هڪ ٻار سان گڏ رستو سفر زوردار ٿي سگهي ٿو، پر انهن وٽ هجڻ ضروري ناهي. ڇا توهان پنجن ڪلاڪن يا پنجن ڏينهن تائين روڊ تي ويندا، هتي توهان جي موڪلون وڃڻ لاء آسان طور تي ممڪن طور تي مدد لاء 10 تجاويز آهن.
01 جو 10
ٽيچ ٽيم
جڏهن هڪ ماڻهو گاڏي هلندي آهي، ڪنهن کي به پوئتي ويٺي سان ٻار ۾ ويهي. پس منظر ۾ اهو نگران ٿيڻ سان پتو پئجي سگھي ٿو ته اهي تيار ٿيندڙ بوتلن، سني تي چڙهڻ يا اڇلڻ سان گڏ، اڳوڻي فيڊرل "شوق-بو-بو-بو" سان بورڊن کي بچائيندا آهن، جنهن کي اسٽاپ گهٽائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون يا مڪمل خريدار کان بچڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.
اھو ھڪڙو پراڻو ٽپڙو آھي پر "ننڊ جڏھن ٻار ننڊ ۾" ننڊ ۾ ھڪڙو سفر جي سفر دوران مشڪوڪ صلاح آھي. جڏهن ٻار سمائي رهي آهي، اهو شخص واپس پٺتي ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي، تنهن ڪري ڊرائيور کي ٿڪايو وڃي جڏهن اهي ڊرائيونگ وٺڻ لاء ڪافي ٿي رهيون آهن.
02 جو 10
تدوين کي منظم ڪريو
ڪنهن به شيء جي رستي جي سفر تي غلط ٿي سگھي ٿو. هڪ لوڻ واري ٽائر، خراب موسم ، خوراڪ جي زهرينگ. انهي ڳالهه کي قبول ڪندي جيڪو صورتحال جي باري ۾ مزاحمت جو احساس رکي ٿو، تڪرار کي آسانيء جي مدد لاء ڊگهي رستو وٺي سگهي ٿو. آخرڪار، فاسڪ ۽ هڪ جرئت جي وچ ۾ فرق شايد توهان جي دماغ جي حالت وانگر آسان ٿي سگهي ٿي.
ناپسنديده حالتن جي روشني ڪرڻ جو هڪ طريقو اهو آهي ته انهن مان هڪ راند کيڏائڻ. مثال طور، ٻاراڻو روڊ جي سفر جو گڏوگڏ BINGO ڪارڊون جتي ڪٿي ڪنهن به ۽ سڀني امڪاني آفتن سان ڀرجي ويا آهن، سوچيو ته "ڪار جي سيٽ ۾ ڪڍڻ وارو" يا "وڏن پوڊسٽاس" مڪمل طور تي ڪاميابين وانگر. اهو رستو، بدترين حالتون به آهن.
03 جو 10
رات جو ڊرائيو
اهو والدين لاء هڪڙو ڪجهه ناگزير آهي، پر پوء ٻيهر، هڪ چندي بچي آهي جو نظر کان ٻاهر نه آهي. رات جو تياري ڪرڻ جو مطلب آهي ته توهان جو ٻار وڌيڪ وقت سمهڻ خرچ ڪندو ۽ گهٽ وقت تي بيشمار ۽ بکيو / بور / تبديلين جي ضرورت هوندي. بغير ضرورتن جي بغير گهڻي عرصي تائين توهان کي ڊرائيو ڪري سگهندا.
بهترين طريقي سان ڊرائيو وقت کي وڌائڻ جو وقت توهان جي روانگي جي وقت تائين آهي، انهي ڪري اهو سمهڻ سان گڏ ٺهڪي اچي. پنھنجي سڄي رستن تي (غسل، پاجاما، سونھيم گيت جو ھر ھڪڙي رات جو رسم جو داخلا داخل ٿيو) تي وڃو، پر ٻار کي ھيٺ رکڻ جي بجائي کي پٽي يا باسينٽ جي بدران ڪار جي سيٽ ۾ ننڊ ڪري. ڊرائيونگ ايتري تائين جيترو آرام ڪري رهيا آهيو يا جيستائين ٻار سمهڻ جي لاء، پر ڊرائيور کي ڊهي بچڻ کان بچڻ جي ضرورت آهي، ڊرائيور، ڪافينٽ ۽ آرام کي صاف ڪرڻ جي پڪ ڪرڻ لاء.
