ڪجهه ماڻهو ٿر ڏانهن موٽڻ لاء راضي ڪن ٿا. توهان کي ماڻهو ملندو، جيڪو توهان کي ٻڌائي سگهندو ته انجي ايلز به خراب ٿي وئي، ۽ جيڪو ڪجهه توهان کي ٻڌائي ٿو ته انجي ايلئر بهتر ٿي ويا. ڪجهه ماڻهو اڳ ڪڏهن به الرج نه ڪيو هو، پر پوء ٿر ڏانهن وڃڻ کان پوء وري ڦري ويندا آهن.
ڪهڙو سبب آهي ته ٿر ۾ ڪيترا ئي ماڻهو هجن؟ عام طور تي شڪايت ڪندڙ: ڪڪڙ، مٽي، ۽ آلودگي.
Pollen Alergies
ماڻهن جو تقريبا 35 سيڪڙو ماڻهن جن فينڪس ايريا ۾ رهندا آهن ان جو ڪجهه ڊگهو ڦلڪائي رائيتس جي عام طور تي گيا بخار جي نالي سان مشهور آهي.
جيڪڏهن توهان کي حيو بخار آهي، اهو مطلب آهي ته توهان جو جسم هسٽامينز ۽ ٻين ڪيميائي جاري ڪرڻ سان ڪڪرن يا ٺهيل نموني سان ڀريل آهي، اکين سان ۽ نڪ، سيڙڻ ۽ اناج ۾ مائٽي.
عام طور تي، ٻوٽن کان وٺي روشني رنگي گلن سان گڏ ڀڃي نه ٿو ڪري سگهجن ۽ پکين کي ان جي سنڀال ڪن ٿا. وڌيڪ ڪڪڙ مسئلا وڻن، گھاس ۽ واجبي سان پيدا ٿيندا آهن. جيئن ته وڌندڙ موسم فينڪس ۾ سال جو گول آهي، ايلج ڪڏهن ڪڏهن ڪجهه لاء روڪي نه ٿو لڳي.
کچھ رپورٹس کے برعکس یہ یہ गैर-पौधों वाला पौधे हो जो कि फीनिक्स کی تکلیف کا باعث ہیں، لیکن پوستکی نباتات الرجی سبب ګرځي. رگواڊ مان ھڪڙو عام آھي جيڪو امريڪا ۽ گريٽر فينڪس ۾ پودائي پيدا ڪرڻ وارو سبب بنائي چراغين جي تقريبا تقريبا درجن کان وڌيڪ نسل جي رگوي ٿيل آهي.
20 اهڙن وڻن جو اندازو آهي جيڪو الرج ردعمل
جڏهن فينڪس ايريا ۾ پنهنجي گهر ٺاهي سگهي ٿي، ته توهان پوکي پوڻ کان پاسو ڪرڻ چاهيندا ته ڪجهه وڻ ان مسئلي جو شڪار آهي.
انهي سان، جيڪڏهن توهان اپارٽمنٽ رهڻ وارا آهيو، اهو ضروري آهي ته اهو وڻ ڳولڻ ضروري آهي ته وڻن پنهنجي بالڪل جي ٻاهران رهڻ کان اڳ آهيو؟ اهي وڻ فينڪس ۾ ڳولي سگهجن ٿيون ۽ گار بخار جا عام سبب آهن:
- افريقي سماج
- ايريزونا آش
- ايريزونا سائوڪري
- ايريزونا سائڪوڪو
- ڪينري ٻيٽ جي تاريخ پام
- چيني ايل ايم
- ڪاٺيونٺيون
- ريگستاني برٿ
- ريگستاني فام پين
- پنڌ پين
- هيڪبرري
- جنون
- Mesquite
- ميڪسيڪو فين پام
- ٻڪريء
- وک
- زيتون جو وڻ
- پولو ويڊ
- پکن
- مرچ جي وڻ
قدرتي
توهان جي مرضي آهي جيڪڏهن توهان جي مرضي مطابق نظر اچي سگهون ٿا، پر توهان جي مرضي آهي جيڪڏهن روسي ٿلهي کان بچڻ گهرجي. جڏهن توهان جي گزري کي تباهه ڪندي، سڀني گھڻن کان بچڻ ۽ هاڻ بدران ٿر جي زمينن ۾ رکڻ جي ڪوشش ڪريو. پڪ ڪريو ته توهان تڪڙو تڪليف تي حملو ڪندا آهن، اهي اهي به ٿر ۾ پوندا آهن. اڃان تائين اڃان تائين وڌڻ کان اڳ انهن کي مارڻ لاء اڳئين آهستي استعمال ڪريو.
