گهر جي مرڪزي خوبصورت چمڙي کي برقرار رکڻ لاء هڪ بهترين طريقو آهي، ۽ هفتي ۾ هڪ ڀيرو هڪ گهر ۾ آرام ڪرڻ جو سٺو طريقو آهي. پر گهر جي چشمي جو لائسنس يافته ايسٽيسٽينڪ جي طرفان خاص طور تي چمڙي جي سنڀال ۾ خاص تربيت جي هڪ پیشہ ور چشمي جو متبادل ناهي.
ڇو؟ هڪ پيشه ورڊ تڪڙا شامل آهن جنهن ۾ توهان پنهنجو پاڻ کي گهر ۾ نه ڪرڻ گهرجي. جڏهن خراب ٿي چڪو آهي، نڪتيون توهان جي چمڙي کي ڳنڍي سگهن ٿيون يا ڀڃڪڙي ڪيپليريشن يا هائپرپريشن جي ڪري ٿي سگهي ٿي - ڪجهه به توهان کي نه ٿا چاهيو!
گهر جي چهري چڱي ڪم ڪندو آهي جڏهن هڪ مڪمل تجزياتي طور تي ڀروسو ڪيو ويندو آهي. انهن شين جي شين جو استعمال توهان جي چمڙي جي قسم جي طور تي صلاح ڏني آهي، توهان اڪثر ڪري توهان جي اسپا وچ ۾ وقت وڌائي سگهو ٿا.
گهر جي چئلينج جا قدم
توهان جي چمڙي کي صاف ڪيو. پنهنجي وار وار واپس ڪلپ يا مٿيڊ بال سان گڏ ڪريو، جيئن توهان وٽ سڀني جو منهن، ڳچيء ۽ ڊليليليٽ تائين رسائي آهي. توهان جي چمڙي تي هڪڙي گول ڪپهه پيد کڻي. اکين جي چوڌاري اکين واري نازڪ چمڙي کي پنهنجي اکين جي آڱر کي چمڪندڙ اکين سان اکين کان ٻاهر ڪڍي ڇڏيو.
جلدي پنهنجي پگهار کي ڪپهه سان مسح ڪريو، پنهنجي نڪ جي ويجھو ٿيڻ ۽ ٿورو هيٺان ڦرڻ واريون حرڪت ڪن جيستائين توهان محرم جي ٻئي پاسي پهچي. جيڪڏھن ضروري ھجي ته مڙني ڪاسار ۽ اکين جا بند ڪرڻ حاصل ڪريو. پوء ڪپهه جي گول کي اڌ ۾ وجهي ڇڏيو ۽ ان کي آسانيء سان اکين جي هيٺان وجهي ڇڏيو. هڪ نئين تازي ڪپڙو پيڊ سان ٻئي کي ٻيهر ورجائي. پوء توهان جا هون صاف ڪريو هڪ ٻئي ننڍڙي ڪپڙو پيڊ سان صاف ڪرڻ سان.
گنھگار کان مٿي رکو، پنھنجي منھن کي پاڻي سان اڇليندؤ ۽ پنھنجي آڱرين کي صاف ڪرڻ واري ھڪڙي رقم لاڳو ڪريو. ھلڪي جلدي ان کي چمڙي ۾ مساج بناڻ کان سواء يا چمڙي تي ڇڪڻ. پڪ ڪريو ته توهان باللن جي ويجهو علائقن کي صاف ڪرڻ، وقت جو نڪ ۽ اکين سان ملن ٿا، توهان جي ڪن کان ۽ توهان جو ڊاڪٽليٽ.
هڪ دفعي توهان کي صاف ڪرڻ سان چڪر ڪيو ۽ هن سان آسانيء سان ماريو ويندو، ان کي چمڪڻ جي جاء تي صاف اڇلائي واشروٿ سان هٽايو. پڪ ڪريو ته واشپوت سڀني اپ ٺاهڻ کان پاڪ آهي. پوء توهان کي خبر آهي ته توهان جو جلد چمڪندڙ آهي.
پنهنجو جلد تڪليف ڪريو. هڪ نرم exfoliant تلاش کرنے جي مدد ڪرڻ لاء هڪ ايشيٽسٽينگر هجي. ايٿيڪٽ اسڪابن کان بچاء ۽ ٻين سخت، ڪيميائي-ڀريل اسڪابن کي تمام خرابي بناوت سان. توهان جي گهر جي منهن ۾ اضافو نه ڪريو. هڪ سڪل احساس ۽ لالچ وڌڻ وارا نشان آهن جيڪي توهان مٿان کان وڌيڪ آهن. ٻيهر، توهان جي چمڙي جي آڊم کي بچائڻ جي ضرورت آهي.
