ڊرائيونگ اندر ريس ريس جي فاصلي ۽ Tacoma
سيٽل هڪ شهر آهي جيڪو پنهنجي فطرت لاء مشهور آهي، ۽ هلندڙ سال مشهور آهي، مينھن يا چمڪندڙ. توهان لون وارا ڊائرن جي گهڻن کي ڏسو پارڪن، پيچرن تي ، يا ڀرواري ذريعي پنهنجا رستو ٺاهيندا. توهان پڻ ڊوڙن جا گروپن سان گڏ ٽريننگ ٽريننگ ڪندا، جيئن ته ٽيم ۾ ٽريننگ.
۽ جتي ڪي رانديگر هوندا آهن، اهي مرٿون آهن ۽ گهرن جي چوڌاري سيٽ ڀرسان آهن. ڇا توهان بوسنسن جي قابليت حاصل ڪرڻ چاهيندا آهيو يا صرف پنهنجي فٽنيٽي کي ايندڙ قدم ڏانهن زور ڏئي، سيٽيل ۽ ٻئي واشنگٽن اسٽيٽ جي شهرن جي ويجهو ۽ ويجهن وڏن ماراتن جي آڇ ڪئي.
هيٺيل سيٽل جي ويجهو ڪيترائي مارٿون ۽ ٻي هلن جي هڪ فهرست آهي.
01 جو 10
فيبروري
سيٽل مارٿن تي هڪ رنر، جيڪو نومبر ۾ اچي ٿو ۽ آمريڪا ۾ ميڊيڪل وليم جي وڏي ماراترن مان هڪ آهي. وائيلي هلائيندڙ
وولو هلڪو هر فيبروري سيرورو ووللي ۾ وٺندو آهي ۽ عام طور تي اڌ مرٿون، مارٿون ۽ 50K شامل آهن. مذهب ڪتو دوستي آهي، ايتري قدر توهان جي پياد وانگر هڪ پگهار تي آهي ۽ توهان کي سڄي وقت سان رهي ٿو. ڪورس دور ۽ پوئتي ريلويڊن-گريڊ قبرن تي آهي.02 جو 10
مارچ
پهاڙي مارٿن ۽ هيلليلي اڌ ماراتھن
جيڪڏهن توهان پنهنجن سامونڊي جنگين تي ساٿين ساٿ وانگر پسند ڪيو، ته اهو توهان جي لاء هلندو آهي. اهو اولمپيا جي ويجهو ڪيپٽول ٻيلي ۾ اچي ٿو. اها حقيقت ڀري پيچرا ۽ گندي روڊ تي آهي ۽ اسٽپ ٽڪرين، ٽيڪنالاجي پيچرا ۽ (مينهن جو ڪيترو مينهن تي منحصر هوندو) مچ شامل آهي. اهو هڪ آسان رستو نه آهي، جهنگلي سهڻي آهي.03 جو 10
اپريل
ويتنچ ۾ حصو وٺڻ جو حصو. فرين ڪوون يڪيما درياء جي ڪناري ماريٿن
مذهب ايليسنبرگ ۾ ڪنيڊن روڊ ۽ بيري روڊن جي چونڪ جي ويجهو ٿئي ٿو ۽ اهو سلسلو سيوه ۾ جاري آهي. کورس ۾ اپيل ۽ مچھر حصص شامل آهن، ۽ पेक्स، यकीमा नदी घाटीको दृश्य र रात्रि रातको एक कार्ब-लोडिङ डाइरेक्टरी समावेश गर्दछ.
وائيبي ٻيٽ ماريٿون ۽ اڌ اڌ مارٿون
هي مارٿون اوڪ هاربر جي لڪير ڍنڍ تي ڌوڪي پاس اسٽيٽ پارڪ تي پهچي ٿو، ۽ اهو هڪ بوسن جي قابليت، يو ايس اي ايف ٽي تصديق ٿيل ڪورس آهي. اهو يقين هئڻ وارو رستو روڊن ۾ شامل آهي، جيڪي سڀني کي فنا ۽ پرچم ڪري رهيا آهن ۽ حفاظت کي يقيني بڻائڻ لاء هن وقت مارشل، پرچم ۽ پوليس موجود آهن.
