مسافر جي دره مان هڪ عام دنيا ۾ مسافرين طرفان مبتلا سڀ کان وڏو عذاب آهي. مسافرين جي مکسيڪو لاء، اڪثر ڪري "ايٽيڪزوم جي بدلي" جي اعزاز سان ايجيڪس حڪمران موٽرزيما II ڏانهن هڪ حوصله افزائي حوالي سان سڏيو ويندو آهي، جيڪو اسپين ڪائيسٽسٽور هرنن ڪارنس پاران شڪست ڏني هئي ۽ ڪيترن ئي ئي طريقي سان پوليو ڪمپنيء ۾ مسئلو کي رجوع ڪن ٿا. بيماري عام طور تي بيڪرياريا جو آبهده پاڻي ۽ کاڌي ۾ ملي ٿو ۽ شايد ناپسنديده کاڌي جي سار سنڀال ۽ اسٽوريج جي ڪري، ۽ انهي سان گڏوگڏ غريب گڻ واري ضايع ڪرڻ.
پر ڪڏهن ڪڏهن اهو ته رڳو هڪ مسافرين جي وڏن کاڌي ۽ مصالحت سان ڀريل هجي، جيڪي گهڻو ڪري پيئڻ جي باوجود، ڪافي پيئڻ نه ملڻ ۽ اضافي ننڊ نه ملڻ سان گڏ آهن. توهان ڪي بيماري جي سبب ٿيڻ کان بچڻ لاء ڪجهه قدم آهن.
هتي ڪيئن آهي:
- عام طور تي، توهان ميڪسيڪو ۾ ٽيپ تان پيئڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي، جيتوڻيڪ ڪجهه هنڌن ۾ نل پاڻي صاف ٿي سگهي ٿي، ان صورت ۾ هڪ نشاني توهان کي هن حقيقت کان آگاهي ڏني. (ان کي "اجائي آلو" يا "اگوا صافٻادا" "). توهان بوتل صاف پاڻي پيئڻ لاء خريد ڪري سگهو ٿا، اهو عام طور تي دستياب ۽ سستا آهي، پر اميد آهي ته توهان ڪٿي رهڻ چاهيو ٿا، توهان مسلسل ڊسپوڊبل پلاسٹک جي بوتلن جي بدران وڏي پئماني تان صاف پاڻي سان پنهنجي پاڻيء جي بوتل کي ڀريل بڻائي سگهو ٿا. هڪ ٻيو متبادل اهو خاص پاڻي جي بوتل خريد ڪرڻ آهي، جيڪو پاڻي صاف ڪري ٿو ته توهان نل تان ڀرجي سگهو ٿا. (جيئن ته ايماندار کان گرل الٽليٽ واٽر پيٽرائيندڙ موجود آهي). توهان پنهنجي ڏند برش برداشت ڪري رهيا آهيو پاڪ صاف استعمال نه ڪريو ۽ توهان جي وات ۾ جڏهن توهان جي وات کي بند ڪيو وڃي.
- پاڻي جي اضافي، توهان کي برف بابت به محتاط رکڻ گهرجي. اڪثر رستن ۾، توهان جي پيئي وچ ۾ هڪ سوراخ سان سليليندڙ شڪل ۾ برف سان ايندي. جيڪڏهن اهو معاملو آهي، توهان کي يقين ڏياريو ته اهو پاڪ پاڻيء مان هڪ ڪارخاني ۾ ٺاهيو ويو آهي. ٻيا برفاني ذخيرو جون شڪليون قائم ڪيون وينديون آهن ۽ پاڪ پاڻيء مان نه ٿي سگھي ٿي. منڊل برف جيڪا گلي تي گاڏين ۾ وڪرو ڪئي وئي آهي گرم ڏينهن تي آزمائشي ٿي، پر اهو صاف پاڻي مان هجڻ جي امڪان نه آهي، تنهن ڪري هن علاج کان صاف ڪرڻ لاء بهترين آهي.
