9 عام طور تي هڪ بيزاري تي مچ حاصل ڪرڻ کان بچڻ جو طريقو

ڪنهن خانداني ڪاوڙ تي صحتمند رهڻ بابت پرواهه؟ نه ٿيو. توهان کي تمام ضروري آهي ته ڪجهه سادو احتياط،

اچو ته تڪليف بابت ڪجهه عام غلط فڪر کي صاف ڪرڻ سان شروع ڪريو.

جڏهن ته کروز ٻيڙين تي ڪيس خطرناڪ سرڪشون ڪري سگهي ٿي، اهي دراصل سڀني مسافرن جي هڪ سيڪڙو کان گهٽ متاثر ٿي سگهن ٿا، بيمارين تي ڪنٽرول ۽ روڪ لاء مرڪز جي مطابق. توهان جي ڪٽنب جا ميمبر توهان جي ڪم جي جڳ، اسڪول، يا عوامي آمدني تي بيماريء کي وڌيڪ رکڻ جا امڪان آهن.

اهو تصور آهي ته کروز ٻيڙيون جراثيم تي متاثر ٿيل پيٽري ڪپڙا به مري ويا آهن. زخمي صفائي صفائي ۽ صفائي بابت صفا صفا آهن، ۽ کاڌي جي زهريشن يا پاڻيء جي آلودگي جا ڪيس تمام انتها ناهن هوندا آهن.

هڪ ٻيڙيء تي بنيادي صحت جو خطرو انسان جي ذاتي رابطي جي ذريعي آهي. جيڪڏهن هڪ مسافر بيمار ٿي ويندو آهي، هڪ متضاد بيماري نسبتا جلدي وڌائي سگهي ٿي ڇاڪاڻ ته هڪ ٻيڙي هڪ بند ماحول آهي جتي مسافر ساڳيا هٿراڌو، ليلين جي بٽڻ، دروازو هڙتال، ۽ ايڏو هو.

توهان جي خاندان کي صحتمند رهندي يقيني بڻائڻ جو بهترين طريقو انهن هدايتن جي پيروي ڪرڻ آهي:

1. پنهنجي هٿن کي اڪثر ڌوئڻ. اهو هڪ بهترين طريقو آهي توهان کي ۽ توهان جي خانداني صحتمند رکڻ لاء. ننڍڙو ٻار سکيا ته هٿ ڪٿان ڏيو هٿ سٺي ٻرندڙ
2. مخالف بيڪٽيريل وائيز ۽ هٿ سان سٽيئرنگ آڻيو. بحري ٻيڙيون هٿ سان سهوليندڙ ڊسپينسر هر ڊائننگ روم جي ڀرسان ۽ ٻيڙين تي پهچندا آهن. پنهنجي سموري خاندان کي هر وقت توهان کي هڪ ڊزائينر نڪري ٿو، ۽ توهان جي پرس يا ڏينهن جي ٻلي ۾ هڪ ننڍڙي بوتل کي صاف ڪرڻو پوندو. اهو توهان جي اسٽيٹروميم جي زياتي شين کي ڊسڪ ڪرڻ کي نقصان نه پهچائي سگھي ٿو، جهڙوڪ ٽي وي ريموٹ کنٹرول ۽ روشن سوئچ.

1. خود پنهنجي خدمت جي خواهش کان خوش ٿيو. جڏهن بنيٽ لائن ۾، ڪيترن ئي مسافرن پاران استعمال ٿيل برتن جي آگاهي کان ٿيندؤ. اهو توهان جي هٿن کي بئبل لڪڻ کانپوء ۽ کائڻ کان پوء ٻيهر هٿ ڪرڻ نه ٿو پوي. ساڳيو ٿي وڃي ٿو جڏهن مٿين ڊيڪ تي پاڻمرادو پاڻمرادو ۽ آئس ڪريم پهچائيندڙ استعمال ڪندي.
2. بوتل جي پيئڻ جو پاڻي. ٻيڙيء تي پاڻي صاف ۽ پئڻ لائق آهي، پر جيڪڏهن توهان اڃا به پريشان آهيو، بس بوتل جي پاڻيء پيئي. ڪالون جون بندرگاهن جي ڳولا دوران هميشه توهان سان بوتل پاڻيء آڻيندا.

1. ڪال فون جي بندرگاهن تي پکا کاڌا کاڌو کائڻ کپي. بحري جهازن ۾ خوراڪ جي رهنمائي لاء تيار ڪيل هدايتن وارا آهن، تنهنڪري بورڊ تي سلاد، ميون ۽ ڀاڄين کي کاڌي پائڻ لاء محفوظ آهي. پر جڏهن توهان بندرگاهن ۾ آهن، خاص طور تي گهٽ ترقي يافته ملڪن ۾. اهو بهترين طرح کاڌي خوراڪ جي لٺڻ لاء بهترين آهي، ڇاڪاڻ ته اعلي پالڻ وارو گرمي بيڪيريا کي ماريندو آهي.
2. ڪافي ننڊ حاصل ڪيو ۽ هڻي رهڻ. زخمي ٻيڙيون گارن تي ڀريل هوندا آهن، تنهنڪري اهو سڀ ڪجهه وڃڻو آهي، سڀ ڪجهه وقت. پر ڊوڙندو ڊوڙندو توهان جي مدافعتي نظام کي ضبط ڪنداسين، تنهنڪري توهان ۽ ٻارڙن لاء ڪجهه معيار کي وسايو وڃي.
3. سج اسڪرين کي نه وساريو. هڪ سامونڊي طوفان توهان کي وساري سگهو ٿا ٻيڙي جي جهاز جي چوٽي ڊڪ تي ڪئين مضبوط ڪئين آهن. لوڪل طور تي هڪ سپا سپا سج اسڪرين کي لاڳو ڪريو ۽ اڪثر ڪري سنبورن کان بچڻ لاء.
4. قطار واري ٽامي کي روڪيو. توهان کي وڏي ڪاوڙڙن تي بيمار رکڻ جو امڪان گهٽ آهي، ۽ هيٺيون قدم آهن توهان سامونڊي حاصل ڪرڻ جي امکان کي گهٽائڻ لاء . پر جيڪڏهن توهان ڪڏهن به اڳ ۾ نه سينگاريو آهي يا توهان کي پنهنجي خاندان ۾ ڪنهن کي به خبر آهي ته بيمار کي حرڪت ڪرڻ لاء، هن روڪٿام جي سيلاب جي علاج جي علاج سان اڳتي وڌڻ لاء تمام گهڻو پريشان آهي.
5. بيمار مسافرن لاء ڏسو. جيڪڏهن توهان هڪ مسافر کي محسوس ڪيو ته اهي بيمار اچن ٿيون، صاف ٿي چڪا. جيڪڏهن توهان ڪنهن کي ڏسڻ چاهيندو جيڪو جلدي يا الٽي ڪري ٿو، هڪ ڪارڪن ميمبر کي ٻڌائي ٿو ته مسافر ممڪن ٿي سگهي ٿو.

جئين سفر دوران جراثيم بابت بابت؟ هتي توهان کي هوٽل ۽ 6 هوٽلن کي پنهنجي هوٽل جي ڪمري ۾ نافائز ڪرڻ واري شيء کي هٽائڻ لاء آهن .