جيئن هندستان هڪ ترقي پذير قوم آهي، گهرن کي بيمارين جي خلاف خاص احتياط وٺڻ جي ضرورت آهي، عام طور تي گهر ۾ نه آهي. هڪ ڊاڪٽر يا سفر ڪلينڪ جي هڪ سفر توهان جي روانگي جي تاريخ کان اڳ بهتر طور تي پيش ڪيل آهي انهي کي يقيني بڻائڻ ته توهان سڀني ضروري حفاظتي ۽ دوا وصول ڪيو. خاص طور تي، عام صحت جي مسئلن کي حل ڪيو وڃي.
01 جو 07
ڊراما
هي تمام عام سفر جو شڪار ڪيترن ئي سياحن جي سامھون آهي ۽ عام طور تي آلود ٿيل کاڌي ۽ پاڻيء جي استعمال جو نتيجو آهي. ڪجهه ماڻهو پڻ ملن ٿا ته سندن پيٽ ۽ ارادائن ۾ غذا يا مسالائي کاڌي جي تبديلي جي قدر نه ٿيندي. اهو هميشه لاء سٺو مشاهدو آهي ته هميشه رائيڊريشن سلفس، ۽ گڏوگڏ مخالف ڊايولو دوا (جهڙوڪ ايمڊيميم) جي صورت ۾ جيڪڏهن توهان سفر ڪرڻو آهي ۽ اتي پهچائڻ جي اجازت نه هوندي.
- روڪيل اپاء: صرف بوتل پاڻي پيئندا. ٻوٽن کان بچاء ڪريو ۽ رڳو تازو پکا کاڌو کائڻ واري گرم گرم ڪئي آهي. مشهور رستن ۾ جيڪي کائيندا آهن ۽ خالي نه هوندا آهن، انهي کي يقيني بڻايو وڃي ته کاڌو تازو تيار آهي. ٿڪين سلاد، تازو ميوو جو رس (جيڪو پاڻي سان ملايو) ۽ برف جي کائڻ کان محتاط ٿيندؤ. گوشت کائڻ وارا سست ريسٽورنٽ ۽ ريلوي اسٽيشن وينڊرز کاڌي کان بچڻ گهرجي.
02 جو 07
مليريا ۽ ڊينيو بخار
اهي ٻئي بيماري مچھرن ذريعي منتقل ڪيا ويا آهن ۽ تمام گهڻيون مسئلا آهن جن ۾ خاص طور تي مينهن جي موسم دوران ۽ پوء، خاص طور تي علائقن ۾ مچھرن لاء پاڻي جو مستقل پاڻي موجود آهي. اهي ڪجهه تمام گندو فلو جهڙي نموني ۽ بخار وانگر پيدا ڪري سگهن ٿا. مچھر جيڪو بيماري کي منتقل ڪري ٿو مختلف قسمون آهن - ملائيريا کڻڻ عام طور تي رات تي پکڙندا آهن، جڏهن ته ڊينگو بخار کڻڻ دوران "شيرين پٽيدار" مچھر کڻڻ واري ڏينهن (خاص طور تي په لومړني وخت کې).
- روڪيل اپاء: ملريا هڪ پروٽوزون انفيڪشن آهي، ان کي ملائيري دوا جي دوا کڻڻ کان روڪيو وڃي ٿو. بدقسمتي سان، هنن طاقتور ڊپٽي کي ڪجهه گندو اثرات پيدا ڪري سگھن ٿا. انهيء ڪري، حقيقت اها آهي ته صرف انهن کي وٺڻ لاء جيڪڏهن توهان مليريا پروون علائقي ڏانهن سفر ڪيو ويندو. هندوستان ۾ اڪثر هنڌن تي، مرض جي مدي ۾ گهٽ خطر موجود آهي، جڏهن ته مينون جي موسم ۾ وڏي ٻوڙي نه آهي. ميڪوٽو اختياري استعمال ڪندي پنهنجو پاڻ کي بچائڻ لاء بهتر آهي. ڊوبيو بخار ، هڪ وائرس آهي، مچھر جي چوڪڻ جي خلاف احتياط سان کڻڻ کان بچي سگهجي ٿي، جهڙوڪ مضبوط اختياري لباس DEET پر مشتمل، جيئن ته في الحال موجود موجود ڪونهي.
- وڌيڪ پڙهو: مليريا، ڊينيو، ۽ وائرل بخار وچ ۾ فرق ٻڌاء
03 جو 07
هپاتائٽس اي ۽ بي
هيپاٽائيٽس وائرس آهي جيڪو جگر کي متاثر ڪري ٿو. هپاتائٽ اي معزز فوڊ ۽ پاڻي ٺاھڻ سان معاهدو ڪيو ويو آهي، جڏهن ته هيپاٽسائٽس بي رت ۽ جسماني سيال ذريعي ڦهليل آهي. هيپاٽائيٽس جي علامات شامل آهن ٿڪ، غلبي، غريب بيڪ، پيٽ جو سور، ڪارو رنگ جي پيشاب، ۽ منجهس چمڪندڙ يا اکين (جهڙي).
- روڪيل اپاء: هپاتائيٽ اي ۽ بي ٻنهي کي لازمي انجڻ-ٽيٺ ويڪسينشن جي روڪٿام کان روڪيو وڃي ٿو.