وينات ماريٿون
وینٹیک میراتھن ایک دوسرے USATF مصدقہ ہے، بوسٹن کوالیفائزر. اهو طريقو تيز آهي ۽ اڪثر ڪري ڊيمر پيچلن تي خوبصورت کولمبيا درياء ۽ ڪيساد جبلن جي نظر سان آهي. اتي ھڪڙو سمائٽ مارراٽ ۽ 10 ڪلو آھي، ۽ واھيندڙ خوش آمدید آھن.اسپرنگ ايگل پيچل هلائيندڙ
اڳ ۾ ئي تيز ايگل پيچل هلائيندڙ جي نالي سان مشهور آهي، اسپرنگ ايگل پارڪ ۾، اسپرنگ ايگل پيچل رن تي هلن ٿيون. اتي جي چونڊيل ڊيگهه جي مختلف قسمن مان هڪ آهي، جنهن ۾ مارٿون، اڌ مارٿون، 20 ميل، 10 ميل ۽ 5 ميل شامل آهن. اها پڪ آهي ته اڪثر پيٽ وارا پيچرن تي آهي، پر توهان جي ڌڪڻ تي رکڻ لاء موڙ، موڙ، جتن ۽ وڌيڪ شامل آهن.Grand Ridge Marathon Trail Run
اسحاق ۾ گرين رج ريجنل پارڪ تي هڪ ميٿنٽ يا پيچرو 50 ڪلوميٽر، اڌ ميٽاتون يا 5 ميل جي پيچرو هلائڻ لاء.04 جو 10
مئي
Tacoma City Marathon
ٽاکما سٽي مارٿن کي سپر سرڪش آهي، جئين ويڪري واري نارن واري پل جي ذريعي هلندي آهي، لٺيل پوائنٽ ڊائڪشن پارڪ ذريعي، ۽ ٽاکو ماڊل جي ڊگري ڊيگهه سان. اهو کورس سڄي طريقي سان ڀريل آهي ۽ ڪجهه نابالغ ٽڪرين جي خاصيت آهي، پر اڪثر ڪري هڪ تيز رفتار آهي.گاديء جو هنڌ مارٿون
اولمپيا ۾ ڪئپٽي سٽي مارٿون هڪ يو ايس ايٽ ايف تصديق ٿيل آهي، هڪ سٺو، مختلف طريقو سان بوسٽن جي قابليت جنهن ۾ ملڪ رستن، پاڙو، ڍنڍ جي ڏيک ۽ وڌيڪ شامل آهن. مذهب کان پوء، خوراڪ، ميوزڪ ۽ مساج سان گڏ مزي جي بعد واقعي جي جڳهه پڻ آهي.05 کان 10
جون
Kim Love واٽريرير مارٿن ۽ اڌ هاتراٿن
اهو يقين آهي ته بوسٽن جي قابليت ۽ يو ايس اي ايف ٽي جي تصديق ٿيل آهي. مجموعي طور تي، اوچائي هڪ اوچائي 200 فوٽ آهي. واٽررمير مارٿون، ڀروسي ذريعي ۽ اسپائيڪن جي ذريعي هوائي اسپيڪني دريائن سان گڏ، اسپيڪن جي شهر ذريعي.سيٽل پٿر اين رول مارٿن ۽ ھف ماراتن
شھر جي حدن اندر ھڪڙو ميٽرن جي لاء، سيٽل پٿر اين رول مارٿن ڏانھن ڏسي ٿو، جيڪو سيٽل مرڪز ۾ شروع ٿئي ٿو. اها پڪڙي شهر جي گهٽين تي اعتدال پسند بلندي حاصل آهي جيئن ته سيٽي هڪ ٽڪريء وارو شهر آهي، ۽ سيٽل جا ڪيترائي نمبر گذرندا آهن. توسيق ميوزڪ، بعد کان سرگرم سرگرميون ۽ وڌيڪ.
اتر اولمپڪ دريافت ماريٿون
نسل هڪ يو ايسفٽيٽ تصديق ٿيل بوسٽن جي قابليت آهي جيڪا سيڪيم کان پورٽ اينجلس ڏانهن ويندي آهي. اهو کورس، اولمپڪ ڊسڪسي پيچرو جي گڏوگڏ مخلوط سطح جي پيچرن تي مشتمل آهي.
Winthrop Marathon
اهڙي منظوري ننڍنٽي Winthrop مان ٻاهر نڪرندڙ USATF تصديق ٿيل ۽ اڪثر ڪري لاڏاڻو ڪري رهي آهي، مارٽون ڪورس (400 مٺائي مارٿون تي) 400 فوٽ جي خالص نقصان سان. اها خاص طور تي خاص طور تي سپاهي دوست نه آهي ۽ ڪي ڪارناما به هوندا آهن.
