01 جو 07
ڇهه پريمپورٽ جي تاريخ جو روڊ تي جوڑے لاء
ايشيا جو هڪ رومانياتي تاريخ لاء خالي ساحل آهي. کولين اينڊرسن / گٽي تصويرون هڪ رومانوي تاريخ جي منصوبه بندي ڪندي جڏهن سفر ڪري سگھي ٿو ته شايد گهٽ لڳي، پر اهو هجڻ ضروري ناهي. چوڌاري ڏسو: توهان جي فائدي لاء ناقابل اعتبار ۽ جڳهه استعمال ڪريو. ايشيا ۾، توهان کي شيئرنگ شين لاء حصو وٺڻ کان ڪڏهن به ٻاهر نه نڪرندا!
چاهي ويلوئيٽ جي ڏينهن لاء توهان جي ساٿين جي علاج ڪرڻ چاهيندا، يا انهي جي ڪري صرف اهي ئي مستحق آهن - انهن ڇهه مبنيات کي سکيا، ناقابل فراموش تاريخ جي لاء ٻج خيالن جي استعمال ڪريو.
02 جو 07
ڀڄ پري
گلي ايئر جيلي ٻيٽ، انڊونيشيا ۾ هڪ عظيم انتخاب آهي. گرگ روڊنس يقينا، توهان پنهنجي پارٽنر کي هڪ وڏو فيڪڪنڪو مکڻ جي شربت ۽ پگهار-سيٽي جي بيڊ کڻڻ واري دل جي بيڪ بڪ خريد ڪري سگهي ٿو، پر گهٽ گهٽ ڪلچي ۽ آرٽيڪل ۾ ڪجھه ڇو نه ٺهڪي سگهي ٿو؟
زيورن مان هڪ سٺو ٽڪرا جي قيمت لاء، توهان عام طور تي رومانٽبل بنگلا ۾ ڪجهه ڏکڻ ايشيا جي ڪجهه جزائر تي گذاري سگهو ٿا . يا جيڪڏهن اڳ ۾ سفر ڪري، توهان هڪ ڪارڪردگي سان گڏ ڪري سگهي ٿو جيڪا عام طور تي وڏي قيمت سمجهي سگهندي (مثال طور، سکوبا سفر ، سيلاب ٻيڙيء رينجر، وغيره).
اسان حيرانيء سان ڀريل رهڻ لاء پروگرام ڪئي آهي، تنهن ڪري سبب اهو لازمي سبب آهي ته رسائي ڊپامين مار اچي. پر هن کي مال تي برباد نه ڪريو: تجربو ۽ ياداشتون ڳالهين جي باري ۾ ٿينديون وينديون.
03 جو 07
جسماني حاصل ڪريو
چانگ مائي، ٿائيليڊ ۾ داخلي چڙهڻ جي سکيا. گرگ روڊنس ڊاڪٽرن، پيئڻ، فلمون ۽ پرفارمنس وڏن آهن، پر اهي سڀئي هڪ عام طرح آهن: توهان ٻنهي ڏينهن ۾ توهان جي پوسٽر تي ويٺا آهيو.
جسماني سرگرمي کي دل جي شرح وڌائيندو آهي ۽ محسوس-نيڪ endorphins پيدا ڪري ٿو. سائنسي طور ڳالهائڻ، انٽرورورفين درد سگنل کي محدود ڪري ٿو ۽ غيرتمور پيدا ڪري ٿو. پر وڌيڪ اھميت، اھي ھڪٻئي تي ھلندڙ بجاء آھن.
خفيه تفريحي بجاء، ڪنهن کي رت جي وهڪري وٺڻ لاء ڪجهه ڪم ڪريو. ناچ، هڪ جاڳاٽي بينڊ جي چوڌاري جمپنگ، اندر چڙهڻ، گھوڙي سواري، اسڪاٽنگ. توهان جي سرگرمي پينٽنگ بال وانگر يا عام طور تي پاڻيء جي پنڌ تي پنڌ ڪري سگهجي ٿي. هن چيز مان حاصل ڪرڻ سڀ کان اهم شيء آهي!
04 جو 07
ان کي ڌوڏائي وٺ
پيراشيئرنگ يا برف اسڪاٽنگ - ڪجهه دلچسپ ڪريو !. گرگ روڊنس مشق-حوصلہ افزائيڊسينز شايد قربت وڌائي سگهي ٿي، پر ايڊينالائن سڀني سڀني جو جنسي ترين هرمون آهي. توهان کي ضروري نه آهي بگي جمپنگ سان گڏ وڃڻ جي باوجود، باقي اهو ضرور چال ڪنداسين. پهرين وقت لاء ڪجهه ڪم ڪرڻ - خاص طور تي صحيح طور تي - رائيڊس ايپيائنفائنٽ (ايڊينليالائن).
