اسان سڀني کي وڌيڪ فٽ ٿي سگهي ٿي. ڏينهن جي هفتي ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ گهٽ ۾ گهٽ 20 منٽن کي استعمال ڪرڻ گهرجي. جيم ٺاهڻ سان بهترين شيون توهان جي لاء ڪري سگهو ٿا.
ٿورڙا پٿر وانگر، وڏن شهرن وانگر، سڀني قسمن جي خاص خيرات سينٽرن ۽ بوٽين جي جمعي تي فٽنيس مشينن سان مرڪز آهن جيڪي تقريبا خود خدمت آهن. ٿورڙي پٿر ۾ ڪجهه منفرد فطري مواقع موجود آهن. هتي ڪجهه بهترين آهن.
عورت سان صحت جي سکيا ڏيندڙ کي گونگا پائي اپ اپ ڪري رهيا آهن. ويسٽينڊ 61 / گٽي تصويرون جم Dailey فٽنيس سينٽر لٹل پٿر ۾ وڌيڪ مشهور ڪيل جملي مان هڪ آهي. انهن وٽ هڪ اندرور تلاء، هڪ اندروني ٽريڪ، ايروبياتي سامان، ڪلاس، ٽينس ڪورٽ ۽ ٽرينرز. انهن جو زبرا پيش ڪندا آهن ۽ ٻين طبقن جي هڪ جهڙا. 300 ڏکڻ منرو (ويڙهه وار يادگار اسٽيڊيم جي ويجهو)، 501-664-6976 تي واقع آهي.
02 جو 12
پاور پميم جم
KATV ان پائبر هائوس جم کي استعمال ڪرڻ لاء انهن جي وڏي برباديء تي وٺن ٿا. توهان ٽي وي تي بغير وڏي برباد ٿي سگهي ٿي ته اهي توهان لاء هڪ پروگرام ٺاهي سگهن ٿا. اهو هڪ وڏو جم سان ٻه فرش ۽ 20،000 چورس فوٽ جي جاء آهي. اهي پڻ گروپ طبقن کي پيش ڪن ٿا. 1428 ميريل ڊاڪٽر، 501-227-6401.
03 جو 12
ننڍو پٿر ايٿليڪ ڪلب
لٹل رٽ ايٿليڪ ڪلب ۾ يوگا کان زبور کان هر شيء ۾ مختلف قسم جا سامان ۽ پيش ڪيل ڪلاس آهن. اهي ٽينس، هڪ اندروني تلاء آهن ۽ ڪڏهن به جسماني علاج ۽ علاج واري مساج پيش ڪري سگھن ٿا. 4610 سم پيکن روڊ، 501-225-3601 تي واقع آهي.
04 جو 12
10 فٽنيس
اتي ٽي ننڍا پٿر جا هنڌ آهن (ايڇ ڊي 10، يونيورسٽي ۽ روڊني پراام)، ۽ ڏهه هنڌن جو مرڪزي مرڪز Arkansas. جم جي سامان جو هڪ سٺو انتخاب آهي ۽ ڪجهه ڪلاس پيش ڪري ٿو. ٿلهو اهو آهي ته اهو معاهدو سان صرف 10 $ هڪ مهينو آهي. ڪجهه هنڌن ۾ 24 ڪلاڪ کولڻ کليل آهن. 1-855-691-0348.
05 کان 12
بيرفوٽ اسٽوڊيو يوگا
بيئرفٽ اسٽوڊيو شروعات ۽ اعلي تعليم واري شاگردن لاء يوگا ڪلاس پيش ڪري ٿي. اهي 3615 پراڻو ڪيترري روڊ، 501-661-8005 تي واقع آهن.
06 جو 06
ننڍو پٿر چڙهڻ جو ڪلب
اهو جم نه آهي، پر مناسب حاصل ڪرڻ لاء اهو مزو آهي. اهي 30 ٽپنگ اسٽيشنون، مٿي چڙهائي، هڪ ٻرندڙ غار ۽ ٽپنگنگ ڪورسون پيش ڪن ٿا. انهن کي ڪلاس تي چڙهڻ ۽ ٻارن لاء پڻ چڙهڻ. اهي 12120 ڪرنل گلن روڊ، 501-227-9500 تي واقع آهن.