گرمي اسٽرو کي تسليم ڪرڻ، علاج ڪرڻ ۽ بچائڻ لاء

پڻ سنسڪرو، گرمي اسٽروج کي پڻ انتهائي خطرناڪ زندگي آهي، جيڪا زندگي کي خطرو آهي. هتي آهي اها ڪيئن سڃاڻڻ ۽ انهي کي ڪيئن ڪرڻ جي ڪيئن.

مشڪل: ڏکيو

وقت جي ضرورت آهي: ڪجهه منٽ

هتي ڪيئن آهي:

1. جيڪڏهن ڪنهن ماڻهو جي جسم جي درجه بندي 105 درجا ٿي وڃي ٿي، انهن کي گرمي جو طوفان ملي سگهي.
2. جيڪڏهن هڪ ماڻهو گرمي جي تڪڙ هوندي آهي، اهو شخص شايد گهڻو ڪري پسائ نه آهي.
3. گرميء جي تڪليفن سان، چمڙو گرم ۽ ڳاڙهو ٿيندو.
4. انسان کي چوري يا غير جانبدار ٿي سگهي ٿو.

1. جيڪڏهن هڪ ماڻهو گرمي جي تڪڙ هوندي آهي، سندس نبض جلدي تيز ٿي سگهي ٿي.
2. جلدي ڊاڪٽر کي سڏ.
3. سج مان نڪرڻ وارو ماڻهو حاصل ڪريو.
4. شخص جي ٻاهرين ڪپڙن کي ڇڏي وٺو.
5. ٿڌي پاڻي لاڳو ڪريو يا ماڻهون جي جسم تي ٿڌي پيٽ کي حرارت گھٽائڻ لاء.
6. جيڪڏهن انسان باشعور آهي، لوڻ جي پاڻيء جو ننڍو سوڊ فراهم ڪن.
7. ڪنهن به دوا، شراب يا ڪافين کي نه ڏيڻ واري شخص کي.
8. گرميء جي تڪليفن کي روڪڻ لاء، روشنيء سان ٺهڪندڙ، ٿڪڻ واري ڪپڙا ۽ سج ۾ هڪ هٽ.
9. ٿوري پاڻي پيئي (جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان اڃايل نه محسوس ٿئي) گرميء جي تڪليفن کي روڪڻ لاء.
10. گرميء جي تڪڙ کان روڪڻ لاء، معمولي کان ٿورو وڌيڪ لوڻ ۾ وٺو. هي پاڻي برقرار رکندو آهي.
11. جيڪڏهن توهان ٿر ۾ ٻاهر نڪرڻ جي گرمي پنڌ، جابلو يا راندين کي راندين جي پڪ سان پڪ ڪريو ته توهان توهان سان فون ڪندا آهيو. ڪڏهن به گڪل نه ڪريو يا گالف اڪيلو گرمي دوران گرمي دوران.

صلاح:

1. گرميء جي تڪليف ۽ گرمي جي تڪليف جي وچ ۾ فرق سمجھيو. پهرين امداد هر لاء مختلف آهي.
2. ايريزونا ۾ چشمن ۽ گرميء ۾ توهان جي ڪار ۾ ٻار يا پالتو جانور ڪڏهن نه ڇڏ. هڪ منٽ لاء اڃا نه. اڃا ونڊوز سان کليل نه آهي.

1. هر سال ٻارن ۽ پالتو جانور ايريزونا ڪارن ۾ مرندا آهن. مهرباني ڪري سنجيده جي مٿان 2 ٽيپ وٺو.
2. سائن ان ڪريو فينڪس ريگستاني گرمي ڪورس بابت، ۽ ٿر ۾ گرمي سان گڏ ڪرڻ بابت وڌيڪ ڄاڻ. اهو مفت آهي!