توهان جي ايندڙ ليڊر جي دوران ڪم ڪرڻ جا 5 طريقا

ڪنهن به وقت دوران پيٽ ڀريو اهو تمام ٻاهر نڪرڻ ۽ سور منجهان (سوچڻ: ماڻهو-ڏسڻ، سنوارڻ، پيئڻ، Netflix bingeing) کي تمام آسان بڻائي ٿو. پر ڇو مٿان فٽنيس تي ڌيان ڏيڻ نه؟ وقف ٿيل يوگا روم، پنڌ پيچرا، گود پول ۽ اڃا تائين مڪمل ٽرمين فرنٽ سينٽر انهن کي ڪم ڪرڻ کان وڌيڪ آسان بڻائي رهيا آهن جڏهن توهان انتظار ڪريو ٿا. پڪ ڪريو ته توهان جي صحت ڪڏهن به توهان جي سفر دوران واپس سيٽ وٺڻ جي ضرورت آهي ۽ هيٺيان ايئرپورٽ تي توهان جو وقت وڌائڻ جي ضرورت آهي.