ڊگھي سمنڊ سامونڊي ڪناري سان

01 جو 09

ڊگھي سامونڊي سامونڊي مارٿون - نظرثاني

لانگ سامونڊي سامونڊي سامونڊي مارٿن جي نصاب جي لحاظ کان سڀ کان تيز ترين ۽ سڀ کان وڌيڪ شاندار رستا آهي، جنهن جي 80 سيڪڙو يا سامونڊي ڪناري جي اندر آهي. 21 هزار کان وڌيڪ شرڪت ڪندڙن لانگ سامونڊي مارنٿن واقعن ۾ سيڙپڪاري ڪئي ويندي 26.2 ميل ڊگهي سامونڊي ماروٿون، هف مارٿن، مارٿون سائيڪل جي سير، هلائي ٽينڪ چلائي، 5K ۽ ايڪرياري ٻارن 1 مائل تفريح شامل آهن. اتي 25 تفريحي اسٽيشنون رستي ۾ سفر ڪندو، ۽ تماشبين جي اندازن مان لطف اندوز ڪري سگھي ٿو، هڪ ٽين حاصل ڪريو، يا رستا گهمڻ جي دوري جي دوري دوران جڏهن اهي رنر هلڻ جي منتظر هوندا. مڪمل لڪير فيشن روشن ۽ شروعاتي ٿيندي آهي ۽ دوپڙي جي وچ تائين جاري آهي. ٻين واقعن سان لانگ سامونڊي مارٿون صحت ۽ فٽنيس جو مدو سان لانگ سامونڊي ڪنوينشن سينٽر ۽ ٻين ڪاربو بار ڊنر جي مقابلي کان اڳ جي مقابلي ۾. سمورن سڀني واقعن لاء رجسٽريشن هڪ ٽي شرٽ، نيڪي وارو ٻلو ۽ پيماني تي پيراڙيم جي Aquarium ۾ مفت داخلا حاصل ڪري 5 آڪٽوبر 15_.

ريس جي تاريخ: آچر، آڪٽوبر 9، 2016

ٽائم ٽائمز ۽ جڳھون
ويل چيئر ريس: 5:55 ايم
ڊگھائي سامونڊي مارٿن سائيڪل جي سير: 6:00 ايم
سامونڊي: 6:00 ايم
ھف مارٿون واهڻ شروع ٿيندي: 7:30 ب
ٻيلو ٻيلو رنڪو 5K: 8:30 آهيان

رنlongbeach.com

02 جو 09

ڊگھي سامونڊي سامونڊي سامونڊي سامونڊي مارٿا - ماراتھن ۽ ڪورس انفارميشن

لانگ سامونڊي سامونڊي ڪناري سان لينڊن جي شهرت لانگ ساحل جي ويجهو شاور لائين ڊرائيو تي شروع ٿئي ٿو. اهو اولهه لا لا درياء ڏانهن موٽندو آهي، رينجرز هارون ڏانهن موٽندو آهي ۽ ڪائنات جي پل کي رونما مریم جي ڀرسان لوپڻ تي چڙهائي اچي ٿو، پوء واپس سمنڊ ۾ بلڊ پل تي ۽ پئسفڪوٽ جي ايارواريم ۽ شيور لائين ڳوٺ ماٿري ذريعي سامونڊي ڪناري کان اڳ سامونڊي ڪناري واري سامونڊي ڪناري واري رستي تي. مارشل اسٽوڊيم سان گڏ ڪورس جاري آهي، ڪولوراگ لغون کان اڳتي هلڻ کان اڳ ڪيليفورنيا اسٽيٽ يونيورسٽيء لانگ ساحل، پهرين پيراڊڊ اسپورٽس ڪمپليڪس ماضي کان پوء، واپس وري ڪولورا ڪوراون ذريعي Ocean Blvd تائين شيور لائي ڊرائيو تي ختم ڪن ٿا. تفصيل لاء لانگ سامونڊي ماريٿون جي نقشا صفحو ڏسو.

