جسماني علاج توهان جي سڄي جسم لاء اڻڄاڻ آهن ۽ توهان جي چمڪڻ کي نرمي نرمي ۽ نرم محسوس ڪرڻ گهرجي. جسم جي بيماري جي علاج جو خيال اهو آهي ته اهو صرف جيترو صاف، صاف ڪرڻ ، ۽ توهان جي جسم تي چمڙي کي هٽائي ڇڏيو جيئن توهان جي منهن جو چمڙو آهي. توهان جي جسم جي لاء هي سٺو طريقو بهتر آهي ته ڇا ڪيتري وقت جو سال، پر اهو خاص طور تي سياري ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي، جڏهن ته اها عام طور تي سڪل ۽ ڦهليل آهي.
جسماني اسڪالون
سڀ کان وڌيڪ مشهور جسم جي علاج هڪ جسم جي ڇنڊ ڇاڻ آهي ، ڪڏهن ڪڏهن هڪ جسماني پولش ، لوڻ وارو چمڪ يا سمنڊ جي لوڻ جو ڇڙو آهي. اهو هڪ غير تسليمي علاج آهي جيڪو هڪ شيٽ سان ڍڪيل مساج جي جدول تي آهي ۽ وڏي، پتلي واري پلاسٽ جي پلاٽ ۾. جئين توهان جي پيٽ تي رکندو آهي، مساج جي طبيعت توهان جي جلد ۾ سمنڊ جي لوڻ، تيل ۽ اروماتڪ (جهڙوون نيبو) جي شڪل ۾ روئي ٿو. هي چمڙي ۽ پٽن کي ان کي تازو ۽ نرم محسوس ڪري ٿو.
هڪ دفعو توهان جو سڄو جسم صاف ڪيو وڃي ٿو، جيڪو شايد 10 يا 15 منٽ وٺندو آهي، ته توهان ان کي ٻاري ڇڏيندا آهن. اهو هڪ مشغول علاج آهي، ۽ اهو سٺو طريقو آهي ته توهان جي پيغام کان پهريان توهان جي ڇنڊو حاصل ڪريو جيڪڏهن توهان ٻنهي کي چونڊيو آهي.
مختلف ضروري تيل يا ڇنڊو مواد استعمال ٿيل آهن. توهان شايد هڪ نارنگي بلديم / مرچ مٽي لوڻ واري چمڪ يا ڪڪڻ جي لوڻ جي چمڙي حاصل ڪري سگهون ٿا، يا هڪ لاش جا ٺهيل قافيا سان ڪتب آڻيندا آهن.
ڪڏهن ڪڏهن هڪ ٻرندڙ لوشن کي بعد ۾ لاڳو ڪيو ويندو آهي.
جسماني ماسڪ ۽ ڪپڙا
هڪ ڇڪڻ کان پوء جسم جو ماسڪ ۽ جسم جا ڪپڙا گهڻو ڪري وٺندا آهن. لوڻ کان بچڻ ۽ علاج جي ميز تي واپس اچڻ کان پوء، اسسٽنٽسٽسٽ توهان کي مچ، الگا، يا سمنڊ سان گڏ پگهار ڏيندو ۽ توهان کي ٿلهي ليبل ۾ لفاف ڪنداسين. هي هڪ "معائنه" علاج آهي جيڪو توهان جي ميٽابول سسٽم کي تيز ڪري ٿو، فضول شين کي حاصل ڪرڻ جي صلاحيت کي تيز ڪرڻ.
جيڪڏهن اها پيداوار هڪ ڪمن يا لوشن آهي، اهو هڪ "هائڊنگنگ" علاج آهي
هڪ جسم جي لپائي پڻ سيلولائٽ کي علاج ڪرڻ لاء استعمال ڪرڻ واري لپائيء جو علاج پڻ ٿي سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن ڪنهن دوريٽڪ اثر ڪيو آهي جيڪو عارضي وزن جي گھٽت ۾ امداد ڪري ٿو.
جسماني علاج کان پوء ڇا ڪجي
توهان جي تڪليف جسم جي علاج کان پوء ٿورڙي ٽنڊو ٿي سگھي ٿي. خاص طور تي جيڪڏهن اهو هڪ ڳڻي جسم سان لڳل آهي. تنهن هوندي، جيستائين جسم جي علاج کان پوء به توهان جي جسم کي صابن سان گڏوگڏ ياد رکڻ لاء، مڪمل طور تي صحيح آهي ته پوء ڪنهن کي چمڙي يا لفافي لوشن کي هٽائڻ لاء هميشه سان پنهنجي ڌوشروٿ يا لفاف کي رلائي ڇڏين.
جسماني علاج جا فائدا
جسماني علاج توهان جي بدڪارن کي بچائڻ ۾ مدد ڏئي، سيلولائٽ گهٽائي، ۽ عمر جي سست جسماني نشانيون، توهان جي چمڪندڙ ۽ نوجوان کي ڏسي ڇڏيندا آهن. سامونڊي ويل، لوڻ، مچ، چارڪو، ۽ معدني لفڪس توهان جي جلد کي ختم ڪرڻ ۽ ٽوٽين کي ختم ڪرڻ لاء بهترين شيون آهن. جيئن ته ٻين سپا خدمتن سان، جسم جي علاج توهان جي ذهني صحت سان پڻ مدد ڪندا آهن جيئن اهي گهٽ وڌائي، انهن کي ٿڪل عضلتون، ۽ توهان جي جسم ۽ ذهن کي آرام ڪريو.