جيڪڏهن توهان سالن تائين مساج حاصل ڪئي پئي وڃي، توهان کي سويڊ ، گندي ٽائيم ۽ گرم پٿر کان ٻاهر وڃڻ لاء تيار ٿي سگهي ٿو. هتي چند دلچسپ مساجات جيڪي توهان کي آزمائي نه هوندا آهن - ۽ اهي توقع ڪن ٿا جڏهن توهان ان کي حاصل ڪريو.
01 جو 03
بانس مساج
سموئل مورال / گٽي تصويرون جيڪڏهن توهان مساج جي طبيعت کان گهڻا ڄاڻڻ لاء پڇو ٿا ... ڊپٽي ... .ببجو مساج سٺو سٺي آهي. خاص طور تي ٺهيل بانس جا اوزار جو هڪ سيٽ، ڪئپراٽسٽ کي گڏي وڃڻ جي ڪري ڏيو جيڪي توهان وانگر چاهيندا آهن، بجاء ڪاوڙ کان بچڻ لاء. حيرت انگيز، بانس گرم گرمي کان به وڌيڪ گرمي پيدا ڪري ٿي، جنهن جي ڪري گندي ڪم کي گرم ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي.
بانس مساج رانديگرن لاء تمام سٺو آهي ۽ گهڻا مشغول ماڻهو آهن جيڪي هٿن ۽ ڪوڙن کان ڪافي دٻاء حاصل ڪري رهيا آهن. وڏن بانس جون ڇڪيون ڊگهن اسٽريٽ کڻندا آهن، جڏهن ته ننڍن وڏن، ڇڪڻ واري رتن جي ڪئاسٽ جي کجين ۾ وڌيڪ تفصيلي ڪم لاء. ڊاڪٽرن سرن سان ٿڌا ٻه ڌڪ وٺن ٿا، راندين جي گول لاء توهان کي هڪ ڊوموم، هڪ مساج جي هلڻ جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو، جيڪو توهان کي ٻئي پاسي کان رخ ڪرڻ کان اڳ سڃاتو وڃي ٿو.
جيڪڏهن توهان جا ڳوڙها تنگ هوندا آهيو ۽ توهان انهن وڏن عضون تي گهرو ڪم ڪيو ٿا، اهو توهان جو علاج آهي. بانس هڪ بهترين اوزار آهي جيڪو پيٽ کي ختم ڪرڻ لاء. هڪ مساج ٽيڪنيڪ جتي گندي دٻاء کي تڪڙو يا سست تيز ڪيو ويندو آهي. پر بانس تمام گهڻي گنجائش نه هوندي آهي ، اهو علاج ڪرڻ لاء آسان آهي، جيڪڏهن توهان ان جي درخواست ڪريو ٿا. اهو شايد ٿي سگهي ٿو ته هڪ ڀيري توهان کي چئو .... "مهرباني ڪري! اٿي ويهي! "
02 جو 02
چي نئي سانگ
يوگي اسٽوڊيو / گٽي تصويرون ڇا توهان وٽ هڪ طبيب پڇي چڪو هو، "ڇا اهو صحيح آهي ته آئون توهان جي پيٽ کي هوندين؟" اهو چيني چيني مسٽر چيچي نيگ نامي جو سڄو نقطو آهي، جنهن ۾ توهان جي اندروني ادارو مساج شامل آهي. ايلين رونس، 30 سالن تائين هڪ مساج جي ماستر، هڪ ٻن علاجن مان هڪ آهي، جيڪو بوڊس سپا ۾ هودسن، نيو يارڪ جي علاج پيش ڪري ٿو. چي ني جي سانگ جو مطلب آهي "اندروني عضون جي توانائي کي ڪم ڪندي." رين ماڻهن کي پيدائشي / هضمي مسئلن، زرخيزي مسئلن، جراحتي سرڪشي ۽ پوئين سر درد جي درد سان سفارش ڪري ٿو.