04 جو 07
ٽائيفائڊ
هي بيڪريلير بيماري عام طور تي کاڌي يا پاڻي ذريعي منتقل ڪيو ويندو آهي جيڪو انفلوڪ ٿيل شخص جي نموني سان ڀريل آهي. اهو انتهائي تيز بخار، پسڻ، الٽي ۽ اسهرا پيدا ڪري ٿو.
- روڪيل اپاء: ٽائيفائيڊ زباني يا انجيل جي ويڪسينشن کي روڪيو وڃي ٿو، ۽ اينٽي بايوٽيڪس ذريعي علاج سان.
05 جي 07
ٽينتنس
ٽنيتونس زمين ۽ جانور جي گونگا تان نڪرندڙ هڪ بيڪيرير بيماري آهي، جيڪا بدن ۾ کليل کٽ وانگر داخل ٿيو. اهو سخت پٿر ۽ اسپاسز پيدا ڪري ٿو.
- روڪيل اپاء: مؤثر ویکسين موجود آهي ۽ هر ماڻهو کي محفوظ رکڻ گهرجي.
06 جي 07
رباني
رائيز هندستان ۾ موجود آهي، ۽ اهو هڪ موقعو آهي ته توهان کي ڪاوڙ ڪتو يا بندر جي وڏا هڪ ڪنڊن وارن هنڌن مان لهي ويندا آهن (جهڙوڪ رششش ). بندر اڪثر ڪري ماڻهن کان خوراڪ چوري ڪيو ۽ ڪڏهن ڪڏهن حملو ڪندا. رائيز هڪ موت وارو وائرل انفڪشن آهي جيڪو هليو ۽ انسان ذريعي منتقل ٿيل آهي ان کي هڪ متاثر ٿيل جانور جي چتر يا لچ مان حاصل ڪري سگھي ٿو. بيماري اعصاب سسٽم تي اثر انداز ڪري ٿو، ڇالاء ۽ جارحيت جو سبب بڻيل آهي. انسانن ۾ ان جي پيچيدگي واري دور کان اڳ، ان جي علامات ڏيکارڻ کان اڳ، مختلف ٿي سگهي ٿو. عام طور تي، ان مان ڪٿي به ٽن هفتي کان ٻن مهينن جي وچ ۾. بهرحال، گهڻو ڪجهه وڌيڪ، علامات هڪ هفتي اندر شروع ٿي سگهي ٿو. سر، ڳچيء، يا هٿ تي زخم کي دماغ ۾ تيزيء سان پهچڻ واري انفڪشن جو وڌيڪ خطرو آهي. بيماري جي پهرين نشانيون فلو - بخار، سر درد ۽ عام ڪمزوري سان ملندڙ آهن. بدقسمتي سان، هڪ ڀيرو علامات ڏيکارڻ شروع ٿيڻ بعد موت ناگزير آهي.
- روڪيل اپاء: مڪمل طور تي ويڪسينز جي مڪمل ڪورس ذريعي رائيز کي روڪي سگهجي ٿو. هتي ٻه اختيار آهن - پري جي نمائش ۽ پوسٽ جي نمائش. پري کان بچڻ واري ويڪسينشن تي ٽن ٽي ويڪسين انجڻ جي سلسلي تي مشتمل هوندي آهي، جيڪڏهن ڦٽو هوندو ته ٻن ٻن بوڙين جي ڊاسن سان گڏوگڏ. پوسٽ-نمائش، ويڪسينسيشن کي چار انجنيئر جي ضرورت هوندي آهي. رائيز مدافعتي جو هڪ شاٽ پڻ ڪڏهن ڪڏهن ڏنو ويو آهي. جيڪڏهن توهان پٽي رهيا آهيو پر ٿڪايو ويو آهي، گهٽ ۾ گهٽ 15 منٽ لاء زخم ڌوئڻ ۽ طبي علاج حاصل ڪرڻ ضروري آهي. جيڪڏهن توهان علامتي ظاهر ٿيڻ کان اڳ ۾ پوسٽ لڳائي ويڪسينشن حاصل ڪندا آهيو، اهو مؤثر طور تي بيماري کي ترقي کان بچائي سگهندو.
07 جو 07
چاولا
چنورا هندستان ۾ نسبتا نااہل آهي ۽ موت جو خطر گهٽ آهي، اگرچه ڪڏهن ڪڏهن محدود ڄمڻ واقع ٿيندي. کلاسي جي علامتي وڏن پاڻي واري دست دراز آهي جيڪو چند ڏينهن گذري ٿو، جنهن ۾ ايٽائي ۾ بيڪٽيريا انفڪشن سبب. اهو کاڌي يا پاڻيء ذريعي جيڪو انساني نموني سان زهر ڪيو ويو آهي، جيڪو بيڪرياريا سان آهي. جيتوڻيڪ، اڪثر سياحن انهن علائقن ۾ موجود نه آهن جتي فعال چاولر ٽرانسميشن آهي.
- روڪيل اپاء: چاول کي روڪڻ جو بهترين طريقو صرف هاڻوڪو پاڻي پيئي ٿو ۽ صفائي واري هنڌن ۾ سٺو پکايا کاڌو کائيندو آهي. ان کان سواء، پنهنجن هٿن کي باقاعده منظم ڪريو. بيماري بنيادي طور تي زباني ريڊيڊريشن ۽ اينٽي بايوٽيڪيوٽ جو علاج ڪيو ويندو آهي، جنهن جي ڪري هن جي مدي تائين مختصر هوندي. هڪ ويڪسين موجود آهي پر عام طور تي هن جي سفارش نه ڪئي وئي آهي