کائيزر ٽريولر جو وڏو ترين خوف
بيزاري بس اهو سوچڻ لاء توهان کي چلمائي محسوس ڪرڻ ڪافي آهي. هن قسم جي حرڪت حاصل ٿيڻ کان بيمار بيمار آهي شايد نمبر هڪ سبب سفر ڪرڻ سان محبت ڪندڙ ڪيترين ئي موڪلن وارا سفر نه ڪرندا. Seasickness (مال دي مين پڻ سڏيو ويندو) توهان جي جسم جي اندروني ڪنن جي سسٽم جو رد عمل ٻيڙي جي غير واقف رفتار ڏانهن آهي. ٻيڙيء جي تحريڪ کي دماغ جي توازن تي دٻاء جو سبب بنائي ٿو.
توهان جو دماغ ٻيڙيء تي شيون ڏسي ٿو جهڙوڪ ديوار ۽ فرنيچر ۽ فهم اڳئين تجربن کان واقف آهن ته اهي اڃا به هجڻ وارا آهن. جڏهن ته، اهي شيون اصل ۾ سمنڊ ۽ ٻيڙيء سان هلندا آهن، اندروني ڪن تي زور ڀريو ۽ پريشان ۽ نيسا سيٽ ۾ ٺاهي وينديون آهن.
بيشمار اڪثر ڪري ڪجھ ڏينهن اندر غائب ٿي، اڃا تائين علاج کان سواء. دماغ آخرڪار هن نئين ماحول کي ترتيب ڏنو، ۽ گوند هن کي "سمنڊ جي پيرن" آهي. هڪ ڊگهو ٽرن سامونڊي سفرن جي بدقسمتي انداز اهو آهي ته اهو توهان کي ٻيهر زمين تي ٻيهر آڻڻ لاء ٻيهر وقت وٺي سگھي ٿو. ڪيتري چڱيء طرح سوچڻ لاء ته توهان جي مهربانيء کان بحال ٿيو ته "زمين بيمار" ۾ قائم آهي!
سيزڪ کي ڪير ملندو آهي؟
بيزاري ۽ رفتار جي بيمار کي هر ڪنهن تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو. سڀني ماڻھن جي 90 سيڪڙو پنھنجي ڄمار دوران ڪجھھ موٽر رفتار جي بيماري جو شڪار آھن. جيتوڻيڪ ظالمانه تجربو جو تجربو ڪيو آهي جيڪي انهن کي گهڻن ئي عرصي کان بچائي سگهيو آهي.
اهي جهاز کي روڪي نه ٿا ڪن، اهي صرف جهازن کي گهٽ ۾ گهٽ يا احتياط سان وٺي ويندا آهن.
بيزاري تڪميل خاص طور تي خراب آهي جڏهن ڪو ٻيو ڪوبه ڏکيو نٿو لڳي، ۽ اهو ضرور صرف wimps تائين محدود ناهي. ڄاڻو ته اٽڪل اڌ ڪلاڪون حرڪت وٺي وٺن بيمارين جي دوا جڏهن خلا ۾ ٺاهڻ گهرجي ته توهان کي ٿورو بهتر محسوس ٿيو!
جيڪي ماڻهو فياض آهن اهي موٽر، جهازن، يا ڪارنيال سواري ۾ بيمارين کي شايد شايد سيلابيء سان وڌيڪ حساس هوندا. بهرحال، مختلف ٻيڙن تي حرڪت ماڻهن کي مختلف طرح متاثر ڪري ٿو. بس ڇو ته توهان هڪ ننڍڙي ٻيڙي ۾ سيلاب حاصل ڪرڻ جو مطلب ناهي ته توهان کي وڏي ڪوريج ٻيڙي تي پريشاني هوندي آهي.
ڪهڙن فيڪٽرز کي سيلابيء جو نقصان ٺاهيو؟
بيزاري تڪليف نه ٿيندي آهي. اهو هڪ وائرس نه آهي، اگرچه مون ڪڏهن ڪڏهن سوچيو ته توهان جي آس پاس ماڻهو بيمار آهن، اهو توهان کي پڻ انهي طريقي سان محسوس ڪري ٿو! اتي ٽي مکيه سيلاب ٽارگيٽ ڪن ٿا ته کروز ٻيڙيء تي توهان جي پهرين ڪجهه ڪلاڪن کان بچڻ گهرجي.
- وڌايل وقت جي مدت لاء ڊيڪ هيٺ نه وڃو. ھڪڙي ونڊو يا دريٿ ڳولڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ پنھنجي اکين کي گراوڪ رکڻ (پر مقرر نه ڪيو) افق تي.
