ڪيترو بهتر ٿي ننڊ ڪيئن ۽ ڪئمپنگ کي سٺو رات جي حاصل ڪريو.
اسان جي لاء، ڪئمپ جي ميدان ۾ چڱي طرح سوڀ ڪرڻ ڏکيو آهي. اگرچہ حيرت انگيز، جب آپ گھر جي آرام کان پري آهي ۽ وڏن ٻاهران ۾ سوچي اهو هميشه امن پسند ناهي. ڪجھه شيون جيڪي توهان کي بهتر ٿي وڃڻ جي مدد ڪري سگهو ٿا ۽ ڪئمپنگ جي دوران سٺو رات جي آرام حاصل ڪري سگهو ٿا.
ڄاڻڻ چاهيو ته ڪئمپنگ کي بهتر سمهڻ جو، اسان توهان کي ڍڪيو هو ته توهان پريشان ٿيڻ بند ڪري ۽ سٺو رات جي آرام حاصل ڪري سگهو ٿا.
01 جو 09
شش طبيعت، مان ننڊ ۾ آهيان.
© بين بلوم | گیٹی تصويرون، ڊجيٽل ويژن يقينا، تارن جي هيٺان ۽ ڪئمپ فائر ٿيڻ جي باوجود جڏهن بلبل کي هلائيندڙ آواز ٻڌڻ جهڙا ٻڌندا آهن، ۽ اهو آهي، پر هرڪو اهو نه آهي ته اهي هر حالت ۾ آرام ڪرڻ ۽ ننڊ ۾ بهتر رهڻ جي قابل آهن. جتنا جتنا اسان کي فطرت جي آواز کي سودو خيال رکون ٿا، ڪڏهن ڪڏهن ويرانيء جي وحدت اصل ۾ بلند آواز بلند ٿي سگهي ٿو - خاموش اصل ۾ توهان کي رات ۾ رکندو هجي. انهي حالت ۾، ڪئمپ ڪئپٽنٽ کي پنهنجي ذاتي ترجيح لاء وڌندڙ آواز جي سطح سان چونڊيو، پر جيڪڏهن اهو ڪم نٿو ڪري، توهان جي ڪن پلگ آڻڻ تي غور ڪريو.
02 جو 09
ھڪڙو آرام واري جڳھ ۾ پنھنجو خيمو پيو.
جڏهن توهان پنهنجي خيمه کي پچائڻ چاهيو ٿا (يا توهان جي آر وي پارڪ) پڪ ڪريو ته اهو لوڻ آهي، يا جيڪڏهن توهان کي معمولي ٽڪري آهي، اهو پڪ ڪريو ته پنهنجو مٿو هوندو آهي. خيمه ڪئمپون لاء، ڪجهه پٿر سان هڪ جڳهه ڏسڻ ۽ جيڪڏهن ممڪن هجي ته، مٽي يا پائن جي سايون وانگر زمين کي وڌايو. جيڪڏهن توهان کي ضرورت آهي ته توهان جي خيمه پيڊ مان ڪنهن به وڏي پٿر کي هٽائي ڇڏيو.
وڌيڪ: ذائقي سوالن جا سوال بابت
03 جو 09
پنهنجي سمھڻ پيڊ ۽ بستر کشن ۾ ڊائل ڪريو.
پڪ سان پڪ ڪريو ته توهان وٽ مناسب بسون کشن آهي جنهن کي توهان آرام ڪرڻ جي ضرورت آهي. گهر تي پنهنجي فضائي گدائي کي جانچ ڪريو سخت سخت سطح تي اهو ڏسڻ لاء جيڪڏهن اهو صحيح طور تي ڀاڙيندو آهي - هڪ رات جي وچ ۾ ويڙهاڪ جيڪو فضائي گدائي کان وڌيڪ خراب ناهي. توهان جي ڪئمپنگ جي ميمني جي يادگيري فوم يا هگري کيڏڻ کي وڌيڪ آرام لاء شامل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
وڌيڪ: ڪئمپنگ جا ماهيات - بيڊنگ تي وڌيڪ
04 جو 09
توهان جي ڪئمپپٽي لاء بهترين سمهڻ وارو نوڪري چونڊيو.
سمهڻ وارو بوٽ جي درجه بندي سان وڪريل آهي، پر اهو بيوقوف توهان کي نه ڏيو. صنعت تي منحصر ڪري، سمهڻ واري بٽ جي شرح مختلف ٿي سگهي ٿو. ننڊ واري جو جائزو وٺڻ جي جائزو وٺو ٻين کي رتبو بابت ڇا چوندا آهن. عام طور تي، توهان چاهيندا ته توهان جي اميد آهي ته هڪ باڱيٽ جي موسم کان وڌيڪ ٿڌو گرمي هوندي. (توهان جي اڳيان پيش ڪيل موسم جي چيڪ ڪرڻ جي پڪ ڪرڻ جي پڪ ڪريو.) آرام سان آرام سان گرمي لاء سٺو آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجي بيگ جي باري ۾ يقين نه آهيو، ته ننڊ ۾ گرم کير کڻڻ تي پلان، يا مٿي اڇلڻ لاء هڪ اضافي ڪپڙي، بس صورت ۾.