ڌڪ
فينڪس ريگستانو آهي: اهو سڪي ۽ مينهن ڀرسان بارش نه ڪندو آهي فينڪس هڪ خشڪي جو شڪار ڪري رهيو آهي، جيڪو ڏهين ڏهاڪي کان ختم ٿي چڪو آهي، پر اڃا به زراعت ۽ ترقي يافته، هاء وي جي تعمير، ۽ غير وڇائي ويڪري تي هلائڻ واري مٽي کي مٽي ڇڏيندا آهن. موڪليل زمينون مٽي سان ڍڪيل آهن. چوماسي جي دوران ۽ سال جا ڪي ٻيا ڪيترائي وقت، مٽي طوفان ۽ مٽي شيطان وارا آهن. ماڻهن لاء الرجز سان، اهو سٺو خبر ناهي.
ڇڪيل ضرور توهان جي ساليج نظام تي اثر انداز ڪري سگهندا آهن، خاص طور تي جيڪڏهن توهان آسام آهي. ڪڪڙ، چرچ ۽ ٽيچ اکين جا تڪڙا علامتون هوندا، پر وائيلي بخار جي ڪنڊ ڀرسان ٿي سگهي ٿو.
مٽي سان لاڳاپيل الرج. گونگا مٽي وارا ماڻهو ۽ جانورن تي ملڪي خوردبيني چمڙي کائين ٿا کائين، پوء جئپ ڇڏي ڏيو.
جيتوڻيڪ هڪ صاف گهر گهر وارا مٽيء جا مٽي وارا هوندا. مٽي جي مٽي جي ٻلڻ واري جوش شايد ايلجڪ ردعمل پيدا ڪري سگهي ٿي. فينڪس جي علائقي ۾ نمي عام طور تي تمام گهٽ تمام گهٽ آهي، ۽ اهو هڪ سٺو شيء آهي ڇو ته مٽيء جا ٿڪ تيز نمي ۾ وڌي ويا آهن. جيڪڏهن توهان هڪ ابديڪ کولر استعمال ڪريو ٿا، ڄاڻي ٿي ته توهان نمي پيدا ڪري رهيا آهيو جنهن ۾ مٽي گندگي وانگر رهڻ چاهيندا آهن.
جيڪڏهن توهان مٽي کي ڌڪيل ڪيو آهي، اهو پيغام هتي صاف، صاف، صاف آهي. نه رڳو مٽي وڃڻ جي چوڌاري! هتي توهان جي گهر اندر مٽي گهٽائڻ لاء ڪجهه صلاحيتون آهن.
- اڪثر ڪري vacuum. HEPA فلٽر سسٽم سان هڪ صفائي صاف ڪريو
- گلي وارا دڪانون ۽ مٽي ڀريل ڪپڙا، ڪڏهن سڪا ڀائيندا آهن.
- ڪمري کي ٻاھران مان ٻاھر ڪڍو، ۽ ضرور بستر بند ڪريو.
- گهرن تائين پهچڻ، گدو ۽ باڪس چشمن جي مٽي سان لڳل آهن.
- گھر ۾ قالين جي رقم گھٽايو. ڌوڙ واري غالي جو استعمال ڪن ٿا باقاعده ڌڪ ۽ خشڪ ٿي سگھي ٿو.
- پنڌ تپائي يا آرام ڪندڙن کي استعمال نه ڪريو.
