سيسا اسپين جي زندگيء جي سڀ کان وڌيڪ مشهور شين مان هڪ آهي، جيڪا ٻارهين دير ۾ مئل جي دؤر ۾، جڏهن نظريي ۾، هر شي اسپين ۾ لڙهي وئي، تنهنڪري ماڻهو آرام ڪري سگهي ٿو.
اسپيسا سسٽا کي تمام سنجيده وٺن ٿا، اڃا تائين ان جي اعزاز ۾ سمهڻ واري مقابلي ۾ به. پر، عام ڏينهن تي، ڇا اسپين واقعي هن وقت ننڊ ۾ هليو وڃي ٿو؟
سييسا ٽائمز
اسپين ۾ سيسٽا جي دڪان ۽ ڪاروبار لاء سسٽا جا ٻه دور آهن، جڏهن ڪيترا ماڻهو بار يا ريسٽورنٽ ڏانهن ويندا آهن، ۽ هوٽلن لاء سينا وري، جيڪي هرڪو ڏسڻ چاهيندا ۽ هر وقت جڏهن آرام نه ڪري سگھندا.
هن جي دڪان ۽ ڪاروبار لاء سادا تقريبن 2 بجن کان 5 بجن تائين آهي جڏهن ته بار ۽ اسٽورن جي اٽڪل 4 بجن جي ويجهو 8 يا 9 بجندي
مڊ روز واري گرمائش کي هٽائڻ
اسپين هڪ گرم ملڪ آهي ، خاص طور تي وچولي دودي، ۽ ساسا جي روايتي سبب شعبن ۾ مزدورن جي لاء گرمي کان پناهه ڪرڻ لاء آهي. انهن کي پنهنجي ننڊ کان پوء ٻيهر محسوس ڪيو ويندو هوس ۽ شام دير سان دير تائين ڪم ڪري سگهندي.
جڏهن ماڻهو اڃا اسپين ۾ ٻاهر ڪم ڪري رهيا آهن، اهو سبب اهو ناهي ته ڇو دڪان ۽ ڪاروبار وڏي شهرن ۾ اڄ تائين بند ٿي ويا آهن. درحقيقت، آفيسون گرم ٿي سگھي ٿو، پر ايئر ڪنڊيشن جي ايجاديت هن شعبي ۾ مدد ڪئي آهي. پوء ڇو ته اڃا تائين اهو ڪري سگهان ٿو؟
سيسا لاء هڪ ئي سبب اهو آهي ته هڪ قانون آهي، هر هفتي ۽ اٺ اتوار جي ڀيٽ ۾ 72 ڪلاڪن تائين محدود ڪاروبار. انهن حدن سان، اهو ڪاروبار کي بند ڪرڻ جو احساس ٿيو جڏهن ڪيترا ماڻهو گرميء کان لڪائي رهيا آهن ۽ بعد ۾ کليل رهندا آهن.
هي، موڙ ۾، پاڻ کي مضبوط ڪيو وڃي، جيئن ماڻهو رستن کان ٻاهر رهندو هو ڄڻڪ سڀني دڪانون بند ٿي ويون آهن.
ڪيترائي سال اڳ، اسپين جي ڪاروباري ڪلاڪن تي قانون آرام ڪيو ويو. هن وقت، انهن کي هڪ هفتي ۽ ڏهن رائونڊ ۾ 90 ڪلاڪ لاء کليل رهڻ جي اجازت هوندي آهي. ان کان پوء، 2016 ۾ وزيراعظم اعلان ڪيو ته سرڪاري ڪم ڪندڙ ڪلاڪ 7 بجن کان 6 بجن تي ختم ٿي ويا، ٻن ڪلاڪن جي لنڪن جي وقفي جي آخر کي ڳالهائيندي.
۽، وڌيڪ ۽ وڌيڪ ماڻهن آفيسرن ۾ ڪم ڪري رهيا آهن، جن مان گهڻا هاڻي هوٽل تي آهن، هن سبب سيسا وڌيڪ وزن نه رکندو آهي.
لانچ جي ڏينهن جو سڀ کان اهم دور آهي
سينا جي لاء هڪ وڏو سبب اهو آهي ته اسپين وانگر هڪ ڊگهي لنچ جيان آهي. گهر ۾، هڪ ماء پنهنجي وڏي ڪٽنب لاء وڏي ماني کائيندو هو (۽ ها، جنهن ۾ هن جي پوڻ پٽ تي شامل آهي. اهو اڃا تائين سڀني جي گھڻي مان بالغ طور تي گهر پکاو کاڌي مان لطف اندوز ڪرڻ لاء رواج آهي). هي کاڌو آخري ڪلاڪن تائين پهچائيندو هو (گهڻي وقت جي اجازت ڏئي ٿو)، ۽ شراب گهڻو ڪري شامل آهي. باقي ڪم ڪرڻ کان واپس وڃڻ کان اڳ باقي ضروري آهي.
اسپين کي ننڊ نه ايندي آهي
واشنگٽن پوسٽ آرٽيڪل مطابق، اسپين جي ننڊ ۾ هڪ ڪلاڪ گهٽ رات جي بدران ورلڊ هيلٿ تنظيم جي سفارش ڪئي وئي آهي، جڏهن ته هڪ ٻئي جو دعوي آهي ته جاپاني جاپان کان پوء دنيا جي ڪنهن به ملڪ کان پوء سميري ٿي. پوء اهو ڇو آهي؟
ان جو سبب اهو آهي ته اسپين غلط وقت واري علائقي ۾ آهي. اسپين جو پرتگال سان ابرينيا تنسيلي سان حصيداري آهي، ۽ جغرافيائي ڳالهائيندڙ برطانيه سان تقريبن مڪمل طور تي ٺهيل آهي، جن مان ٻنهي تي هلندي آهي، جڏهن اسپين مرڪزي يورپي وقت تي آهي، جيڪا پولينڊ جي سرحد وانگر بيلاروس ۽ يوڪرين وارن جي سرحد وانگر اوڀر طرف آهي.
