سپاش آچرٽ پهريون وقت اسپا بوزرن جي پريشاني جو ذريعو ٿي سگهي ٿو، پر هڪ دفعو توهان کي ڪجھ بنيادي ڄاڻو ٿا اهو آسان آهي. هتي توهان جي مدد لاء آساني جي توقع ۽ محسوس ڪرڻ جي مدد لاء سپا آلي جي ڪجهه بنيادي اصول آهن.
پنھنجي موبائل فون کي بند ڪريو
گهڻن سپا توهان جي سيل فون اسپا ڏانهن آڻڻ جي اجازت ڪونه ڏيندو. جيڪڏهن توهان ڪالهه جا جواب ڏنا ٿا، توهان جي ميلن جي جانچ ڪندي، ۽ سپا ۾ لکڻيون توهان آرام نه ٿا ڪري سگهو ۽ نه توهان جي اڳيان شخص.
ڪڏهن ڪڏهن اهو متن لکڻ صحيح آهي يا اي ميلون پڙهي سگهو ٿا جڏهن توهان هڪ پيدائش حاصل ڪري رهيا آهيو، پر ڪچهري کان مبتلا آهن.
وقت تي وڃڻ
توهان جي مقرري جي شروعات ڪيئن اچڻ کان اڳ ۾ ئي اس قسم جي سپا تي آهي، يا ته توهان کان اڳ ڪيو ويو، ۽ توهان ڪهڙي قسم جي تجربو آهي. ڏهن يا 15 منٽ هڪ بنيادي ڏينهن اسپا لاء ڪافي ٿي سگهي ٿو اهي سهولتون، ٺهيل، ٻاڦ، ٻاڦ ۽ سونا وغيره. توهان کي ڪاغذن جو پهريون ڀيرو مڪمل ڪرڻ لاء ڪجهه منٽ گهربل هجي.
توهان کي پيش ڪرڻ ۾ تمام گهڻو پري وڃڻ جي ضرورت ناهي، جيڪڏهن توهان سڀني کي ڪرڻ چاهيو ٿا ته توهان کي ڪپڙن جي ڪمري ۾ پنهنجا ڪپڙا بند ڪيا وڃن. بس پنهنجو پاڻ کي گهڻائي وقت وڃڻ لاء. هتي مساج ڏانهن ريسنگ ڪرڻ کان وڌيڪ زور نه آهي. توهان جي علاج جو دير سان ٿوري دير ۽ مزيد ٿيڻ کان بهتر ٿورڙو ۽ آرام سان وڃڻ لاء بهتر آهي.
اتي حاصل ڪريو اي ايل اي ٽي 20 کان 30 منٽ جلدي جيڪڏهن اهو وڏو، اڄڪلهه ڏينهن اسپا، رستور اسپا ، هوٽل اسپا يا هڪ منزل اسپا آهي .
شايد توهان جي سامهون ماڻهن هوندا، ۽ توهان کي ڪاغذن کي مڪمل ڪرڻ، سهولتن جو دورو ڪريو، توهان جي شاء ۾ تبديل ڪرڻ، ۽ اسٽيم روم يا گرم ٽيوب جون سهولتون حاصل ڪرڻ جي وقت جي ضرورت آهي.
توهان پنهنجي تقرري ڪرن تي سهولتن جي باري ۾ پڇو ۽ انهي بابت سوچيو جيڪو توهان تجربو ڪرڻ چاهيندا. ٻاڦ ٻاڦ يا گرم ٽائيب ۾ ناپسند ڪرڻ جو وقت؟
اهو توهان جي مساج کان اڳ آرام سان مدد ڪندي. توهان جي شاء ۽ ڪپڙن ۾ تبديل ٿيڻ کان اڳ رور اسپا تلاء ۾ ڊپ؟ هڪ مشق ڪلاس؟ هتي ڪي مختلف قسمن ۾ آهي، تنهنڪري توهان کي ڄاڻڻ چاهيندا ته سپا پيش ڪرڻ کان اڳ. جيڪڏهن توهان ڏهين منٽن کان پهريان ڏهه منٽن حاصل ڪريو، توهان صرف پنهنجو پاڻ کي گهٽائي ڇڏيندا آهيو.
جيڪڏهن لاکر ڪمري ۾ شاخ آهي، اهو توهان جي علاج کان اڳ استعمال ڪرڻ لڳندو آهي. اهو توهان جي علاج کان اڳ توهان کي تازو ٿيندو. اهو قدم خاص طور تي اهم آهي جيڪڏهن توهان گرم ٽائيب يا تلاء ۾ وقت گذاري ڇڏيو آهي، جنهن کي کلونڊي پاڻي پهچايو آهي. توهان انهن ڪيميائي کي بند ڪرڻ چاهيو ٿا، نه انهن ۾ ڪامياب ناهي.