04 جو 10
منصوبي جي تڪليف وڌائڻ
توهان کي ڇھن ڪلاڪن جي ڪمري واري استعمال ڪرڻ يا کائڻ جي ضرورت پوندي، توھان غالب ٿي سگھي ٿو. منصوبو هر ڏينهن ۾ هر 1 کان 3 ڪلاڪ ۽ رات جو 3 کان 6 ڪلاڪ ڊاڪٽرن کي تبديل ڪرڻ، پيرن ۾ ڪپڙا، کائڻ ۽ پختي واري ڪپڙا تبديل ڪرڻ ۽ تبديل ڪرڻ واريون شيون رکنديون آهن.
غير ضروري اسٽاپ کان بچڻ لاء، شيون جي چڪاس ڪريو جيڪي توهان هر وقف دوران دوران هجو ٿا جئين ته توهان ڪجهه به نه وسارينداسين- ٻار جي ڊاڪٽرن يا ڪپڙا تبديل ڪرڻ، آرام روم جو (استعمال ڪرڻ وارا نه ڊپ)، ۽ تازي سامان کي تازو ڪرڻ.
05 کان 10
منظرڪوري روڊ کي ڇڏي ڏيو
جڏهن ته منظر عام تي نظر انداز ۽ کلي روڊ جي ڊگهي ڊگهو ٿي سگھي ٿي، تمام گهڻيون شيون جيڪي رستي جي سفر سان لاڳاپو ڪندا آهن، انهن کي شايد مدد ڪرڻ ۾ يا توهان کي ٻيهر حاصل ڪرڻ جي ضرورت پئجي سگھي ٿي. اڳ ۾ ھڪڙو رستو چونڊيو جيڪو خوراڪ تائين، 24 ڪلاڪ گيس اسٽيشنون، بحالي ۽ سروس وارن علائقن تائين پھچائي ڇڏيو آھي.
اڃا به بهتر، پلاٽ آئوٽ ڪي کڏ رڪڻ ۾ رڪاوٽ ڪن ٿيون- ڪجهه امڪاني هوٽل شامل آهن جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان کي شايد آرام جي ضرورت پوندي، تنهنڪري توهان لازمي طور تي ختم ڪري سگهو ٿا.
10 جو 06
قريب سامان بند ڪريو
توهان پنهنجي وڌايل مدت جي پيٽ ۾ سفر ڪرڻ کان بچڻ جي ضرورت آهي، هر هڪ شيء سان گڏ هڪ بهترين سوٽيڪس هوندو، پر اهو توهان 65 ميلن جي وچ ۾ ڳڻي وڃڻ چاهيندو آهي. رات جو وچ ۾ آرام رزق روڪي.
ڪا کٽ آسان پهچي اندر داخل ڪريو تنهنڪري توهان کي پنهنجي سيٽ بيلٽ کي هٿناڪ شيون حاصل ڪرڻ لاء بڪواڙ ڪرڻ نه گهرجي، ۽ ضروري شيون کڻي ٿوريون قيمتون ڀريندا. (توهان هميشه وانگر توهان کي ٻيهر موٽائي سگهو ٿا). توھان ھيٺان سڀ ھيٺئين وچولي سائز واري ڪڪرن کي پيڪ ڪري سگھو ٿا يا ٻلي کي دٻايو:
- ھڪ پورٽبل تبديل ٿيندڙ پيڊ ٻن يا ٽي ڊاڪٽرن سان
- وائيس جو هڪ پيٽ
- هڪ ننڍڙو ٿڌو بوٽ ۾ فارمولا کير کان پهريان کان وڌيڪ نصيب ٿيل بوتلون
- ٻه يا ننڍا ننڍن پراڻن رانديون
- ٻارڙي ٽائلينول يا آئيپروفين
- هڪ پيشو پيش ڪنٽرولوم
- هڪ ننڍڙو پورٽبل آواز آواز مشين
- هڪ اضافي ڪپڙي
ٻارن جي اضافي سان گڏ، يقين رکو ته بالغن لاء پڻ هڪ آهي. انهي کٽ ۾ شامل ٿي سگھي ٿو: لاڳاپيل ڪار-ٺاهيل وارو فون ۽ ٽيبليٽ چارجر، ٽيبلٽ يا اي پڙهندڙن، تيز پروٽين / آسان ڪن کائڻ وارا، ننڊ امداد، ننڊ ماسڪ، هڪ ننڍي تکتي، ائڊفونون ۽ ڪنپلاگ.