هوائي گدلاڻ
وڌيڪ ترقيء، وڌيڪ ماڻهن، وڌيڪ گاڏيون، اسان جي هوائي اڀرڻ کان وڌيڪ مشڪلاتن جو وڌيڪ ذريعو آهي، جيئن آبادي وڌي وڃي ٿي، هوائي خراب ٿئي ٿو. فينڪس ايراضي هڪ واديء ۾ ويهي رهي آهي، گهڻا مينهن يا واء کان سواء، آلودگي صرف واديء جي ڀرسان لڳل آهن، اهو ڪيترن ئي رهائشي ماڻهن لاء ناگزير آهي، جيڪي ان سان حساس آهن. اکين جي جلن، رڙيون نڪ، ڳاڙهو گندو، ڪڪڙ، ۽ سانس جي گهٽتائي ڏينهن ڏينهن جي نتيجي ۾ جڏهن علائقي ۾ آلودگي خراب ٿئي ٿي. ماڻهو دمما ۽ ٻين سانس جي بيماري سان خاص طور تي انهن ڏينهن تي خطري ۾ آهن.
فينڪس ۾ موجود فضائي آلودگي جيڪي عام طور تي نائيروجن آڪسائيڊز، اوزون، ڪاربن مونو آڪسائيڊ ۽ ذوق آهن. اڪثر مسئلن جي ڪارڪنن جو ڪارڻ آهي، ۽ اهو آبهوا وڌيڪ خراب ٿئي ٿو سياري ۾ ٿڌائي هوا جڏهن ته واديء ۾ آبهوا جو اثر آهي. ايئرز آلودگي جون صلاحون جاري ڪيون وينديون.
جيڪڏهن توهان آلودگي جي اعلي سطح تي الرجڪ ردعمل حاصل ڪري سگهو ٿا ته توهان کي ٿڪڻ، هڻڻ، ساه جي تڪليف، ۽ / ٿڪڻ جو تجربو ڪري سگهو ٿا. هتي توهان لاء ڪجهه مشورا آهن.
آلودگي
- هوا فضائي آلودگي مشوري ڏينهن تي ٻاهرين سرگرمي محدود ڪريو.
- تمام ننڍي ۽ تمام پراڻي ايئر آلودگي مشاورتي ڏينهن تي اندر رهڻ گهرجي.
- انهن ڏينهن تي سخت سرگرميء ۾ حصو نه وٺندا.
- فلٽر ۽ ڪمري کي هوائي صاف ڪندڙ کي گهٽ ۾ گھٽ ذخيري سطح ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
- ڌوئڻ نه ڏيو، ۽ جيڪڏهن توهان ڪريو، اهو گھر ۾ نه ڪريو.
- پنهنجي چمڙي ۾ ڪاٺ نه کائي.
- غير محفوظ ڪيل روڊ تي هلائڻ جي ڪوشش نه ڪريو. جيڪڏهن توهان وٽ هجي، توهان جا ويٽ بند ڪريو ۽ موڙ تي گھرو / مٽي جي مقدار کي گھٽائڻ لاء.
ٻيا ذريعا
توهان ايئرونا ماحولياتي شعبي واري شعبي پاران مهيا ڪيل روزاني هوا جي معيار جي رپورٽ ۽ ايندڙ ڏينهن جي پيشڪش جي آنڌاني کي ڏسي سگهو ٿا. توهان اي ميل ذريعي توهان هواياتي معيار جا اطلاع پڻ حاصل ڪري سگهو ٿا.
هيٺ ڏنل ذريعن هن مضمون ۾ ڪجهه مواد لاء استعمال ڪيا ويا آهن:
ماحولياتي معيار جو ايريزونا ڊپارٽمينٽ
جنوب مغربي اسٿما ۽ ايريزونا يونيورسٽيء مان يونيورسٽي
نوٽ: هتي ڄاڻڻ جي ڪا به ڄاڻ ناهي ته طبي مشوري هجڻ جو ارادو آهي. تفصيلات عام طور تي مهيا ڪيا ويا آهن، ۽ ڪورن، مٽي ۽ آلودگي سان لاڳاپيل عنصر هر شخص تي الڳ الڳ اثر انداز ٿيندا. ڪنهن به طبي حالت جي تشخيص ۽ علاج ڪرڻ لاء ڊاڪٽر سان صلاح ڏيو.