شرڪت مئرٿون 5 آڪٽوبر تائين يا ان کي وڪرو ڪرڻ لاء آن لائن رجسٽريشن ڪري سگهن ٿا. جيڪڏهن نسل وڪرو نه ٿو اچي، توهان صحت ۽ فٽيڪس ايڪسپو آڪٽوبر 7-8-8 تي لانگ ساحل کنوينشن سينٽر تي شخص ۾ رجسٽر ڪري سگهو ٿا. توهان وٽ لازمي طور تي هڪ ڊائريڪٽر کي ضرور جڳهه دوران نسل جي دوران هوندو. مقابلو ختم ڪرڻ لاء هڪ ڪلاڪ ڪلاڪ جي حد آهي.

هر رينجر انوپو ۾ پنهنجن رجسٽريشن پيڪٽ کي جمع ڪرائڻ کان پهريان جمعه يا ڇنڇر کان اڳ. ھن سال، توھان وي VIP ريس جي اسٽريٽ لاء اڳ ۾ 25 $ اضافي اضافو ادا ڪري سگھو ٿا.

ريس جي تاريخ: آچر، آڪٽوبر 9 2016
شروعاتي وقت: ٽائڪن جون شيون 5:55، سائيڪلس 6 آهيان، مڪمل سانستائين ميٿنون 6:00، اڌ اڌاتن واريون شروع ٿيندي 7:30، 5 ڪ 8:30 pm
ڪٿي: شيئر لائين ڊرائيو، لينسن ويجهو
داخلا فوٽ: $ 125، اڌ هفتيٿ $ 105 (تصديق ٿيڻ لاء)
داخلا: www.runlongbeach.com
پارڪنگ: 10 ڊالر آرين، ڪنوينشن سينٽر، پائيڪل ۽ ايڪريئرنگ گاڏين تي اڏاوتون، پر ٽرئفڪ جي وهڪري کي پارڪنگ جي تعمير ۾ ڪلاڪ ڪلاڪ کنيا ويندا. ميٽرو بليو لائن هڪ ٻه بلاڪ مارٽون کان شروع ڪري ڇڏيندي ۽ لڪير ختم ڪري ڇڏيندي. هتي لانگ سامونڊي وارڊو ۽ ولو ولو ۾ ولو پارڪ ۽ سوار رانديون آهن، ٻنهي کي 405 فريٽ کان آسان آهي. محدود پري ادا ڪيل پارڪنگ رائيٽز براڊ ويئر جي اتر ۾ موجود آهن https://longbeach.clickandpark.com/
معلومات: www.runlongbeach.com

03 جو 09

ڊگھي سمنڊ سامونڊي ڪناري سان مارڪوٿ سائيڪل جي سير

لانگ سامونڊي مارڪٽن سائيڪل جي سير کي سواري ڏيکاري ٿو ته اهي ساڳئي شهر جي گهٽين ۽ سامونڊي رستا ذريعي سوار ٿيڻ جو هڪ حصو آهي. ھڪڙي ھڪڙي سائيڪل جي ھڪڙي ھڪڙي تائين جيستائين ھڪ ٽينڊم (ٻئي سوار ٿيڻ رجسٽر ٿيڻ گھرجي). سڀني سوارن کي هيمسٽ پائڻ گهرجي. سائيڪل جون بتيون سفارش ڪيون ويون آهن ڇو ته اهو ٽڪو آهي جڏهن نسل کي شروع ٿئي ٿي. مارٿن جي سائيڪل جي سير کي پنهنجو مڪمل لائين فيسٽيول هوندو. بائيو اسٽورن کي سائي لائن فيشن ۾ شرڪت ڪرڻ لاء هڪ سائيڪل ڍرڻ (بائ سائيز نه ٿي ورتو)، پر توهان کي پنهنجو پاڻ کي پنهنجو مهيا ڪرڻو پوندو.