سانگ ٻيٽ مارٽھن سان
جيڪڏهن توهان شاندار پيگٽ صوتي نظريات کي پيار ڪيو ٿا، سين جوسن عام طور تي جڳهه تي آهن. ڇا مارڙيء ڇو نه هليو؟ اها پڪڙي ٽڪري ٿي سگهي ٿي، ۽ ڪجهه steeper climbs شامل ٿي سگهي ٿو، پر ڏسڻ ۾ ڪافي ۽ ڪڏهن ڪڏهن به واٽ ۾ جهنگلي جيوت موجود آهن.
ٽيلر ماٿرنٿ ٽريڪ هلائيندڙ
جيڪڏهن توهان هڪ اڻڄاتل ڪورس تي مارٿون ڳولڻ چاهيو ته اهو هڪ مڪمل طور تي پيچرا تي آهي. مقابلي ۾ عيسى ۽ رارسن جي وچ ۾، سيٽ کان 45 منٽ کان به گهٽ آهي. هتي 50K اختيار آهي، گڏوگڏ اڌ مرٽون ۽ هڪ ميل ميل.10 جو 06
آگسٽ
جتوئي واٽرٽنڊ مئرٿون بچايو
ميٽٿون سان گڏ، توهان ريموئنڊ ۾ جتوئي واٽرڊڊڊ ذريعي محفوظ 5 ميل، 10 ميل يا اڌ مارٿون هلائي سگهو ٿا. اها حقيقت پيچرن تي آهي جيڪا اڪثر ڪري اعتدال پسند گريڊ سان گڏ آهن ۽ صرف چند خميم. پيچراڻ ۽ جلدي جو شڪار آهن.07 جو 10
سيپٽمبر
ريچارڊ هائو وڪوورور آمريڪا ماريٿون
وانکوور ماراتن کي سيرت جي سڄي هفتيوار جو حصو آهي، جنهن ۾ بيريري واقعا شامل آهن (هن جي هڪ مارٿن جي بيئر پريمن لاء بلڪل صحيح آهي) ۽ سائيڪل هلندڙ ٽريڪ. اهو ڪورس هوندو آهي ۽ اڪثر ڪري ڪولمبيا درياء سان.ڍنڍ چيلان شيور شوري ماراتن ڏانهن
ويجهڙائي آهي ته گهڻا ئي ڪورس چورن سان گڏ يا تمام ويجهي آهي، اسٽالن جي نظرين تي لڳ ڀڳ تقريبا سمورو رستو. اها حقيقت اڪثر نابالغ جبلن سان لوڻ آهي، ۽ چلن ۽ منصسن جي برادرين جي وچ ۾ آهي. ويندڙ اڌ ماٿرا ۽ 5 ڪورس ڪورسز تي خوش آمديد آهن، پر مڪمل سموريون مارٿون.
برلنام بيائي ماريٿن
بيس بوسبي پوائنٽ تي شروع ٿئي ٿو ۽ بينڊرنگ شهر ۾ ختم ٿئي ٿو. اهو هڪ بوسن جي قابليت پڻ آهي. اها حقيقت اڪثر رستن تي شهري پيچرن جي ڊگهي آهي، ۽ ڪجهه جبلن سان ڪو به مجموعي طور تي بلندي حاصل ڪرڻ / نقصان سان نه آهي. Bellingham Bay، سان جوآن جزائر، ۽ شمالي کااساد جبلن جا خيالات.مينھنٿ مئٿونٿ
يقيني طور تي ڀريل ۽ گندي ٻنهي ملائين سطح جي پيچرن تي سفر ڪري ٿو، ويناتڪ درياء جي گڏ ۽ ايليڪ ڪائنس ذريعي لين ويٿٽ جي ذريعي آئيڪر ڪائنات ذريعي وڃڻ کان اڳ. اهو عظيم سرڪشي آهي ۽ توهان کي جرمن کاڌي جي ويجهو ۽ لوئر ويٿ ۾ بيئر ۾ توهان کي وجهي ٿو!08 جو 10
آڪٽوبر
پولسبو ماراتن
پولسبو ماراتن پولسبو ۾ اتر ڪيٽيٽيپ هاء اسڪول جي ويجهو شروع ٿئي ٿي، ۽ يو ايس اي ايف ايف جي تصديق ٿيل، بوسٽن جي کيفيت وارو. اهو مرحلو تدريسي ٽڪرين، پڪل روڊ ۽ ڪجهه پيادلن جي رستو آهي. هتي هڪ سامونڊي مارٿون، 10 ميل ۽ ريلوي مارٿون پڻ آهي.