- ڊگھي عرصي تائين بنوڪسلس نظر نه ٿو اچي.
- اعتراضن تي رکڻ نه گهرجي توهان جي دماغ مستحڪم طور تي تشريح ڪندو. ڪنهن به شي ۾ شامل آهي جنهن ۾ هڪ نقطه نظر اچي رهيو آهي جهڙوڪ ڪتاب پڙهڻ، تفصيلي گهربل ڪم ڪندي، يا قطعي ۾ گھورڻ تي شايد شايد سياسڪيڪ جي دٻاء تي آڻجي.
آئون ڪيئن سيلاب کان بچائي سگهان ٿو؟
مصروف رهڻ ۽ پنهنجي ذهن تي قبضو رکندو رهندڙ سيلاب کان بچڻ لاء بهترين طريقا آهن. تازي هوا ۾ ڊڪ تي رهڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ ٻيڙي ٻيڙي کان سواء ٻي شيء تي ڌيان ڏيڻ گهرجي. سخت سانس وٺو ۽ گهڻائي پاڻي پيئي.
جڏهن ڊڪ تي، اڳتي وڌڻ (بلڪه پاسي کان) سڀ کان وڌيڪ ماڻهن جي مدد ڪرڻ لڳي. ياد رهي ته توهان کي پنهنجي دماغ کي هن نئين غير مستحڪم ماحول کي ترتيب ڏيڻ جي ضرورت آهي ته افق کي ريفرنس جي حقيقي نقطي جي طور تي ڪم ڪرڻ جي اجازت ڏيو.
جيتوڻيڪ گهڻا پاڻي پيئڻ پيئڻ ضروري آهي، توهان کي پڻ پنهنجي پيٽ ۾ ڪجهه رکڻ جي ضرورت آهي (جيتوڻيڪ مسالائي يا ٿڌي کاڌي جي سفارش نه هوندي). تازي هوا ۾ هڪ ڊيڪ ڪرني ۾ لهي وڃڻ اڪثر ڪري ڪيترن ئي ماڻهن کي مدد ڏيندو آهي؛ اهو تقريبن آهي جيڪو توهان ان کي سمهڻ کان ٻاهر ڪري سگهو ٿا! گهڻو ڪري جديد کروز ٻيڙيون ايترا استحڪام سان گڏ آهن جيڪي گهڻو ڪري ان جي پيروي سان سمنڊ جي گهميل سبب هجن. اهو هڪ ڀيري آهي جڏهن چئي بهتر ٿي سگهي ٿو ته ٻيڙي وڏي آهي، اهو گهٽ پٿر ڪندو! جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته توهان سيلاب جي تڪليف تي آهيو، ٻاهرئين ڪمري ۾ (هڪ ونڊ سان)، ۽ وچ ٻيڙيء تي ۽ گهٽ گهٽ پتي تي گهٽ رفتار آهي.
نسبتا بالا پاڻيء ۾ ويڙهاڪ پڻ انهن جي خوشخبري جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. ڪيريبين (سواء طوفان جي موسم کان سواء) عام طور پر پرسکون، جيئن ته اندر اندر الاسکا داخل ٿئي. درياهه به سدا به سٺو پسند آهن.
صفحو 2>> بهترين سيلاب واريون علاج ڪهڙيون آهن؟ >>
بيزاري ڪرڻ اڪثر وقت کان بچڻ کان بچڻ آسان آهي. گهڻو ڪري توهان جي کروز ٻيڙي جي ميلن کان ڪجهه گهڻا علاج گهرجن ٿيون. مختلف علاج مختلف ماڻهن لاء بهتر ڪم ڪن ٿا، ۽ توهان کي اهو ڪجهه ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگھي ٿو ته توهان جي لاء بهترين آهي. پنهنجي ڊاڪٽرن سان پڪ ڪرڻ لاء اهو يقين رکجو ته ڪنهن به علاج توهان دوا کڻڻ سان متفق نه آهيو جنهن ۾ توهان هن وقت کڻڻ يا نسخن کان وڌيڪ آهن.