سير جي تاريخ: آچر، آڪٽوبر 9، 2016
وقت جو وقت: 6:00 ايم
ڪٿي: لينن ۽ پائن ايوي جي وچ ۾ شيورل لائين.
داخلا فوٽ: $ 45 (تصديق ڪرڻ لاء)
رجسٽريشن: آن لائن http://runlongbeach.com/bike-tour تي يا لانگ ٻيٽ ڪائونسل سينٽر ۾ انڊائي ۽ فٽيڪل سينٽر تي آن لائين آڪٽوبر 10-11، 2014.
نوٽ: داخلا انوڪو ۾ پنهنجو بيب، ٽي شرٽس ۽ سٺي نوڪريون کڻڻ گهرجن
پارڪنگ: واقعي پنهنجي سائيڪل کي سوار ڪريو جيڪڏهن توهان ميٽرو پارڪ سر درد کان بچڻ لاء يا ان کي وٺي سگهو ٿا، ٻي صورت ۾ 2 ڪلاڪ اڳ، راندين جي ميدان، ڪنوين ۽ سينئر تي پائيڪ ۽ جهاز تي پارڪ ڪرڻ جي منصوبابندي ڪري. محدود پري ادا ڪيل پارڪنگ رائيٽز براڊ ويئر جي اتر ۾ موجود آهن https://longbeach.clickandpark.com/
ڄاڻ: http://runlongbeach.com/bike-tour/

04 جو 09

ڊگھي سامونڊي سامونڊي سامونڊي مارٿون 5k هلڻ / هلائيندڙ

5k رن / هلڻ هڪ نسل آهي ۽ داخلا هڪ ڪمپيوٽر چپ هوندي، جهڙوڪ مارٿون رنز انهن جي حساب جي حساب سان هوندي. بهرحال واقعا سڄي خاندان جي لاء تيار آهي. اهو کورس پئسفڪ جي Aquarium تي شروع ٿئي ٿو، شاور لائين ڊرائيو جي گهٽتائي، ڀرسان رينبو هاربر ۽ ڪروئن ڪائونس برج ۽ واپس.

ريس جي تاريخ: ڇنڇر، آڪٽوبر 8، 2016
شروعاتي وقت: 7:30 ايم
ڪٿي: لينن ۽ پائن ايوي جي وچ ۾ شيورل لائين.
داخلا فوٽ: $ 45 (تصديق ٿيڻ)
داخلا: آن لائن www.runlongbeach.com تي اڳ ۾ يا لانگ ٻيٽ ڪنوينشن سينٽر 7 آڪٽوبر تي يا ايڪاريم 8 آڪٽوبر تي، صحت ۽ فٽنيس ايڪو تي.
پارڪنگ: گاڏين تي لانگ ساحل راندين جي ميدان، ڪانائنس سينٽر، پائڪي ۽ ايڪارواري گاڏين جي اڏاوتن تي 10 ڊالر آهي، پر ٽرئفڪ جي وهڪري پارڪنگن جي تعميرن ۾ ڪلاڪ ڪلاڪ کنيا ويندا آهن ۽ ڪلاڪ 710 فري ويٽ هوندا. جيڪڏهن توهان ڊگهي سمنڊ شهر ۾ رهڻ نٿا چاهيو، ميٽرو کڻڻ تي غور ڪريو. ميٽرو بليو لائن هڪ ٻه بلاڪ مارٽون کان شروع ڪري ڇڏيندي ۽ لڪير ختم ڪري ڇڏيندي. جيڪڏهن توهان ميٽرو اسٽيشن وٽ آسان نه آهيو ته لانگ ساحل ۾ وارڊو ۽ ولو جي ٻنهي صفائي تي مفت پارڪ ۽ سوار آهي، ٻنهي جو نسبتا آسان 405 آهي، تنهنڪري توهان 710 فري ويٽ ڪري سگهو ٿا.
معلومات: http://runlongbeach.com/long-beach-5k-run-walk