توهان جي تاريخ جي دماغ ۾ انهن بورڊن جي رسيدن کي گهمڻ جي فرصت؛ اهي مڪمل طور تي مختلف رستوران کي منتخب ڪرڻ وانگر، نئين پيچل کيڏڻ، گهر جي مختلف طريقي سان، يا نئين خوشبو پائڻ وانگر آسان ٿي سگهي ٿي.
اهو ڪجهه ڪرڻ کان اڳ ۾ ڪجهه نه ڪيو. بونس پوائنٽ جيڪڏهن اهو ڪجهه آهي ته توهان ٻنهي جي وهنوار آهي. ايڊينڊيالائن کي حساسيت جي وڌائي وڌائي ٿي ۽ ڊگهي مدت جون يادون قائم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
05 جي 07
آرام سان گڏ حاصل ڪريو
ڀارت جو مجموعي نقل و حمل. گرگ روڊنس ان کي جنگ جي گڏي ڪال ڪريو؛ ماڻهو هڪٻئي سان گڏجي ملندا هيا، جڏهن انهن سان گڏ ناپسند ٿي ويا آهن. صبر جي تحت توهان جي تاريخ کي گهٽ ۾ گهٽ رومانچين شين وانگر نظر اچي سگھي ٿي، پر هڪ دفعو ان جو شڪر گذاريندو آهي، جڏهن ته تجربو ٻڌائڻ لاء توهان ٻنهي کي ڪهڙو ڀڃي ۽ گڏوگڏ هوندو.
جسماني طور تي ناپسنديده حالتن (مثال طور، جيپني فلپائن ۾ سواري ، راجستان ۾ اٺن سفارس ، تايلينڊ جي مذاق-پراڻن پوري چنڊ پارٽي ۾ نچوڙ) ياداشت بڻجي رهيا آهن جيڪي سالن کان بچندا. ڀلي يا بدترين لاء، ايشيا ۾ ٿوري وقت تائين ٿوري وقت تائين پهچڻ لاء اهو آسان ناهي.
جيڪي جوڙو گڏ ٿين ٿا انهن کي گهڻا بلند تجربو ۽ روڊ تي گهٽ رستا هوندا آهن، هڪ آزمائشي آزمائش جيڪي اڪثر ڪري رومانيا کي مضبوط ڪن ٿا.
06 جي 07
ٿورو واپس رکو
هڪ رومانڪ رومانو ڏسڻ سان. ٽريٽ ريڊ / گٽي تصويرون توهان جي سڀني ڪارڊ تي هڪ دفعو نه ڏيکاريو ڏاڍو خوش ٿيو آهستي آهستي آ. جيڪڏهن توهان پيچري واري ڪمري يا الڳ ٿيل بنگلي تي فليبل جي لاء ورهايو آهي، ان کي ممڪن طور تي تاريخ تائين ڳجهو رکي. بس جڏهن خوشي جو سطح بنيادن ڏانهن واپس موٽڻ شروع ڪيو ۽ توهان جي ساٿين جي تاريخ سان مواد ئي آهي، ٻيهر شيون ٻيهر هٿ ڪرڻ لاء وڏو ان کي ڇڏي ڏيو.
جيڪڏهن توهان ڪافي عقيدت آهيو، ته توهان کي رات جي ٽڪڻ لاء توهان جي ڀائيواري جي ضرورت آهي پيڪ (يا نئين خريد ڪري) خريد ڪري سگهي ٿي . ٽرانسپورٽ گهر وٺڻ بدران، سڌو سنئون جاء تي اڳتي وڌو!
07 جو 07
توهان ڪٿي آهيو
ھڪڙي گھڙي گھمڻ جي پيغامن کي برباد نه ڪريو جيڪو انتظار ڪري سگھيو !. ڪلچرورا آر ايم جو ڌار / جريمي وولسن / گٽي تصويرون اهو ذهني طور تي موجود آواز کان وڌيڪ سخت آهي، پر انعام ضرور ڪوشش جي قابل آهي. هڪ ڪهڙو مسئلو "توهان ڪٿي آهيو آهيو" توهان جي تاريخ تائين وڏي عزت ڏيکاري ٿو ۽ انهي کي وڌايو آهي ته ڪجهه دلچسپيء سان ظاهر ٿئي ٿي.
توڙي جو ارادا سٺو آهن، اسٽمنٽ فونز هن وقت کان چور ڪرڻ جو طريقو آهي . توهان جو سماجي نيٽ ورڪ انهي وقت تائين ڪڍڻ لاء هڪ ڏينهن يا ٻه انتظار ڪري سگهو ٿا. وقت جي وقت ۾ بيٺو هئاسين، کاڌي جي انتظار ۾، يا ٽرانسپورٽ کڻڻ ، پنهنجون اکيون ۽ ڌيان ڏي جتي اهي هجن: توهان جي تاريخ تي.