Seasickness لاء بهترين دوا ڇا آهن؟
ڊرامن ۽ بونين سڀ کان وڌيڪ عام سيلابيء جي دوا جي علاج ڪن ٿا. اهي ٻه دوا موجود آهن جيڪي گهڻا ڊاڪٽرن دڪان ۽ فارماسز تي موجود آهن. اهي بنيادي طور تي اينٽيسٽيميون آهن، ۽ گهڻا ماڻهو ٺاهي رهيا آهن. ٻئي ڊرامين ۽ بائنن جي غير ڊارون واري فارمول ۾ اچن ٿيون.اسولوپامين پيچ، جيڪو پويان ڳاڙهو ڪنڊن جي ننڍڙي ننڍڙي امداد وانگر آهي، عام طور تي نسبتا علاج ڪرڻ لاء دوا آهن. اسڪولوامين پڻ گول بڻجي ۾ اچي ٿو. پيچرن جي آخري ڏينهن ٽن ڏينهن تائين، دوا جي وقت ڇڏڻ جو مطالبو مهيا ڪن ٿا، ۽ عام طور تي دعوى کي روڪڻ لاء تمام گهڻا اثرا هوندا آهن.
Seasickness لاء بهترين هولبرو ريڪارڊون ڇا آهن؟
انگن اکرن جو سڀ کان وڏو عام طبقاتي علاج لاء هيڪل آهي. ياد رهي ته توهان جي ماء کي النگر ائي کي پيئي ٺاهيو جڏهن توهان بيمار ٻار آهيو؟ بدقسمتي سان، اڄڪلهه تي ڪيترين ئي النگر انگن اکرن تي مشتمل "حقيقي" انگور ڪونهي. گهڻو ڪري ماڻهو ڪئپسول ۾ ٺاهيندڙن کي ٺاهيندا آهن، ۽ اهي صحت جي خوراڪ اسٽور تي موجود آهن. جگر جي ضمني اثرات منشيات کان گھٽ آهن، پر ڪڏهن ڪڏهن دلگير يا هڪ ٻيٽ جو سبب بڻن ٿا. جيتوڻيڪ اتي ڪجهه ثبوت آهي ته انگور دريائن جي مدد سان مدد ڪري ٿي، اهو دوا جي علاج جي لحاظ کان اثرائتو نه ٿي سگهي.Seasickness لاء ڪجهه ٻيون شيون ڇا آهن؟
مسيحي بینڈ سيلاب جي علاج لاء هڪ قسم جي ايڪپيريشن مهيا ڪن ٿا. هتي هڪ انچ جي ڀيٽ ۾ توهان جي کلائي مٿان اڌ هڪ نقطو آهي، جنهن جي هٿ کي دٻايو ويندو آهي جتي کلائيڊ دٻاء تي دٻاء ايندو آهي. ڪيترائي ماڻهو کلائي بينڊ پاران قسم کڻندا آهن ۽ انهن وڏي انگ ۾ وڪرو ڪندا آهن.مان ڇا ڪري سگھان ٿو ته ڇا علاج جي ڪا به شيء ناهي؟
هڪ دفعو توهان ساسڪ حاصل ڪيو، توهان کي شايد ٻيڙيء ۾ ڊاڪٽرن کي سڏڻ گهرجي. مون هڪ دفعو پنهنجي مڙس کي پنهنجي مڙس لاء اسان جي ڪئبن کي سڏيندو هو، جيڪو ڪڏهن به نه سيلاب (ڪڏهن به جڏهن هو). ڊاڪٽر کيس هڪ شاٽ ڏني، جنهن کي جلدي الٽي کي بند ڪيو. ان ڏينهن هن کي به اڄ ڏينهن تائين ٻاهر ڪڍي ڇڏيو. ان کان پوء هو اڀرڻ کان پوء، هڪ اسڪولوپينائن پيچ لاڳو ڪيو ۽ ان کي باقي سوز جي لاء پيئي، ڪنهن به اثر انداز سان. هن ڪيترين ئي مصيبتن تي (سريل بوٽ ۽ مالڪن سميت) آهن ۽ اهو اڃان رڳو اهو وقت آهي جيڪو هو سيزڪ هوندو آهي. ڊاڪٽر چيو آهي ته هر ٻيڙيء ۾ هڪ منفرد حرڪت آهي، ۽ ڪجهه سبب لاء Ronnie's brain انهي خاص ٻيڙيء تي गतिलाई समायोजित गर्न सकेन.خلاصو، سيلاب هڪ خوفناڪ موديدي ٿي سگهي ٿو، پر هن جي طريقه ڪار جي گهٽتائي آهي يا ان کي مڪمل طور تي روڪڻ. بس توهان جي مهربانيء جو خوف نه توهان کي ڪا زهر وٺڻ کان بچاء ڏيڻ نه ڏيو!
Page ڏانهن واپس وڃو>> ٺهڪندڙ ڪهڙو آھي ۽ ان کان بچي سگھجي ٿي؟