اهي رستن تي محفوظ ۽ صحت محفوظ ڪرڻ جا 5 طريقا

ذاتي حفاظت، ڪم ​​ڪرڻ ۽ وڌيڪ

موڪلن تي محفوظ، فٽ ۽ صحت مند چئلينج چئلينج ٿي سگهي ٿو پر اهو ئي هجڻ ضروري ناهي. اهڙن مسافرن لاء اهي پنج تحفا جو خيال هر ذاتي شيون کان ڪم ڪرڻ، زندگي بچائڻ واري دوائن جي انتظام ڪرڻ ۽ ٻين کان وڌيڪ پهچائي ٿو.