ڇا توهان يوگا جي موڪل تي وڃڻ چاهيو ٿا، يا يوگا وڌيڪ اڀياس ڪريو، گوا ائين ڪرڻ لاء هڪ مشهور جاء آهي. گويا يوگا جي واپسي جا ڪيترائي قسم آهن. گهڻو ڪري اتر گوا ۾ واقع آهن ۽ عام طور تي آڪٽوبر کان مئي تائين هر سال تائين ويندا آهن. هتي گولي جو چونڊيو آهي، سڀني ڪلاسن جي سڀني ڪورسن لاء ڊگهي ڪورسز، سڀني سيٽن لاء. هولتياتي خيرات تي ڪيتريون ئي توجہ، ۽ ايورويڊيڪڪ علاج ۽ ٻيا قدرتي علاج پڻ مهيا ڪن ٿا.
01 جو 11
يوگا لاء هڪ مشهور ماڳن مان هڪ ڏکڻ گود ۾ موڪلن ٿا، ننڍي ڪوٽو يوگا هائوس ريٽرنٽ ايونڊا ساحل سمنڊ جي ويجهو ٿورڙي کولا تي هڪ کج ڀور جي وچ تي واقع آهي. گوا ۾ ڪيترائي يوگا ريٽرنس جي بدران، هي هڪ هندستاني يوگي طرفان هلندو آهي جيڪو اشتختگي يوگا ۾ ڊپلوما ۽ نيٽورپاتي آهي. سمنڊ جي ٻن ڪلاڪن تي ٻه يوگا ڪلاس پيش ڪيا ويا آهن. نامياتي سبزيات هندستاني (سيوهڻ ۽ گلوونين کان سواء شامل آهن) مهيا ڪيا ويا آهن، ۽ توهان کي فتوحي پکا ڏيڻ وارا ڪلاس پڻ وٺي سگهو ٿا. اتي جڳهه تي ايوورادو سهولتون موجود آهن. انهن لاء وڌيڪ شديد يوگا جي مشق ۾ دلچسپي وٺندڙ، دنيا جي نامياري يوگا استادن جي اڳواڻي ۾ 10 کان 10 ڏينهن جي ڌماڪي جوڳيون، سڄي سال ۾ آهن. وڌيڪ معلومات لاء انهن جي ويب سائيٽ دورو ڪريو.
- قيمت: يوگا جي موڪلن جي قيمت (بشمول ڊيلز، ڊيلڪس ۾ رهائش وارو بانسبو ساحل ڪٽوٽ، ۽ ڏينهن ۾ ٻه يوگا سيشن) 4،200 روپيا (65 روپيا) هر ڏينهن في ماڻهو، جڙيل شيئر شروع. ايورويڊ ڪاسٽ 1500 روپيا في ڪلاڪ تي دستياب آهن.
02 جو 11
Bamboo Yoga Retreat (اڳ ۾ لوطس يوگا ريٽيفٽ) اڳوڻي گاڏين جي ڏکڻ گاا جي ٻرندڙ-پٽي پنيم ساحل تي رستن ۽ دڪان جي ويجهو آهي. ٽي ٽي اين يوز وقف ڪيا ويا آهن، انهي سان گڏ مساج ۽ علاج لاء هڪ جدا اسپا ايريا. يوگا جي هفتي ۽ وڌيڪ گوناگڏ يوگا ريٽرنس تمام حد تائين لچکدار طبقن ۽ اندازن سان پيش ڪيل آهن. سهولتون ماحول دوست سمنڊ ۾ مهيا ٿيل غسل خانوس تي ڏنل آهن. پيش رفت تي وسيع سپا علاج ڪرڻ ۾ ريڪ، مساج، شيٽيو، ايووردو، ۽ جسم جا سکرا شامل آهن. وڌيڪ معلومات لاء انهن جي ويب سائيٽ دورو ڪريو.
- قيمت: قيمت مختلف آهن، حيرت جي جڳهه تي منحصر ڪري ٿو، ۽ هر ڏينهن کان اٽڪل 70 ڊالر في ماڻهو شروع ٿيندي، ٽوئن حصيداري. رزق، مراقبت ۽ يوگا، ۽ صحتمند سبزيات ناشتو ۽ لنچ شامل آهن.
