پنچڪرم روايتي طور تي 21 کان 28 ڏينهن واري عمل آهي، جيڪا جسم کي صاف ۽ تجزيو ڪري ٿو. هڪ سادي غذا سان، تمام گهڻا آرام ۽ آڪسائيڪس علاج، پنچڪيام کي جسماني سٺي، پرستي ۽ متوازن محسوس ڪرڻ گهرجي. امريڪا ۽ ڪينيڊا ۾ ڪيترائي هنڌ موجود آهن جتي توهان پنچاکما ذريعي ڀرپور گهر ۾ شروع ڪري سگهو ٿا، علاج لاء مرڪز ڏانهن وڃڻ (عام طور تي ٽي يا پنج ڏينهن گهٽ) هوندي، پوء اڳتي وڌو وڃي ٿو. يا توهان هندستان لاء سفر لاء چشميٽ ڪري سگهو ٿا!
01 جو 06
ويڊيگرما
درٻار جي وادي ميراثا
وائيڊ گرااما جو مطلب آهي "شفا هئڻ وارو ڳوٺ" ۽ هندستان ۾ "گرين" ايوورڊڪ سينٽر آهي، جيڪو آمريڪي ايوورڊڪ ايسوسيئيشن ڪميونٽي ۾ تمام اعلي معزز ڊاڪٽر ڪلوديا ويلچ، ڊاڪٽر سکاٽ بلومم ۽ ڊاڪٽر رابرٽ ويوبا طرفان سفارش ڪئي وئي آهي. اهو اعلي تعليم يافته ڊاڪٽر ڊاڪٽرنٽ ڊاڪٽرن ۾ آهي، جن مان هڪ توهان جو ڪم ڪندي ۽ توهان جي علاج جي نگراني ڪرڻ وارا توهان جي پنهنجي ايئرويڊ طبيب سينئر هوندو. اهي پنهنجو دوائن ٺاهڻ، خاص طور تي توهان لاء، ۽ وڌيڪ صحت مند روزاني جي معمولي ٺاهڻ ۾ مدد ڏيڻ جي ڪوشش ڪندا آهن. قيمت تقريبا $ 100 هڪ ڏينهن آهي، جنهن ۾ توهان جي نجي سهولتن، کاڌي ۽ علاج شامل آهي. اگر توهان جي هوائي اڏي جي وڏي قيمت - اڪثر دهلي ڏانهن 1400 گول جي سفر.
02 جو 06
ايوورڊڪ انسٽيٽيوٽ
درٻار جا ايووردوڪ انسٽيٽيوٽ
البرڪڪڪ ۾ ايورويڊڪ انسٽيٽيوٽ، نيو ميڪسيڪاڪو، ڊاڪٽر ڊاڪٽر ويتر لادن جو بنياد، ايوورڊيڪڪ طب تي دنيا جي سڀني مشهور ڄاڻ رکندڙ ماهرين مان هڪ هو. گڏوگڏ ٽريننگ ايورويڊڪ پروگرامنس، انسٽيٽيوٽ هڪ پنج ڏينهن پنچڪيما پروگرام آهي جيڪو اربع کان رات جمعه تائين هلندو آهي. هڪ مڪمل ايوورڊڪ مشورت جي جائزي ۾ نبض جي تشخيص شامل آهي. آخري تقريبا ٻن ڪلاڪن جا روزاني جاهل علاج ۽ ابهانگا، سوتنانا (انفرادي ملهائي پسر جي علاج)، شوروهارا (پيش ڪنڊي تي گرميء جو تيل هوندا)، ۽ اچولن (جسم جي هيراڙي مٽي) شامل آهن. توهان ڊاڪٽر لادن يا سندس اعلي تعليم واري شاگردن سان گڏ حصو وٺي سگهو ٿا، سومر-خميس، 6-9 جڏهن ته ايوورڊڪ اسٽڊي پروگرام سيشن ۾ آهي. اهو پنهنجي ويب سائيٽ تي تمام مفيد وسيلن جو پڻ آهي
03 جو 06
Williston میں ورمونٹ کے Ayurvedic سینٹر.