هڪ چيڪ ماسڪ لاڳو ڪريو. اهو علاج جو گهر چشمي جو حصو آهي. مختلف جلد جي قسمن ۽ حالتن لاء ماسڪس جا ڪيترائي قسم آهن. پنهنجو ايسٽريٽسٽينٽ توهان جي لاء بهترين ماسڪ چونڊڻ جي مدد ڪريو. اهو سال جي وقت تي منحصر ڪري ٿو، ڪهڙو آبهوا توهان ۾ آهي، توهان جي عمر، ۽ توهان پنهنجي مئين چڪر ۾ آهيو.
پنھنجو منهن ۽ ڊاڪٽليٽ تي لاڳو ڪريو ۽ اھو واپس ۽ پڙھڻ، آرام ڪرڻ، يا ٽي وڊيو ڏسو. اهو عام طور تي 15 يا 20 منٽن تائين رهي ٿو.
ماسڪ جا ڪيترائي مختلف قسم آهن، تنهن ڪري انهي کي ختم ڪرڻ ۽ انهن کي ختم ڪرڻ جي ڪئين هدايتون جي پيروي ڪريو. پنهنجو منهن پاڻي سان گڏ ڪريو ۽ پڪ ڪريو ته ماسڪ جي سڀني نشانين کي هٽايو ويو آهي.
توهان پنهنجي جلد مٿان صاف صاف ڪپڙو پيادا يا صاف، نم ڌوڪوٿٽ سان ٻيهر پڪ ڪري سگهو ٿا ته اهو سڀ بند ٿي وڃي.
لاڳو ڪريو چمڙي جي سنڀال جي شين جي.
توهان جو منهن ٽونر سان اسپيتر (اهو چمڙي کي هٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو)، سيرم جو صحيح توهان جي چمڙي تي لاڳو ٿئي، ۽ ڏينهن جي نموني کي يا رات جي سيرم سان ختم ڪري ٿو. ٻيهر، اهو سٺو آهي توهان جي ايسٽٿينسٽ جي شين جي سفارشن جي پيروي ڪرڻ لاء. جڏهن توهان پنهنجو پاڻ لاء قيمتي شين مان نڪرڻ جي ڪوشش ڪندا ته اهو غلطي ڪرڻ آسان آهي.
آرام سان!
توهان جي سهڻي جلد چمچو. جيڪڏھن پروڊڪٽ سٺو آھيو ته پنھنجي گھر جي منھن کان ھڪڙو فرق ڏسڻ گھرجي.
وڌيڪ چمڙي جي سنڀال جا طريقا
هڪ جڳهه ڳوليو جنهن کي توهان اعتماد ڪري سگهو ٿا. هي ضروري آهي؟ ھڪڙو پروفيسگر بڻائڻ توھان کي پنھنجي جلد جي قسم ۽ حالت تي صلاح ڪري سگھن ٿا، ۽ گھر ۾ توھان جي چمڙي جو خيال ڪيئن ڪرڻ تي صلاحون ڏيو. جيڪڏھن توھان پنھنجي علم ۽ صلاحيتن جي باري ۾ سٺو احساس ڏيون ٿا، انھن جي صلاحيت ۾ انھن جي تجويز ڪجي.
- معدني جلد جي سنڀال جون لائينون جيڪي اعلي معيار جيڪي توهان کي دوا جي دڪان ۾ ملندا آهن، انهن سست مواد کي استعمال ڪن ٿا، يا ڊپارٽمنٽ اسٽورن جو استعمال ڪندا آهن، جيڪي مصنوعي خوشبوگيز، قيمت پيڪرننگ، وڏيون اشتهارن جي بجليء جو.
- توھان جي توھان جي توھان جي شين جي شين مان ڪڍي سگھي ٿو جيڪي اصل ۾ توھان جي تڪليف کي نقصان پھچائي سگھي ٿو، جھٿري اسڪابرن ۽ جارحتي فومنگ صاف ڪرڻ. انهي سان گڏ، هڪ آسٽتيٽسٽين کي توهان جي گهر جي سنڀال تي توهان کي صلاح ڏئي سگهي ٿو ۽ توهان کي پنهنجي گهر جي دوران دوران عام مسئلا کان بچڻ جي ڪوشش ڪري ٿو.