جڏهن مساج توهان کي درد بنائي رهي آهي ڪڏهن ڪڏهن خاموش رکيو آهي؟ سپا صارفين تي ڪيو ميل هوائيسٽي رپورٽ موجب، 40 سيڪڙو ماڻهن چيو ته اسپا ۾ انهن جي تمام بدترين تجربو درد ۾ ويٺو هو. گهڻو ڪري! اهو هڪ جڳهه لاء هڪ اعلي نمبر آهي جيڪو توهان کي بهتر محسوس ڪرڻو آهي.
اهو ڇو آهي؟ پهرين گهڻا بي مثال ماڻهو معصوم ماڻهو حاصل ڪرڻ وارا آهن. اهي پهرين وقت لاء اسپا تي آهن ، شايد شايد ڪنهن سپا تحفي سرٽيفڪيٽ سان.
اهي نه ڄاڻڻ جو ڪهڙو آهن يا ڪهڙي مساج وانگر محسوس ڪرڻ جو احساس آهي. اهي پاڻ کان پهريان پاڻ کي مساج جي ٽيبل تي حاصل ڪرڻ کان اڳ ۾ ئي نه آهن.
۽ جڏهن مساج جي طبيعت انهن لاء ٿورو گهڻو گهيرو آهي، انهن کي سوچيو ته هو ماهر آهي "ماهر" آهي ۽ ڄاڻي ٿو ته اهي ڇا ڪري رهيا آهن. اهي ڪجهه چوڻ چاهيندا آهن ڇو ته اها نازڪ محسوس ٿي رهي آهي- "اينڊر! مون کي پسند نه ٿا ڪريو جيڪي توهان ڪريو ٿا!" جيتوڻيڪ جڏهن طبيب پڇي ٿو ته، "دٻاء ڪيئن آهي؟" هنن جواب ڏنو، "اهو ٺيڪ آهي." ڇا واقعي جو مطلب آهي، "مان هڪ ڪلاڪ لاء هن کي برداشت ڪري سگهان ٿو."
سٺو نموني علاج ڪندڙ توهان جي جسم جي ٻولي پڙهي سگهي ٿو، پر اهي توهان جي ذهن کي پڙهي نٿا سگهن. هڪ مساج هڪ طبي معاهدو آهي، تنهنڪري جيڪڏهن ڪجهه ڏک ٿئي يا مزيدار نه آهي، توهان کي ڳالهائڻو آهي. جيڪڏهن مجموعي دٻاء ڏاڍي گہری آهي، بس چون ٿا، "ڇا توهان ٿورڙو گهٽ دٻاء استعمال ڪندا آهيو؟" جيڪڏهن مجموعي طور تي صحيح آهي، ليڪن اهي هڪ موقعي تي حاصل ڪن ٿا جيڪو معمول کان وڌيڪ ٽنڊو آهي، ڪجهه شيء کي چوندا آهن ته "منهنجي جسم کان ٿورو وڌيڪ وٺن." هرڪو مختلف آهي، ۽ توهان جو احترام ڪرڻو آهي ته توهان جي لاء صحيح آهي.
هتي به "فرق" ۽ "خراب" درد جي وچ ۾ فرق آهي. شروعاتي لاء، مساج دردناڪ نه هجڻ گهرجي. توهان اڃا تائين توهان جي جسم ۽ توهان جي پسند جي ڄاڻ حاصل ڪرڻ چاهيندا آهيو. پر ڪڏهن ڪڏهن ڊاڪٽرن کي خوش ڪرڻ لاء هڪ عضون حاصل ڪرڻ جي ڪري وڌيڪ خراب ٿي وينديون. اهو ننڍڙو پيٽ ۾ نه رڳو ٿڪڙي ٿي سگهي ٿو، پر شديد-پر توهان بهتر ٿيڻ بعد وڌيڪ محسوس ڪيو.
آخرڪار، ڪجهه ماڻهو هڪ مساج کان گهڻو توقع ڪن ٿا. هڪ سخت ۽ مهمانه مهمان مهمان هڪ ڪلاڪ معجزات چاهي ٿو ۽ طبيعت کي وڌيڪ دٻاء استعمال ڪرڻ لاء چيو آهي. ڪئپٽيٽ ماهر کڻي ويو آهي! "ڇا توهان لاء ڪافي گهيرو آهي؟"
مساج تمام گهڻو ڪامياب آهي جڏهن توهان باقاعده حاصل ڪندا آهيو، تنهن ڪري عضلات جي بافت سکيو ته آرام ڪيئن ۽ رابطي سان جواب ڏيو. پر انهي مطالعي جي مطابق، جواب ڏيڻ وارن مان صرف 60 سيڪڙو هڪ سال ۾ صرف هڪ چار ڪم وٺن ٿا. ھڪڙو سال ھڪڙو مشڪلات جو اسان ھڪڙو سڀاڻي دائمي تڪرار کي ختم ڪرڻ لاء ڪافي نه آھي.
جيڪڏهن توهان ٻه مساجون مهينو ملن ٿا، ته توهان هڪ اشراڪ گروپ ۾ ٿي ويندا-جواب ڏيڻ وارن مان صرف 4٪ جو هڪ سال کان وٺي 20 کان وڌيڪ ملن ٿا. پوء، جيڪڏهن توهان ميز تي ٿورو پريشان محسوس ڪيو، توهان کي خبر آهي ته توهان چارج ۾ آهيو. ۽ توهان انهن کي واپس بند ڪري سگهو ٿا ڪنهن به وقت توهان چاهيو ٿا.