ورمونٽ جي ايوورڊڪ سينٽر جو درٻار Williston، ورمونٹ میں ورمونٹ کے ورورٹک سینٹر، ایک جامع صحت کی دیکھ بھال کلینک ہے، جيڪو هڪ گهر جي رهنمائي وارو، هڪ ڏينهن جي پنچاکماما تجربو، ۽ رهائشي پنچڪماما پروگرام پيش ڪري ٿو جيڪو گذريل ٽي، پنج، ست يا ڏهن ڏينهن آهي. اهو هڪ خوبصورت تاريخي گھر ۾ واقع آهي ۽ ٻه خوبصورت مگر سادي خانو آهي، تنهنڪري توهان کي خبر آهي ته اهو چپ ٿي ويندو. هن مرڪز ڊاڪٽر ويسا لادن ۽ ڊاڪٽر ڪلياه ويلچ طرفان سفارش ڪئي وئي آهي. پينچاکما تھراپي جا سڀ پيراڳا شامل آھن پر روزانه علاج، ناڪي، سويڊانا ۽ شروارھارا، روزانو ھڪڙو لڳ ڀڳ ٻه ۽ ھڪ ڪلاڪ ڪلاڪ. مهرباني ڪري وقت کي گرم گرم شاور، آرام ۽ چانهه لاء موڪل ڏيو.
04 جو 06
ڪئناڊا ۾ ايليمالل عاجز
فوٽو ويري ويل دي مونٽريال جي
عنصيلي عاجز ننڍڙو، مستند ۽ سستي آهي، ان سان گڏوگڏ انفرادي ڌيان سان. بيگم تيجا، ٽورنڊو کان 90 ميل اوڀر ۾ صرف ٻاهران ننڍن ننڍن صحيفن کي برداشت ڪن ٿا. علائقي هڪ آرام ڏينهن جي شروعاتي طور تي ايليمالل ايجاد استعمال ڪندا آهن يا رات جو چمڪندڙ سپا تڪڙو، پر گهڻن ماڻهن کي 7 کان 21 ڏينهن ڊسڪ ڪرڻ لاء اتي سفر ڪندو آهي. (توهان هڪ ٻه ڇهه رات "تڪڙو صاف ۽ ريفريش" ڪري سگهو ٿا. بيگم جو چوڻ آهي ته هيڪسڪس لاء گهڻا ماڻهو جذباتي ۽ هيٺيون آهن، انهي عمل جو حصو آهي ۽ اهو ضرور صحيح آهي ايليشنلل ائبريس تي، توهان اندروٽ ٿيڻ وارا آهيو. مون کي گهڻو آرام ڪرڻ چاهيندو هو ۽ بيگم پڻ مون کي همٿ ڪيو. "جسم جي شفا لاء گهڻو توانائي وٺندو آهي".
05 جي 06
يوگا ۽ صحت لاء ڪپروال سينٽر
يوگا ۽ صحت لاء درپول سينٽر جو درٻار
مارڪس ۾ لپڪس ماسڪو ۾ ڪپلرو، ماسٽر پنهنجي شروعاتي يوگا سينٽر کي ڳولي ورتو پر وڌيڪ تازو ايورويڊي ۾ منتقل ڪيو ويو، ٻنهي استادن جي تربيت وارا پروگرام، ۽ پنجن ڏينهن پنچڪرما واپس. هڪ ڪلاڪ فون جو ايوورڊڪڪ ڪارڪردگي سان مشورو توهان کي تيار ڪرڻ لاء گهر لاء ٻه هفتي صفائي پروگرام ڏيندو. ڪپروال تي، توهان وٽ هڪ آئورويڊڪ پروسيسر، پنهنجي ايورويڊڪ اصولن تي ليڪچر، روزاني ايورويڊيڪ جسم جي علاج، خود انتظام ٿيل طبعي انرژي، خاص خاصي غذا، ڪپروال يوگا درس ۽ ذاتي ٿيل لي اي گهر واري پروگرام ذريعي لکندو آهي. 800-741-7353 ڪال.
06 جي 06
راج
درٻار جا راج ايووردو سينٽر
ايم ايف فيڊيل فيلڊ ۾ راج، "گاڪسين ويڪسڪس" وانگر رهائش پذير پروگرام آهي، جيڪي بنيادي طور تي پنچاکما آهن. جڏهن توهان راج تي پهتو، ته نبض جي تجربي جي طريقي سان استعمال ڪندي پنهنجي موجوده دماغ / جسم جي توازن کي توهان جي علاج واري پروگرام کي ڊزائين ڪرڻ لاء توهان جي ذاتي صلاحيت هوندي. علاج اڄ ڏينهن کان مختلف آهن پر پرهانانگ، سويدوانا، شوروهارا، باتي ۽ ٻيا ايوورڊڪ علاج شامل آهن. توهان خواه، مشق، هولڊ تيار ڪرڻ، روزاني ۽ موسم جي رستن لاء مخصوص سفارشون سان گڏ هڪ گهر پروگرام وصول ڪندا. مرد ۽ زالن جي پرن کان الڳ الڳ آهن ۽ توهان پنهنجي ذاتي صنف جي علاج کان وصول ڪندا آهيو.