05 جو 09

ڊگھي سمنڊ سامونڊي ماروتون - Aquarium of Pacific Pacific مفت ٻارن 1 مائل تفريح

پئسفڪ جو Aquarium ٻارن 1 مائل مزاج تي اڄ ڏينھن تي مارڙيء جو ٻار 8 کان 12 تائين آھي ۽ عمر جي بنياد تي ويهڻ شروع ٿيندي. اهو شروع ٿئي ٿو ۽ پئسفڪ جي هڪ Aquarium جي سامهون ختم ٿئي ٿو. هي مذهب پهريان 2000 ٻارڙن جو رجسٽرڊ آهي. ٻار عمر جي عمر ۾ موجون شروع ٿيندي. ايڪريايم جي سامهون سڄي ڪٽنب لاء سرگرميون هونديون. سڀئي رجسٽرڊ شرڪت ڪندڙ اڪياريم اڪرام مارٿن هفتيٽ ۾ مفت داخلا حاصل ڪندا. ويچارا نيري يا ان جي پسنديده سامين مخلوق وانگر لباس ڏيڻ جي همٿ ڏياري آهي.
ريس جي تاريخ: ڇنڇر، آڪٽوبر 8، 2016
شروعاتي وقت: 9:00 ايم
ڪيڏانهن: بحراني جو Aquarium
داخلا ماڻي: مفت
رجسٽريشن: اڳ ۾ آن لائن http://runlongbeach.com/aquarium-of-the-pacific-kids-fun-run-fun-run آن لائن يا اڳ ۾ ئي نه وڪرو، لانگ سامونڊي ڪنوينشن سينٽر تي صحت ۽ فواڻي ايڪو تي 7 آڪٽوبر تي. 8.
پارڪنگ: گاڏين تي لانگ ساحل راندين جي ميدان، ڪانائنس سينٽر، پائڪي ۽ ايڪارواري گاڏين جي اڏاوتن تي 10 ڊالر آهي، پر ٽرئفڪ جي وهڪري پارڪنگن جي تعميرن ۾ ڪلاڪ ڪلاڪ کنيا ويندا آهن ۽ ڪلاڪ 710 فري ويٽ هوندا. جيڪڏهن توهان ڊگهي سمنڊ شهر ۾ رهڻ نٿا چاهيو، ميٽرو کڻڻ تي غور ڪريو. ميٽرو بليو لائن هڪ ٻه بلاڪ مارٽون کان شروع ڪري ڇڏيندي ۽ لڪير ختم ڪري ڇڏيندي. جيڪڏهن توهان ميٽرو اسٽيشن وٽ آسان نه آهيو ته لانگ ساحل ۾ وارڊو ۽ ولو جي ٻنهي صفائي تي مفت پارڪ ۽ سوار آهي، ٻنهي جو نسبتا آسان 405 آهي، تنهنڪري توهان 710 فري ويٽ ڪري سگهو ٿا.
ڄاڻ: http://runlongbeach.com/aquarium-of-the-pacific-kids-fun-run

06 جو 06

ڊگھي سمنڊ سامونڊي ماريٿون اسپيڪر ۽ خانداني ميمبرن

توهان شرڪت شروع ڪري سگهو ٿا، ختم ڪريو ۽ 6 ميل هڻڻ جي ويجهو ختم ڪري سڀني کي ختم ڪرڻ واري جاء تي مرين سائو ۾ ليول فيسٽيول. توهان سمنڊ جي رستي تي رنڊڪ ​​پڻ گھڻن ٿا (7-10 ميلن)، پوء سمنڊن ۾ واپسيء ڏانهن موٽڻ لاء سيڙين تي چڙهڻ (24-26 ميل). 6 هزار شاگردن کي ڪئليفورنيا اسٽيٽ يونيورسٽي لانگ سامونڊي ذريعي هلائڻ وارن کي اميد رکڻ جو امڪان آهي.

لانگ سامونڊي ماراتن جي باري ۾ مبارڪون هڪ هڪ آهي ته تماشو به ختم ڪري ڇڏين ٿا. انهي جي بنياد تي توهان جي رنر / وائڊر اڪثر ڪري وٺندو آهي، اتي هن کي لڪير ۾ رهڻ لاء شروعات ڪرڻ جو منصوبو. توهان جي شرڪت ڪندڙن واقعي کان پوء انهي کي ڳولڻ لاء ختم ٿيڻ واري لائين کان ملڻ واري جڳهه کي منصوبه بندي ڪرڻ جو يقين آهي.