03 جو 11
ڪرٽي योगگا گاؤں ساحل ريموٽ، پٽنم ساحل تي پڻ واقع آهي، ٻين کان وڌيڪ شاگردن لاء آهي. اهو 100، 200، 300 ۽ 500 ڪلاڪ جي استادن جي سکيا وارو نصاب، ايٿگا وينيسا فلو يوگا ۾، هفتي ڊگهو گريڊ يوگا ڪورس، ۽ يوگ جي موڪلن ۾ (گهٽ ۾ گهٽ ٽي رات رهڻ ضروري آهي). روزانه پي فيڊااما (ساهڻ)، مراقبت، ڪيريس ، ( نوان صاف ڪرڻ جي ٽيڪنالاجي) آنا (پوزيشن) جو رواج، بحالي رواني ۽ يوگا نورا جا يوگنا جا سڀئي حصو آهن. هتي پوري چنڊ ۽ شمع روشني جي روشني، ۽ يوگا فلمون شامل آهن شام جو اختياري سرگرميون پڻ. وڌيڪ معلومات لاء انهن جي ويب سائيٽ دورو ڪريو.
- قيمت: يوگا جي هفتي جي قيمت هڪ شخص جي لاء تقريبا $ 45 في رات ۽ 90 ماڻهن کي رات جي ٻن ماڻهن لاء شروع ڪيو. گوشت، ڊيلڪس ڪٽي جي رنگائگي يوگا ڳوٺ ۾ رهائش، هڪ هاڻوڪو ايوورويڊ مساج هر هفتي، ۽ سڀني سرگرمين ۾ شامل آهن.
04 جو 04
جيڪڏهن توهان يوگا جي رخصت تي ڳولي رهيا آهيو جتي توهان پاڻ کي هيڪسڪس ۽ چادر ڪري سگهو ٿا، ايشيا يوگا ريمارٽ ۾ Mandrem ۾ ڪوشش ڪريو. خاص ڊسڪ ۽ ريزائشي رٽائرس سڄي موسم ۾ هلندا. سپا ۽ علاج سينٽر جو ھڪڙو ترڻ جي تلاء، ترڪي سونا، ۽ انفرادي علاج، ڏينھن جي اسپا پيڪيجز، ۽ ايلڪسير پروگرامن جي ڇهه علاج جو ڪمرو آھي. بجلي سامونڊي حد کان ٻاهر سمنڊ جي سامونڊي بيٺل خوبصورت انداز درياء جي سوات ۽ पारिस्थितिकी-ठाउँ. هتي هڪڙو وڻ جو وڻ پڻ آهي، جيڪي رومانڪشيون آهن. وڌيڪ معلومات لاء انهن جي ويب سائيٽ دورو ڪريو.
- قيمت: يوگا جي موڪل جي قيمت تقريبن $ 60 مان هر ماڻهو، في ڏينهن، جڙيل ورهائڻ (منسلڪ باتھ روم سان ٿلهو ۾ رھڻ) شروع ڪندو ۽ جڳھ شامل ڪري، ڏينھن ۾ ٻن بپتسما، روزانو ڇھ وارا طبقن، ۽ سڀ ايشيا تخليقي سرگرمين (جهڙوڪ) چڪر، مراقبو). ڊاٽوڪس ۽ ريزيوشن ريٽرنٽس قيمت 500 رپيا في هفتي، ۽ اضافي جي رهائش جي قيمت.
05 جو 11
منڊل دنيا جي فنڪار ۽ ڊزائنر جي ايجليڪ تخليق آهي، اتر گوا ۾ منڊمر ساحل کان پنج منٽن. يوگا سينا جي جيودنيڪ روح گنوم جي درياء جي وچ ۾ مشغول آهي. موسم دوران مختلف طرز ۽ جاري رونما پيش ڪيا ويا آهن. ٻين سهولتن ۽ سرگرمين ۾ هڪ صحتمند ريسٽورنٽ، جوس بار، ۽ درياء ڪيڪنگ ۽ پکين کي ڏسڻ جهڙوڪ فطري سفرون شامل آهن. يوگا جي رخصتين ۾ منڊيالا جي خاص غذا ۽ تغذي جي مشوري سان صاف ڪرڻ ۽ جاسوس تي ڌيان ڏيڻ. وڌيڪ معلومات لاء انهن جي ويب سائيٽ دورو ڪريو.
- قيمت: يوگا جي هفتي لاء قيمتون تقريبا هر هڪ ڏينهن 45 کان في ماڻهو في ڏينهن شروع ٿيندي. هي قيمت هر روز ۾ ٻه يوگا ڪلاس شامل آهن، گڏوگڏ سڀني کاڌي ۽ سپليمنٽس. معاونتون اضافي آهن ۽ هڪ ننڍي ڳوٺ جي ڪمري لاء شيئرنگ روم سان گڏ 35 رپيا في رات جي شروعات ٿيندي.