بدي جي مالڪ ميلندا ميڪچيارولي چيڀ نئي سانگ جي ڪوشش ڪئي هئي ته پيٽ جي ٻچن جي پيدائش کي جنم ڏيڻ بعد، دير سان پهتو، ۽ بلڪل وڏي هئي. "مون کي لفظي طرح محسوس ڪيو ويو آھي تھ منھنجي عضون سڀني جي ڀرسان ھليو ويو،" Macchiaroli چوي ٿو. "ايلئن منهنجن عضون کي ڌوڪو ڪيو ۽ بنيادي طور تي هر شيء واپس رکي جتي ان جي ضرورت هجي."
علاج کي اعزازن ۾ جسماني ۽ توانائي واري تڪليف کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ ۾ چيو ويندو آهي، جتي اسان "اڻڄاتل جذبات" محفوظ ڪندا آهيون، جڏهن ته اهو توانائي آڻي، اندروني سسٽم کي معائنو ڪري ٿو. تنهن هوندي به توهان کي وڏو مسئلو نه آهي. "ڪڏهن ڪڏهن ته توهان جي عضون ناپسنديده ۽ اڻ ڄاتل ۽ سانس سان گهڻي ڪم ڪرڻ جو سٺو احساس آهي" رينس چوي ٿو. "هي علاج تمام آرام سان ٿي سگهي ٿو."
03 جو 03
ميوڪوڪوريل ريسرچ جو علاج
اسٽالن / گٽي تصويرون ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن پنهنجي پيٽرن کي مساج کانپوء جلدي کي مضبوط ڪري ڇڏيو آهي؟ مسئلو فاشيا کي محدود ڪري سگهجي ٿو - ڪوليائي ٽائيج جي ڪوليگين تي ٻڌل ويب هجي، جيڪو اسان جي جسماني جوړښت کي گيريٽ ڪري ٿو ۽ ان سان عضلات جي نسب شامل آهن. "جڏهن صحتمند، فاسزيا سيال هوندو آهي ۽ عضلات هڪ ٻئي کي آسانيء سان لڪايو آهي،" مساج ماڊل ٽوني اسڪيلين چوي ٿو. "وقت سان، زخمي ۽ دٻاء، فاشيا سخت محتاج ٿئي ۽ پيروي ڪرڻ شروع ٿئي ٿو."
ميڪوسيالاجي رائيل تھراپي (ايم آر ٽي) ۾ داخل ڪريو، ھڪڙو موثر مؤثر مگر معلوم نه آھي جيڪو رانديگرن ۽ ايشيئنڊاسس سان مشھور مشهور آھي. "اها سندن پهرين مساج نه آهي،" اسڪيلين چوي ٿو. هن روايتي سويس مساج سان لاش کي گرم ڪرڻ شروع ڪري ٿو ۽ ايم آر ٽي جي گهڻي طريقيڪار ڏانهن وڌڻ کان اڳ. هو پنهنجي جسم کي سڄو جسم سان ڳنڍيو ويندو، پر ايم ايم ٽي ٽيڪنڪ جو جنهن کي فاسزيا رکڻ جي شروعات ناهي، اهو نرم ٿيڻ شروع ٿئي ٿو، شڪايت جي علائقي تي عام طور تي ڌاڙيلن ۽ پوئتي تي ڌيان ڏيندو، پر ڪڏهن ڪڏهن سڱن، گوڏن يا گندي.
ڇو ته اهو وقت وٺندو آهي، اسڪيلين 90 منٽن جي خدمت جي سفارش ڪري ٿي. "اها هڪ گهڻي ٽيڪنڪ آهي، جيڪا فاضيا هڪ مضبوط ملڪ کان وٺندو آهي ۽ ان کي مايع رياست ۾ گڏي ٿو،" اسڪيلين. "هڪ ماهر جي حيثيت سان، مان جسماني تبديلي کي ڏسي سگهان ٿو." ان کان پوء منٽيون نوڪريون، هن جو ڪلهي ڇڏيو هو ۽ هن جو درد ختم ٿي ويو.