ڪيريبين ۾ کاڌي ۽ پاڻي عام طور تي محفوظ آهي، پر ڪٿي به کاڌ خوراڪ جي پيداوار بيماري ٿي سگهي ٿي. ڪيريبين جي سر ۽ سرف خاص خاص احتياط جي ضرورت آهي، ۽ جڏهن توهان جي گهمڻ دوران هڪ اڀرندڙ اڀرندڙ بيماري حاصل ڪرڻ جو خطرو معمولي آهي، اهو مچھرن جي ڪٽڻ ۽ بيماري جي ٻين ذريعن جي خلاف ڪجهه سادو احتياط ڪرڻو پوي ٿو. هتي توهان جي ڪئريبين جي سفر تي صحتمند رهڻ لاء منهنجي بهترين صلاح مشورو آهي، جلد تحفظ کان توهان جي ٻارڙن ۽ ڪٽنب محفوظ رکڻ ۽ وچ ۾ هر شي جي وچ ۾ رکڻ لاء.
01 جو 05
پنهنجي ڪئريريبين جي سفر تي صحت ڪيئن رکڻ لاء
جڏهن توهان سفر ڪري رهيا آهيو ته سفر جي هڪ اچ وڃ ڊگهي طريقي سان سفر ڪري سگهي ٿي. هتي 10 آسان قدم آهي توهان کي پڪ ڪرڻ گهرجي ته توهان جي ايندڙ ڪيريبين سفر جي صحتمند ۽ خوش گذار آهي.02 جو 05
ٻيٽ جي جزائر ٻيٽ سي ڊي سي جي صحت بابت مشوريون
دنيا ۾ ڪجهه غير معمولي صحت جا ڪيڙا "اڀرندڙ بيماريون." جي درجي جي هيٺان ڪرندا آهن. خوش قسمتي طور، ڪئريبين عام طور تي صحت مند ماحول ۽ صاف پاڻي جي فراهمي سان برڪت رکي ٿو، ۽ ڪجھه ٿورين سنڌين کي سفر ڪرڻ دوران سنگين صحت جا مسئلا تجربا آهن. اڃا تائين، ڪيريبين ٽرندڙ بيماري وانگر ملريا جي بيماري واري دور جي مداخلت کان بچاء ناهي، ۽ آمريڪا جي بيماري ڪنٽرول اينڊ روڪڻ لاء سي ڊي سي سفارش ڪري ٿو ته اهي ڪجهه خاصين لاء مسافرن پنهنجي گهربلن تي تاريخون حاصل ڪرڻ کان اڳ تائين پهچندا آهن.
2015 ۾، زڪي وائرس لاء ڪئريبين جو هڪ تسليم ڪيل مرڪز بڻجي ويو، هڪ ڳاڙهو هڪڙو تهذيب عورتن لاء. Zika بابت وڌيڪ سکڻ لاء، اسان جو مضمون هتي ڄاڻو.
03 جو 05
توهان ڪيريئرين تي موڪل تي پاڻيء ۾ محفوظ رهڻ لاء
ڪيريبين جي ساحل جي حقيقي تصويري شامل آهي، جيڪو پاڻيء جي خام واري لڌل شين سان ڍڪيل، صاف پاڻي سان لپائيندو آهي، پر جڏهن ته ڪئريبي ۾ توهان ڪيتريون پرامن ساحل ڳولي سگهو ٿا، پاڻي ڀرڻ تي هميشه ڇڪڻ جو خطرو پوي ٿو. جيئن ته تجربا ڪيل ڪئرڪنين مسافرن کي توهان کي ٻڌائي سگهي ٿو، حتي ٻيڙيون، جيڪي راسٽز سان لڌا آهن، انهن ۾ ڪوڙي سرف ۽ سامونڊي سرف سان گڏ ساحل پڻ هجن. خطرناڪ جو خطرو پڻ طوفان جي ويجهو ٿيندو آهي.
پنهنجو پاڻ کي ترڻ سان ڪڏهن به نه رھو، ۽ جڏهن ٻار سان گڏ هميشه هميشه ڪنهن ساحل يا تلاء سان زندگي گذارڻ جي ڪوشش ڪري.
04 جو 05
جنس ۽ سمنڊون: ڪيريبين جنس گائيڊ
ڪيريبين ۾ ڪنهن به جنسي تڪرار جي ڄاڻ پڻ بيماري، جنسي تشدد، يا بدترين حقيقي خطرن جي خلاف پڻ ضروري آهي. ڪيريبين دنيا ۾ ايڇ آئي آئي / ايڊز جي ٻيو مٿانهون شرح آهي: گهٽ ۾ گهٽ 230،000 ماڻهو بيماري آهي. ساڳئي قسم جو سوال ساٿي مسافرن سان لاڳاپو تي لاڳو ٿئي ٿو شايد توهان کي مشغول هجي پر جن جي آخري ماضي هڪ راز آهي: بس توهان کي ڪيترو سمجھندا آهيو ته توهان هن جي باري ۾ ڄاڻو ٿا ته توهان کي ڇا ڪجي؟
هميشه ڀلي هر لفظ جي ڪلام ۾ معافي کان "محفوظ" ٿيڻ گھرجي.
05 جي 05
موڪل تي هلندڙ ٻار جي سنڀال
جڏهن ٻار جي خيال واريون اختيارن کي سفر جي منزل تي ڏسي رهيو آهي، توهان کي ٻار جي سار سنڀال فراهم ڪرڻ واري اسڪريننگ ۾ اهم قدمن تي عمل ڪريو. اهو هميشه هميشه اهم آهي ته سي پي آر جهڙي شين لاء ٽريننگ ۽ سرٽيفڪيٽ بابت. اهو پڻ محسوس ڪيو ته ايجنسي يا حفاظت جي طريقيڪار ڪهڙي صورت ۾ هجڻ جي صورت ۾ آهن. آخرڪار، عملي طور تي ڳالهائڻ لاء چيو - توهان کي پڪ ڪرڻ چاهيو ته توهان وقت کان اڳ آرام سان محسوس ڪيو.
ڪيتريون ئي رستاڊون مختلف قسم جي سرٽيفڪيٽ ۽ معيار سان ٻارن لاء پروگرامون آهن. توهان جي ٻار سان گڏ ڪنهن به پروگرام کي گڏ ڪرڻ کان پهرين، اهو يقين ڏياريو ته ڪير پروگرام جيڪو منظور ڪيو ويو آهي ۽ يقيني بڻائين ته توهان پنهنجي ٻار سان رابطو ڪرڻ جي صورت ۾ سڀ ضروري نمبر آهن.