11 جو 06
جيڪڏهن توهان گوا ۾ يوگا آشرم جي زندگي جو مزو چاهيندا آهيو، پوء سوان يوگا ريٽچر توهان لاء آهي. اهو بهار اسڪول جي يوگا ۾ تربيتي سنياسنائن ذريعي هلندو آهي، جيڪو هندستان جي اعلي سطحي سينٽرن مان هڪ آهي ، ۽ پراميهاما سوامي سٽيانڊن سرسوتي جي تعليمات تي مبني آهي. مشاعري درين جي آگ جو رسم، پجاجا (اسان جي مندر ۾ روايتي نماز)، ويٽن (روايتي عقيدت مندين وارو)، ۽ روزانه يوگا طبقن (خاص طور تي ڪلسياتي ويهي يوگا انداز ۾) آهن. سستو، اڃا تائين وسيع ۽ آرام سان، رهائش گاهه ماحول دوست ڪٽنب ۾ مهيا ڪيا ويا آهن. واپسي مرڪز اتر گود ۾ آساگاو جي خاموش ڳوٺ ۾ ويجهو ميوو ۽ خشڪ وڻ جي ڀرسان زمين تي آباد آهي. مختلف پيڪيجز ۽ پٺتيون پيش ڪيون وينديون آهن، سيٽ جي شيڊول سان هڪ ۽ ٻه هفتي يوگڪ "هيل هلائي" شامل آهن. وڌيڪ معلومات لاء انهن جي ويب سائيٽ دورو ڪريو.
- لاڳت: هڪ هفتي يوگهه لاء 28 هزار کان هر ماڻهو، ٽوٽي حصيداري "مقدس ڏينهن". قيمت ۾ سڀني خواه، صبح جو مراقبت، اسائن ڪلاس، يوڪي ڪائياس، ۽ خاص يوگا ٽيڪنالاجي شامل آهن.
07 جو 11
هي ميوو دوستانو يوگا ڳوٺ 10 ڍنڍن مان ٺاهيو آهي، ان جي نالي سان ڄاڻايل آهي ته اهو پٿري پاسو وڻ جي ويجهو 20 منٽن کان اشوڪ سمنڊ کان پنڌ آهي. مٽي يوگا شالا مچ، مٽيء ۽ گائے گو کان تعمير ڪئي وئي آهي. هالا وهڪري يوگا سيکاريو ويو آهي، جنهن تي آنساس (پوسٽون) ۽ پرياهاناما (سانس وٺڻ جي طريقن) تي مشتمل آهي. صبح ۽ شام جو درجو سڀني سطحن لاء آهن، ۽ درٻار ۾ ڪلاس پڻ موجود آهن. صحتمند شاکريڪ کاڌو تمام تيار آهن جيڪي ملڪيت يا مقامي هارين تي پيدا ٿيل اجزاء سان گڏ آهن. وڌيڪ معلومات لاء انهن جي ويب سائيٽ دورو ڪريو.
- قيمت: هر رات 4،500 روپيا ($ 70). ڪڏهن هڪ خاص هفتي آڪسائيٽ ريٽرنس ڪڏهن ڪڏهن ۽ تقريبا $ 800 في شخص جي قيمت ۾ هوندا آهن.
08 جو 11
يوگا جادو هڪ جادو ماحول جو هڪ منفرد ماحول دوست مقام آهي، جيڪو انججن ساحل جي ويجهو ناريل کجين ۽ چانورن جي پوک جي وچ ۾ لڪل آهي. طبيعت هتي اهم آهي. سهولتون انفرادي طور تي سجايا راجستني شڪار جي خيما ۾ مهيا ڪيا ويا آهن. روزانه يوگا طبقن (مختلف شقن ۾: اسٿانگ، وينڊيسا وهڪرو، اسڪاراويلي، سيونڊاڊا، ڪنڊياليني ۽ آئينگر) يوگا مندر ۾ مچ، مٽيء ۽ ڳئون ڪنگا مان آهن. اتي پڻ سوئمنگ پول، نامياتي سبزيري ريسٽورنٽ، ۽ رهائشي ۽ موسيقارين جي پڻ آھي. وڌيڪ معلومات لاء انهن جي ويب سائيٽ دورو ڪريو.