وڌيڪ: هڪ معيار کي خريد ڪرڻ جو سوڌو خريد ڪرڻ
05 جو 09
توهان جي سمهڻ وارو بيهي گرم.
جيڪڏهن اهو خيال سرد بستر ۾ اچڻ جي خواهش ناهي ٿي، نه ڊپ نه، توهان کي ڪئمپ جي ميدان ۾ گرمي بستر ڪري سگهي ٿي ۽ توهان وٽ هڪ ٻئي جو جسم به توهان جي لاء گرم ڪرڻ لاء ناهي. بستري جي وقت کان ٽي ڪلاڪ اڳ ڪلاڪ پاڻي جي هڪ برتن کي ڦڙي ڇڏيندي ۽ ٿوري دير سان ٿڌي. گرم پاڻيء جي مزاحمتي پاڻيء جي بوتل ۾ گرم پاڻيء کي هڻي، ٿڌي ڏيو ته پوء لدن کي مهر ڪر. هي سڀ کان اهم قدم آهي - پڪ ٿي ته پاڻي جي بوتل سختي سان بند ٿي وڃي ٿي ۽ اهو ڪافي ٿڌو آهي ته اهو وسيع ۽ لڪي نه سگهندو. توهان جي سمهڻ واري ٻلي ۾ گرم پاڻيء جي بوتل رکھو. جڏهن توهان جي اندر پيٽ ۾ بيهي سوادج گرم توهان جي لاء ٿي ويندي، پر محتاط رہو ته توهان پاڻ کي گرم بوتل تي ساڙيو نه.
وڌيڪ: سياري ڪيمپنگ لاء 9 طريقا
06 جو 06
مسڪين، وڌيڪ نه.
ڪجھ به نه بجاء رات جي ڊگهي رات کان وڌيڪ غفلت واري رات ننڊ ۾. چڱو، ٺيڪ آهي اهي بدتر شيون به آهن، پر بستري ۾ مچوت مزو نه هوندا آهن. جيڪڏهن توهان تارن کي ڇڏڻ ۽ تارن جي هيٺان ننڊ کي ترجيح ڏيو ٿا، مچوتو نائين ۾ نظر ڪريو. هي اردوء کي اردوء جي چوپائي کي هٽائڻ ۾ مدد ڏيندو، پر اڃا تائين توهان کي رات آسمان کان لطف اندوز ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا. جيڪڏهن توهان خيمه يا آر وي ۾ ڪئمپنگ ڪري رهيا آهيو، ٻه چڪاس ڪن ٿيون ته اهڙا اسڪرين ۾ سوراخ نه آهن ۽ جيڪڏهن ائين آهي، ته توهان اڳيان وڃڻ کان اڳ! قدرتي لواڙ جي شين جون شيون پڻ مدد ڪن ٿيون ته ڪيچ بلڪل خراب نه آهن.
وڌيڪ: ڪيان ڪٿان هڻي ڪئين
07 جو 09
ڪو به پيغام نه آهي. چوممائل چانهه کي ڪيمپ ذريعي.
گرم چاکليٽ ۽ سيڪنڊ هڪ ڪيمپ کلاڪر آهن، پر تمام کنڊ چاکليٽ ۽ ڪافين مان توهان کي سٺي راتيون آرام جي لاء آرام نه ايندي. هيلب ٿيل ٻيڙن کي ذهن ۽ جسم کي آرام سان مدد ڪري ٿو. خاص طور تي ننڊ وقت آرام ڪرڻ لاء سٺو آهي.
08 جو 09
هلڪو ٿي هلڪو، چمڪندڙ روشني.
ڪو به ماڻهو رات جي وقت پنهنجي بستري کان ڪئمپ جي ميدان ۾ نڪتو، پر ڪڏهن ڪڏهن بچي نٿو سگهي. اڃا توهان رات ۾ جاڳڻ تي منصوبو نه ڪندا ته غير متوقع ماضي جي رات جي منظوري لاء توهان جي بستري جي اڳيان هڪ روشني وجهي. اهو آسانيء سان حاصل ڪري سگهندو ۽ وڌيڪ آرام سان ۽ توهان جي سمهڻ ۾ توهان جي دماغ ۾ امن ڏيان.
09 جو 09
چيمنج کي ويجھي جي ويجھو ڪريو.
جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان رات جي وچٿري ۾ سفر ڪري رهيا آهيو، سهولتن جي ويجهو هڪ ڪئمپپس کي منتخب ڪريو. اهو هن ڪم کي توهان لاء وڌيڪ آرام سان ٺاهيندو.