وضاحت وضاحت ڪرڻ جي دعوي آهي ته اسپيڪر نازي جرمني جي پيروي ڪرڻ لاء عالمي جنگ ۾ پنهنجي ٽائم زون تبديل ڪيو، پر اهو سختي سان درست ناهي.
حقيقت ۾، يورپ جي گهڻائي دوران يورپ جي اڪثر گهڻائي يورپ ٽائيم ڏانهن ويا، جڏهن مونجهارو کان بچڻ بابت ڪهڙو واقعو ٿيڻو هو. جنگ کان پوء، اڪثر ملڪن پنهنجي پراڻي ٽائم زون ڏانهن واپس آندو، پر اسپين نه ڪيو. ڪو به ڄاڻي ٿو ته ڇو نه، پر اهو نازڪ جرمني سان ترتيب ڏيڻ نه هو، جيئن جرمنहरू شڪست ڏني وئي. حقيقت ۾، اسپين وارن جنگ کانپوء سالن ۾ برطانيه ۽ امريڪا سان اتحاد ڪيو ويو هو ته جيئن اولهه اسپين کي سوويت يونين جي اثر جو اثر انداز ۾ آڻڻ کان بچايو.
منجھند جو سمورو چڱو ٿيو توهان لاء
هڪ ٻيو سبب اهو آهي ته ساسستا لاء اسپين روڪ گهڻو نه هجي پر ضرورت کان ٻاهر آهي - اسپين سچا مزيدار اهو آهي ته روايتي منجھائن کي ٽوڙڻ. اهو انهن کي اجازت کان بغير شام جي دير کان بغير رهڻ جي اجازت ڏئي ٿو. اسپين جي رات جي حياتي شايد ٿي سگهي ٿي (يا برقرار رکيو) اسپين جي ساسا ڪلچر، پر اهو سسٽا آهي جيڪا رات دير سان گڏ پارٽي جي زندگي گذارڻ جي اجازت ڏئي ٿي. ۽ ڪيترائي اسپنيڊرن کي تبديل ڪرڻ نه چاهيندا آهن.
سج گهڻو ڪري ٻين يورپي ملڪن جي ڀيٽ ۾ گهڻو ڪري اسپين ۾ هلندو رهي، تنهنڪري دير کان پوء کاڌو ۽ پارٽي جي همٿ وڌائڻ. اسپيني رات جو هڪ زندگي تمام رات جو آهي، اسپين جي اسپين وارن کي حيران ڪيو ويو آهي ته گهٽين تائين رات جو اڌ رات ڀرڻ شروع ٿي ويا آهن ۽ اڃا به وڌيڪ حيران ٿي ويا آهن ته انهن جي 60 ۽ 70 کان اڃا تائين هن کي سستا نه ڪر.
انهي سان گڏ، ننڊ ۾ هڪ نپ توهان لاء سٺو آهي. ہسپانوی سوسائٽي پرائمري کیئر فزيڪينس جو چوڻ آهي ته هڪ سيستا زور گهٽائي ٿو ۽ يادداشت، يادگيري، ۽ ارتزي ڪارڪردگي بهتر بناتا. اهو به چيو ويندو آهي ته سينه سوراٽ کي وڌيڪ فائدو حاصل ڪرڻ لاء اٽڪل 25 منٽ هجڻ گهرجي.
سينا جي پڇاڙيء ۾
سچ پچ، سسٽا اڃا دير تائين مري رهيو آهي. هڪ اعلي دٻاء جو دٻاء جديد نوڪري بازار جو مطلب آهي ته ڪيترا ماڻهو ناگزير آهن يا ڊگهي ٽوڪ ۽ ايئر ڪنڊيشن کڻڻ جي ناڪام ٿيڻ کان انهن ڏينهن جي سڀني حصي کان ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
سينا جي سالياني بيدل دير سان رات جي زندگي کي تبديل نه ڪيو آهي، جنهن جي معني آهي اسپيني ننڊ هر يورپي ملڪن جي ڀيٽ ۾ هر روز سراسري طور تي هڪ ڪلاڪ.
جيتوڻيڪ قانون تبديلين ۽ اقتصادي دٻاء کان اڳ، ساسا ميريڊريا ۽ بارسلونا ۾ گرينڊا يا سالامکا جي ڀيٽ ۾ گهڻو گهٽ هوس. ملڪ جي وڏي سپرڊڪيٽ ۽ ڊپارٽمنٽ اسٽوريج ۾ گهڻو ڪري ملڪ جي سيستا جي دوران کليل رهندا آهن. سياري ۾، جڏهن گرمي جاري نه آهي، اهو خريداري ڪرڻ لاء سٺو وقت ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته ڪيترائي اسپنيئرس دور ٿيندا. مجموعي طور تي، ڪيترائي اسٽور بند ڪيا ويندا آهن ۽ توهان هر شي حاصل ڪرڻ لاء جدوجهد ڪري سگهون ٿا.