چانهه کان وٺي ڌيان ڏيڻ لاء 'قدرتي چٽ کڻڻ'، بولر کي توهان کي ڍڪي ڇڏيو
جيڪڏهن توهان صحت مند سال لاء نئون سال جي قرارداد بنايو آهي، ته اهي بولٽر کان ڪڪڙينٽ ڪرڻ لاء ڪو بهتر جڳهه نه آهي.
جڏھن اھو خيرات ۾ اچي، ڪاليج تقريبن 100،000 ڳوٺن جي گھڻن کي صحيح آھي. امريڪا ۾ هيلٿ، صحت مند ۽ حتي سڀني دماغي شهرن جي اسٽاڪ تي ٻڌل فهرستن تي بيهارر هڪ باقاعده مهمان آهي.
صحتمند ٿيڻ جي حل ڪرڻ جي ضرورت نه آهي پرديلي ڪم جي ضرورت ناهي.
هتي پنجن صحتمند (۽ گهربل) طريقي سان توهان جي دماغ، فلاح و جسم ۾ جسم ۽ روح کي انعام ڏيڻ واري ايجاد ڪندڙ Boulder طور سڃاتو وڃي ٿو.
ايس ٽي جولين هوٽل ۽ سپا تي هڪ قدرتي چراغ حاصل ڪريو.
نئين سال سان تازو شروع ڪريو.
ايس ايس جولين هوٽل ۽ سپا هڪ شاندار سياري رڻ آهي، برف جي نقاب جبلن جي شاندار نظر سان درياه کان ٻاهر. حاصل ڪريو "فطري چہرہ لفاف" ۾ اسپا تي، ڊيڊل ڊيڊل ڪمپليڪس آڪسجنڊ چئنل سان. (ان جو منهن پڻ "سپرميل چڪر" ۾ رکيو ويو آهي ڇو ته اهو سٺو آهي).
علاج جو هڪ ضروري ضرورت نميڙ جي واڌ ڏياري ٿو جيڪو ڪولوراڊو جي سياري جي موسم ۾ سڪي وڃڻ جي ڪري ٿو. آکسيجن جا چڪر جلدي لفٽ، ڪمپنيون ۽ چمڙي کي پنهنجي پيٽ ۽ مسڪين لائين جي ويجهو ڦلڻ کي ختم ڪرڻ لاء پيٽيوڊسس ۽ سوئس ايپل سليم خاني جي استعمال سان چمڙي ڇڏيندو آهي.
جڏهن توهان اتي آهيو، سينٽ جولين کلاسي سان موڪلن جي دٻاء کي ختم ڪريو، سو سويس عضلات کي آسان ڪرڻ ۽ تڪرار کي گهٽائڻ لاء هڪ سويس مساج.
Celestial Seasonings جو دورو ڪريو.
برائور جي مشهور چانهه ساز سيلاني سيشن گهر آهي. (اهو ننڊ ٽائم ڊرائيو تي واقع آهي). حقيقت ۾، ڪمپني جي باني وارين جابلوس 1969 ۾ پهرين بيچ جي چاين ۾ استعمال ڪرڻ لاء جيلي جي جبلن جي ڀرسان هٿ ڪيو.
"سيٽي جي ڪمري ۾" جي چاهين ٺاهڻ واري عمل جي هڪ جھلڻ سان سينگارل سيشننگ چان فيڪڪٽري جي مفت ٽائيم سان سٽيو آهي ۽ چيمنٽ روم ۾ اسپيرمنٽ ۽ مرچ مٽي جي خوشبو ۾ شامل آهن. سمهڻ واري چانهه
سٺي نموني توهان جي ميلاپ، اسپئرمٽ ۽ لبنان شامل آهن، جنهن کي آرام ڏياري ٿو، پيٽ کي سهي ٿو ۽ ذهن کي سوچيندو آهي.
ٻي صحتمند تين توهان کي دڪان ۾ ڳولي سگهو ٿا؟ سائو چانهه پنهنجو ميٽابولوزم ۽ روبوب چانهه جي مدد سان مدد ڪري سگھن ٿيون قدرتي معدنيات جهڙوڪ ڪيٿيم، زن ۽ ميگنيشيم ۾.
ھڪڙو ھڪڙو پيڙھو پيڻ ۽ ھڪڙو شراب پيئندا:
بٽر پيٽر عاشق ۽ يوگس لاء فنڪار آهي.
مارڪيٽ راتيون ٻنهي سان گڏس برائننگ ڪمپنيء تي، اهي بولر جي اوڀر اوڀر ۾ هڪ جاندار اڏڻ واريون نل ۽ ونيسا آهن.
هر هاڻوڪي اڱارو 6 مئي تي برائو هائو يوگا شروع ٿئي ٿو، ۽ 15 کان، توهان هڪ ڪلاڪ ڊگهي يوگا ڪلاس ۽ پوسٽ ورڪ بيرو حاصل ڪنداسين.
سورت لا ٽيبل تي هڪ پچائڻ وارو ڪلاس وٺو:
جيڪڏهن توهان صحت کي حل ڪرڻ يا 2016 ۾ پئسا بچايو، توهان جي پنهنجي باورچی خانه جي ماسف شيف بڻجي وئي.
کاڌ خوراڪ کان ايندڙ هڪ سير لائي ميز ڪيڪنگ ڪلاس بابت سکو. Boulder's 29th اسٽريٽ مال ۾ هڪ دڪان جي اعلي هائوس جو دڪان، صحت ميگزين سان گڏ "روشن سياري پسنديده پسند" ڪورس پيش ڪرڻ لاء شريڪ ڪيو.
menu تي ليما ڪيميائي سان گڏ ڏند ڪڻڪ سان گڏ ذرا ذرا، دال سان ۽ سوڊ جي سوڊ سوپ، ڀريل ٻرندڙ ڪڻڪ ڪوٽا ۽ سلڪوٽ جو زيو تيل ڪيڪ سان.
جنوري جي شيڊول تي ٻين طبقن ۾ شامل آهن "ڪرسيس 101،" "سوادج ٿائيٽل ڏسندڙ" ۽ "گهر وارو پنيس ۽ ڪاريگر 101."
Boulder Shambhala سينٽر ۾ مراقبت لاء ڊپ-فار:
صلح ڪيترائي فائدا آھن. اهو توهان جي مزاج کي وڌايو، پنهنجي توجہ کي تيز ڪري، پنهنجي رت جي دٻاء کي گھٽائي ٿو ۽ ڪجهه ڪمزور کي پريشاني ڪري ٿو.
يا ته توهان مراقبت لاء نوان آهيو يا اهو توهان جي روزاني زندگي جو هڪ حصو آهي، توهان برائوزر شمبلاالا سينٽر، شهر جي ايريا ۾ خوبصورت پس منظر ۾ خوش آمديد محسوس ڪنداسين.
شمبلا بصري مراقبت جي ماهر چوريام ٽنگنگا رپنچو پاران قائم ڪيل مرڪز ۽ تعميري مرڪز جو هڪ گلوبل برادري آهي. (هن کي بچرر جي ٻڌڻي-متاثر و نراپي يونيورسٽي جو باني پڻ آهي).
هتان کان سواء هفتي کانسواء سڄي مزار جو ڪم بٽرر شمبلاالا سينٽر ۾ مرڪز لاء عوام لاء کليل آهي. مرڪز پڻ مراقبت جي تدريس پيش ڪري ٿو.