07 جو 10
بيبي جي مساج ٽيڪنڪيز تي برش ڪريو
ٻار کي پنهنجي سيٽن ۾ ڪلاڪن لاء ويٺل ۽ ناپسند ٿيڻ بعد، صرف بالغن وانگر. ڪجھ ٻارڙن جي مساج جي ٽيڪنڪ تي پڙهو جيڪي توهان ڊرائنگ دوران يا استعمال ڪرڻ ۾ تبديل ڪري سگهو ٿا (جيڪڏهن توهان بيڪ اپ فرض تي آهيو) ۽ اسٽاپ دوران.
خاص طور تي پيرن ۽ پيرن ۾، خاص طور تي، پرائي ڪري سگھون ٿا ته ڪافي سٺيون ننڍڙي ٻارن کي توهان جي چڱي جاء تي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏئي سگهي ٿي جتي اهي ڪمن ۾ پنهنجا پير ڄمائي سگهندا.
08 جو 10
سنگاپور ڪئمپ ڪيمپ گيت
جڏهن اهو ملندڙ ٻارڙن کي جڏهن ڪار سيٽن ۾ پڪيو ويندو آهي، توهان کي پنهنجي اوزار تي مختلف قسم جا اوزار تيار ڪرڻ چاهيو ٿا. ڳاڙھو گيت اڪثر ٻار کي ننڊ ۾ آڻڻ ۾ وڌيڪ اثرائتي نموني ڪري سگهندا آهن، انهن کي باهه ڏئي، جڏهن انهن کي بورچي ڇڏيندا آهن جڏهن انهن کي پريشان ۽ رزق آهي.
ڪوشش ڪريو سادي ڪنڊرن سان گيت چونڊڻ، پر ڪٿي آيتون شامل ڪري سگھجن ٿيون يا بناوت. نوان دستاويزن کي ڇڪڻ ۾ ڦهلائڻ واريون گونگي کي ٽوڙڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
09 جو 10
احتياط رکو
ننڍڙي ٻار سان گڏ، معياري پي پي ۽ حفاظتي احتياط جو عمل ڪرڻ گهرجي. پڪ ڪريو ته هڪ اسپاري ٽائر، ڪار جيڪ ۽ ٽائر آئوٽ تيار ٿيڻ يا تيار ٿيڻ لاء تيار آهن.
جڏهن ڪار پيڪي رهي، ڊرائيور جي نظر کي رڪاوٽ ڪرڻ لاء يقين نه رکندي، ريارويوٽ آئيني ۾ شامل آهن. ۽ هميشه رات جو روڪي رکڻ لاء هميشه قدمن تي هلڻ جي لاء قدم کڻندا.
10 مان 10
شڪست داخل ڪريو
جيڪڏهن توهان ٿڪل آهيو، جيڪڏهن توهان مايوس ٿي رهيا آهيو، جيڪڏهن ڪار ۾ هرڪو (خاص طور تي ۽ پنهنجي خاص طور تي توهان جي ٻار) رستي کان روڪي تي ٻيو نمبر نه ٿو آڻي سگهجي. اهو ٺيڪ آهي
آرام ڪرڻ لاء هڪ جڳهه ڳوليو، ۽ پنهنجو پاڻ کي ريٽ ڪرڻ لاء چند منٽن يا ڪلاڪن ڏي. گهڻيون هوٽل ڏينهن جي ڪنهن به وقت بکنگ وٺي ويندا آهن ۽ گهڻن درخواستن تي ڪمري ۾ پٻر مهيا ڪندا آهن. هڪ حقيقي بستري ۾ هڪ نپ وٺو، يا گرم شاور سان تازو ۽ حقيقي ريڊيو ۾ کاڌو. پنهنجو پاڻ کي ۽ توهان جي ٻار کي ريٽ ڪرڻ جو هڪ موقعو فراهم ڪري سگھي ٿو سواري جي باقي وڌيڪ آساني سان مدد ڪري سگھي ٿي.