- قيمت: ست رات جي يوگا هفتي جي قيمت 38،000 روپيا ($ 570) في ماڻهون، ٽوئن حصيداري. قيمت ۾ رهائش، مراقبت، 12 يوگا ڪلاس، ۽ خواهش شامل آهن.
09 جو 11
اڳوڻو فارميسٽسٽ جي سيٽ اپ، هن نئين بوٽيڪ جي خيراتي سهولتن ڏکڻ گويا ۾ ڪولووا ساحل جي ويجهو سرناباتم ساحل تي هڪ ڀريل جاء تي واقع آهي. اهو 15 عيش خانو خانو آهي ۽ سڀني ۾ شامل خيرات جي پروگرام پيش ڪري ٿو، مجموعي طور تي ريڊيڪل ريزميشن جي ذريعيت، هڪ گونگا يوگا ريٽچرڪ کي يوگا جي نظرياتي ۽ عملي پہلوان تي توجہ مرکوز. اتي پڻ پرانما ، مراقبت، ايوورڊڪ مشوري، ۽ وڻندڙ سبزياتي يوگڪ کاڌا آهن. گھر جي ماهرين جي ٽيم ڊاڪٽرن، غذائيت پسند ۽ hypnotherapists ۾ شامل آهن. وڌيڪ معلومات لاء انهن جي ويب سائيٽ دورو ڪريو.
- لاڳت: پنج، ست، 10 ۽ 14 رات جو يوگا ڦيرو ٿيندڙ تقريبن تقريبا هر هڪ کان وٺي 1،200 ڊالر جي ڀيٽ ۾، ٽوين حصن کان.
10 جو 11
جامنی وادی يوگا ريٽٽائيٽ آساگاؤ، اتر گوا ۾ ويجهو هڪ سرسبز ويجها وادي ۾ واقع آهي. اتان انتگاگا يوگا اهو خاص آهي. ريٽرنٽ شاگردن جي لاء آهي، ٻه هفتي يوگا ڪورسز سان گهٽ ۾ گهٽ سفارش ٿيل آهي (اگرچه ضرورت هجي ته فقط هڪ هفتي تائين پهچڻو پوندو). هر وقت اتي استاد جي مطابق هر ڪورس مختلف طبقن ۾ آهي (هر استاد بابت تفصيلي ڄاڻ ويب سائيٽ تي مهيا ڪئي وئي آهي انهي ڪري توهان ڪتاب جو توهان تمام گهڻي دلچسپي رکو ٿا). پيش ڪيل علاج ۽ حسن جو علاج پڻ پيش ڪري ٿو. اتي پڻ هڪ تلاء جو تلاء آهي. وڌيڪ معلومات لاء انهن جي ويب سائيٽ دورو ڪريو.
- لاڳت: هڪ هفتي ٽرڻ لاء هر ماڻهو جي حساب سان تقريبا $ 1200 کان، ٽوين حصيداري. قيمتن ۾ رهائش، طبقن، ۽ هڪ ڏينهن ۾ ٻه سبزي کاڌي شامل آهن.
11 جو 11
خانداني رن سٽسگا رٽميٽ ويلالا ڪينزا جي ڳوٺ ۾ واقع آهي، انجونا ساحل ۽ اتر گوا ۾ ميپسوسا جي وچ ۾. اهو روزانو يوگا طبقن سان گڏ، خوشگوار آرام سان ۽ آرام سان گڏ، خوشگوار مساج، ايوورڊڪ علاج، سبزيري ايوورڊڪڪ کاڌي (ڪوريال کان ايورويڊڪ شيف پکا)، چڪر جي توازن، توانائي جي ڪم، مشورتون، ۽ ايووردوڪ گيم علاج. مهمان، تلاء جي تلاء ۾ ۽ آسودو باغن ۾ به نٿا ڄاڻن. متاثرن کي 15 گرمي سان سجايل ڪمراين ۾ مهيا ڪيو ويو آهي، سڀ نجي حمام ۽ شمسي گرم پاڻي، مچني جتن ۽ ڇت سان گڏ پينل. ڪيترين ئي عرصي دوران ڪيترائي گولون هوندا آهن پر مهمان ذاتي طور تي شخصي يوگا جي موڪل لاء اتي رهڻ لاء خوش آمديد آهن. وڌيڪ معلومات لاء انهن جي ويب سائيٽ دورو ڪريو.
- قيمت: مختلف حالتن تي مشتمل، مختلف قسم جي.