فوٽ Steilacoom Marathon پيچل هلائيندڙ
فوٽ Steilacoom پارڪ Steilacoom پارڪ جي پيچرن جي ميلن سان هڪ خوبصورت باغ آهي، جنهن کي هن مارٿن جي پيچرن تي هلائيندڙ آهي. پيچرا تيز آهن ۽ اڪثر ڪري سطح تي ۽ 5 ميل، 10 ميل، اڌ مارٽيون ۽ 50K پڻ آهي.
ٽيون شهري ماريٿون
جيڪڏهن توهان اوڀر ايئرپورٽ جي سفر لاء مزاج ۾ آهيو، ته مارٽون هڪ يو ايس ايٽ ايف تصديق ٿيل آهي، بوسٽن جي قابليت جيڪا ريچينڊلينڊ، ڪينيوڪڪ ۽ پاسوڪو ذريعي هلندي آهي ۽ ڪوممبيا درياء کي چار ڀيرا پار ڪري ٿو. سموريون حقيقت به درياهه سان گڏ آهي.
اسپاني مارٿن
اسپاکن ماريٿون پاڻ کي خوبصورت نصاب تي فخر ڪندي، شهر اسپيڪان ۾ شروع ٿيندڙ شهر ۽ شهر کان ٻاهر نڪرندو آهي جتي ڊوڙندو پوندن جي پنن جي گهڻائي ڏسڻ ۾ ايندي. اها حقيقت ٻنهي ڀريل روڊ ۽ پيچرا، پاڙو ۽ ڳوٺاڻن علائقن ۾ شامل آهن.والا والا مارٿون
هي مذهب شروع ٿئي ٿو ۽ والا والا ۾ پائيڊرير پارڪ تي ختم ٿي. اهو يقين آهي ته هڪ صاف، ٻه لوپ ڪورس آهي جو نرمي بلندي حاصل ڪرڻ ۽ نقصان سان.09 جو 10
نومبر
بيليملم پيچرا ماريٿون
جيڪڏهن توهان کي مارٿون چاهيو ته توهان کي ڪم آڻيندو، هي هڪ ئي ڪم ڪندي، تمام گهڻا سخت پندرهن ميلن جي لڳ ڀڳ 5000 فوٽ آهي. ڪائونسل Bellingham ۾ پيڊينن پارڪ پيچل تي شروع ٿئي ٿو، ۽ ان ۾ شاهڪٽ مائوڊل پيچل، هامول ٽريڪ، ڪٽيل ڍنڍ پيچرا، ڪارو هيرن جي ٽريڪ شامل آهن.
Wattle Waddle
ساڙڻ لاء هڪ چمڪندڙ کاڌي حاصل ڪيو؟ Wattlele Wattlele لاء سر. مذهب شروع ٿئي ٿو ۽ سيٽل ۾ گئس ڪم ڪار پارڪ تي ختم ٿئي ٿو، ۽ پوء برڪ-گلمان پيچرا پيروي ڪري ٿو. اها ڪورس پاڙ ۽ لوڻ آهي، ۽ گهٽين کي پار ڪري ٿو ۽ ٽرئفڪ کي روڪي ناهي.10 مان 10
ڊسمبر
سيٽل مارٿن جي ٻڏندڙ رينج جي پٺڀرائي جي خلاف. ڪروڙ سيٽل مارٿون
سيٽل مارٿون اتر اولهه ۾ ۽ وڏي ملڪ ۾ 15000 رنسونن جو وڏو ترين مڇرتون آهي. هتي مارٿن ۽ اڌ مرٿون وارو علائقو هائٽل شهر جي سيٽيل ۾ شروع ٿئي ٿو، ۽ آئون واشنگٽن جي ڍنڍ سان گڏوگڏ، آء 90-پلنگ پل تي ڍنڍ مٿان چڙهڻ ۽ سير پارڪ ذريعي هڪ لوپ شامل آهن. اهو کورس USATF ۽ آر آر سي سي تصديق ٿيل آهي ۽ بوسٽن جي قابليت ٿي سگهي ٿي.گھوڙن جا گھوڙا مارٿون
سيٽل جي غسل مارٿن جي حد تائين ڪيترا ماڻهو هلائي سگهن ٿا، تنهنڪري جيڪڏهن توهان ۾ شامل ٿيڻ چاهيو، سائن اپ ڪرڻ ۾ سنکوڪ نه ٿيو. هڪ دفعو مقابلو مڪمل ٿيو، ٻيو وڌيڪ داخلا قبول نه ٿيندا آهن. واشنگٽن سميت واشنگٽن سميت سڄي طريقي سان پاڻي ڀريو ويو آهي، ۽ يو ايس اي ايف ايف جي تصديق ٿيل آهي، بوسٽن جي قابليت. اها حقيقت اڪثر لوڻ آهي.