جيڪا توهان چاهيو ٿا ان بابت ڳالهايو
جڏهن توهان مساج جي مقرري ڪرائي، استقبال پرست عام طور تي پڇي سگهندو ته توهان مرد يا خاتون مساج تھراپيسٽ . جيڪڏهن توهان وٽ ترجيح نه آهي، توهان مرد کي حاصل ڪرڻ جو وڌيڪ امڪان آهي ڇو ته ڪيترائي ماڻهو ښځينه علاج پسند ڪن. مساج جو علاج ڪندڙ تربيت رکندڙ حدون عزت ۽ مناسب نموني جي ٽيڪنالاجي استعمال ڪن ٿا، تنهنڪري انهن کي ٺيڪ هجڻ گهرجي.
مساج جي دوران، ڪنهن به شيء تي ڳالهائڻ بيزار ٿيڻ کان وڌيڪ، وڌيڪ دٻاء، گهٽ دٻاء، خاموش ميوزڪ، هڪ ٿلهو جيڪڏهن ٿڌو ٿڌي، ميز ڦيري کي گرم ڪرڻ بند ڪيو. توھان جو آرام آھي سڀ کان اھم شيء آھي، ۽ اوھان جو طبيب اوھان لاء آھي.
هيروئن سوال
مساج عام طور تي ناپسند ڪيو ويندو آهي، پر آمريڪي اسپاس ۾ توهان هر شيٽ سان ڍڪيل آهيو. جسم جي ڪاميابي جو حصو صرف ڦهليل آهي. توهان پنهنجي هيٺيون ڪپڙي تي رکي سگهو ٿا، پر اهو علاج ڪرڻ وارو طريقيڪار ڏانهن رسائي ڪري ٿو جيڪا ڪجهه ڪم استعمال ڪري سگهي ٿي.
جيڪڏهن توهان صرف نڪرڻ شروع ڪيو ۽ ڄاڻو ته توهان کي اجنبي پاران ڪامياب ٿيڻ بابت ڪجهه پريشاني آهي، علاج جي باري ۾ استقبال پرست پڇڻ کان پوء، فيصل لائينل يا ريڪي وانگر توهان جي ڪپڙا رکون ٿا. توهان شايد هڪ منهن جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا، جتي توهان چاهيو ٿا ته توهان پنهنجي مرضي تي رکي سگهو ٿا. ٿائي مساج هڪ ڪپڙي جي علاج آهي، پر ڪن جا ڪجهه حصا شروع ڪرڻ وارا آهن.
جيڪڏهن توهان ٻه علاج گڏ ڪري رهيا آهيو، توهان جي منهن اڳيان هڪ مساج حاصل ڪريو. توهان جي مساج کان اڳ هڪ جسماني علاج وڃڻ گهرجي.
علاج جي دوران ڳالهائڻ
توهان علاج جي دوران ڳالهائي سگهو ٿا يا اڃا تائين، توهان وانگر چونڊيو ٿا.
بيمارين کي توهان جي اڳواڻن جي پيروي ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان ڳالهائڻ وارا نه آهيو ۽ طبيب خاموش نه ٿيندا، توهان کي ڪجهه شي چئي سگهو ٿا، "म थोडा समयको लागि बस / शान्त हुनेछु." بيمارين جو سڱ حاصل ڪندو. عام طور تي، جڏهن اسپا ۾ ڪٿي ڳالهائي رهيا آهيو تڏهن "اسپا آواز" خاموش استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
جڏهن علاج ختم ٿي چڪو آهي ته، هن جو ماهر توهان جي شاپ آڻيندي ۽ ان کي پنهنجي ميز تي رکڻ گهرجي. ان کي حاصل ڪرڻ آسان بڻائي ڇڏيو جيئن توهان کي آرام سان آرام ڪيو وڃي. ماھر عام طور تي گلاس پاڻيء سان دروازي کان انتظار ڪري رهيا آهن ۽ توهان کي واپس لائونج ڏانهن هلندو.
ٽپڻ
اهو سڄو سپا تي منحصر آهي. ڏينهن ۾ اسپاس، 15-20٪ عام آهي. گهڻن ريسٽ اسپاس هڪ خدمت جي فيس تي شامل ڪيو آهي، نه ته سڀني جو علاج ڪرڻ وارو آهي. جيڪڏهن توهان غير معمولي خدمت لاء ڪجهه اضافي چاهيندا ته توهان چاهيو ٿا. جيڪڏهن توهان کي تحفي سرٽيفڪيٽ ڏني وئي هئي، پڇو ته ٽپ شامل ڪيو ويو آهي.
توهان جي تقسيم کي رد ڪندي
گھڻي اسپاس هڪ 24 ڪلاڪ رد ڪرڻ واري پاليسي آهي، ۽ جيڪڏهن توهان کي چارج ڪارڊ نمبر ڇڏي، توهان کي چارج ڪيو ويندو. جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته توهان ان کي بڻائڻ وارا نه آهن، اسپا کي جلدي معلوم ٿي چڪا. هڪ معالج شايد توهان لاء اچي چڪو آهي، ۽ جيڪڏهن توهان ادا نه ڪندا، ته هو ماهر ادا نه ٿو ڪري.