- جيڪڏهن توهان اسٽري وينڊرز ۽ مارڪيٽن مان کائڻ لاء چونڊيندا آهن، جيڪي اسٽينڊن جو اسٽار نظر اچن ٿا: هڪ اعلي بربادي اهو مطلب آهي ته کاڌو تازو آهي، ۽ مقامي طور تي عام طور تي بهترين جڳهن کي ڄاڻن ٿا. جيڪڏهن توهان وٽ خاص سنجيده خواهش آهي، توهان شايد ادائيگي ۾ کائڻ چاهيندا جيڪو سياحن کي پورو ڪرڻ ۽ گهٽي جي وينڊرز کان کاڌي کاڌي کان بچڻ کان بچڻ، پر توهان ڪجهه وڏيون کاڌي جي تجربن تي غائب ٿي ويندا.
- ميڪسيڪو ۾ گهڻو رستن جي ميز تي توهان جي لاء توهان وانگر چاهيندا هئڻ جي لاء ميز تي ويساهه گاهه هوندي. اهو مسئلو ٿي سگهي ٿو ته سوراخ تمام ڊگهو تائين ڪمري جي حرارت تي ٻاهر ڇڏي وئي آهي، تنهنڪري توهان ساليالا ڏانهن ڇڪڻ چاهيو ٿا ته توهان کي خبر آهي تازو آهي.
- اڪثر ريسٽورنٽ ۾ وڏن شهرن ۾ ۽ ميڪسيڪو ۾ سياح سياحن جي جڳهن ۾، خشڪ ڀاڄيون صحيح صاف ٿي وينديون. جيڪڏهن توهان ڳوٺاڻن علائقن ۾ سفر ڪري رهيا آهن ۽ ڀٽڪ واري رستي تي، اهو سلاد ڇڏڻ ۽ بدران پکڙيل ڀاڄين لاء چونڊيو ڪرڻ مشڪل ٿي سگھي ٿو.
- جيڪڏهن توهان کي محفوظ پاسي چاهيو ٿا، ميون جي لاء لٺل جيڪي ڇڪيو وڃي ۽ انهن کي ترجيح سان پنهنجو پاڻ کي هٽايو. يا توهان بازار ۾ ميوا خريد ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجو پاڻ کي صاف ڪري سگهو ٿا (ايندڙ سيڪشن ۾ هدايتون).
- پڪ ڪريو ته توهان جو گوشت جيڪو کائڻ آهي سٺو پکايا آهي.
- هٿن کان اڳ توهان جو هٿ ڌوئڻ، يا جيڪڏهن اهو ممڪن ناهي، هٿ سينٽرل استعمال ڪريو.
صلاح:
- توهان انهن سفارشن تي عمل ڪرڻ چاهيندا آهيو شايد توهان جي سموري صحت، توهان جي سفر جي ڊيگهه ۽ توهان جي جرئت جي احساس تي منحصر هجي. توهان شايد ميڪسيڪو اسٽريٽ کاڌي جي مڪمل طور تي نڪري نڪري سگهون ٿا.
- مارڪيٽ ۾ خريد ٿيل ميوا ۽ ڀاڄين مارڪوڊ نالي هڪ پيداوار جي پيداوار سان ختم ٿي سگهن ٿيون، صرف ڪجهه پاڻي کي ڪجهه ڦڙا شامل ڪن ٿا ۽ کائڻ کان ڪجهه منٽن کان اڳ پنهنجي پيداوار لاء ٿڪيندا آهن. ميڪسيڊين ۾ ميزبان اسٽورن ۾ مائڪروڊين جا ڳولهي سگهجن ٿا.
- مسافر جي اسهرا جي صورت اڪثر ڪري پيٽ جي چال ۽ ڪيري سان گڏ هوندو آهي. علامتي ڏينهن يا ڪنهن هفتي تائين آخري ٿي سگھي ٿو. ٿڌي ڪيسن جي مٿان وڌيڪ انسداد دوا، جهڙوڪ پيپٽو بسمول يا اموڊيم جو علاج ڪري سگهجي ٿو. سخت ڪيسن لاء، اينٽي بايوٽيڪڪس ضروري هجن.