ڏسو ڊگھائي سامونڊي مئرٿون ڪورس جي ڄاڻ

07 جو 09

ڊگھي سمنڊ سامونڊي مئرٿون صحت ۽ فٽنيس Expo

لانگ سامونڊي مارٿون صحت ۽ فٽنيس Expo مفت آهي ۽ عوام لاء کليل آهي. اهو لانگ ساحل کنوينشن سينٽر جي هال سين ۾ واقع آهي، سياسائيڊ ويل راندين آرگنائيڪل تان پهچڻ، راندين جي ميدان جي داخلي ذريعي داخل ٿيل (گول جي عمارت نيري وائل جي گڏهه سان)، پائن ايون کان نه. هتي هر ممڪن هلائڻ، سائيڪل، صحت ۽ فٹنس سان لاڳاپيل نمائش جا نمائندا آهن جيڪي توهان تصور ڪري سگهو ٿا. لانگ ساحل ۾ سمورن شرڪت ماريٿون، سائيڪل جي سير، 5 ڪڪو هلڻ / هلڻ ۽ ٻارن کي هلائڻ لاء انوپو پنهنجي بيب ۽ سٺي بيگز کي کڻڻ گهرجن. واقعي دوران سمورن مارنٽن لاء جسماني ۽ ذهني تيارين کان سيمينار ۽ اسپيڪر پڻ خاص طور تي بوٽن کي هلائڻ جو حق ڪيئن چونڊيو آهي.
جڏهن ته: جمعه، 7 آڪٽوبر 2016، دوشنبه 7 وڳي ۽ ڇنڇر، 8 آڪٽوبر 9 9-6 ايم
ڪيڏانهن: ڊگهي ٻيڙيون ڪنوينشن سينٽر، هال سي. راندين جي ميدان جي دروازن ذريعي سامونڊي ڊرائيو بند ڪريو (گول جي عمارت جي ويڪري واريون سان)
قيمت: فلو آزاد آهي
پارڪنگ: $ 10 راندين جي ميدان اينڊ ڪنوينشن سينٽر. ڪجهه ويجهي لٽ تي 5 $ جيترو گهٽ. اسڪيٽ ھڪڙي ھفتي ۾ 7 ڏينهن پھچي ويا آھن.
ڄاڻ: http://runlongbeach.com/expo-packet-pickup/

08 جو 09

ڪاربو لوڊ ڊنر

لانگ سامونڊي سامونڊي مارٿون ڪاربو لوڊ ڊيمر بوونسو جي پززيريا طرفان پيش ڪيل آهي ۽ پج ۽ پيادا جي نرمي، نرم شراب ۽ ڪوڪيز شامل آهن. گهڻيون گھڻيون آھن.

بوون جو پيززريا
جڏهن ته: ڇنڇر، آڪٽوبر 8، 2016، 5، 5:30، 6، 6:30 ۽ 7 شام جو
ڪيڏانهن: 205 W. Ocean Blvd. ڊگھائي ڪناري، هوٽلن جي شهرن کان پنڌ پنڌ
قيمت: $ 17.99
گاڏين جي لاء 562-432-2211 ڪال
پارڪنگ: مفت تصديق ٿيل پارڪنگ.
ويب سائيٽ: www.buonospizza.com

09 جو 09

ڊگھائي سمنڊ سامونڊي ڪناري سان مشن، روڊ بند ڪرڻ ۽ بس روڊن ۾ تبديلي

ڊگھائي سمنڊ سامونڊي ڪناري سان مشن ۽ ڪورس معلومات

ڊگھائي سمنڊ سامونڊي ڪناري سان ڪورس ويڊيو، لاڙ جي تري

اسٽريٽ ڪلسئلس جي لسٽ، ري اوپن کي ٽائيم ۽ رهائش وارو رسائي جو رستو

ميروٿون ڊگهي شهر ڏانھن ڊگھو وٺو

وڌيڪ ڪئين لا ميٽر سائيڪل تي .

ڪال تي ڊگهي سمنڊ جي ٽرانسپورٽ (562) 591-2301 جي تاريخ تائين بس جي شيڊول تبديلين لاء.